《直視驕陽:征服死亡恐懼》論述深入淺出,切中肯綮,《直視驕陽:征服死亡恐懼》介紹的應對死亡恐懼的各種觀念生動具體,易懂易行。面對死亡的戰栗經作者筆鋒描過,頓時融為拂面春風,令讀者不僅在文字上感受愉悅,在心靈上更是豁然開朗:“死亡雖是終點,但人生的意義卻不會因此湮滅;死亡雖是宿命,但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救”。
《直視驕陽:征服死亡恐懼》可以幫助你在團體里提出疑問或是捫心自問,由此對此書里提出的問題和觀點展開爭論。無論是在讀書會里與其他伙伴交流還是在與你自己對話的過程中,你也許都會想問這些問題。
作者:(美國)亞。↖rvin D.Yalom) 譯者:張亞
第一章死亡之痛/001
第二章識別死亡焦慮/011
第三章覺醒體驗/033
第四章觀念的力量/077
第五章通過關系克服死亡恐懼/ll3
第六章死亡意識:我的回憶錄/l45
第七章治療死亡焦慮:給心理治療師的建議/l93
后記/265
讀者指南/269
版權頁:
但是,歷史上伊壁鳩魯本人并不提倡感官享樂,他更多地關注如何獲得內心的寧靜(ataraxia)。伊壁鳩魯堅持他的“醫療哲學”,即哲學應該幫助靈魂擺脫痛苦。正如醫學用于治療身體疾病一般,哲學的唯一目的在于減輕人類的痛苦。那么,痛苦的根源是什么呢?伊壁鳩魯認為,痛苦來源于我們對死亡無所不在的恐懼。他說,面對不可避免的死亡,恐懼剝奪了生命的歡娛,所有的快樂都被攪亂了。為了減輕這種恐懼,伊壁鳩魯提出了好幾種頗具影響力的思想實驗,它們不但幫助我自己來面對死亡焦慮,也給了我幫助來訪者的卓越工具。在接下來的討論中,我將會常常引用這些有益的觀點。
個人體驗和臨床工作告訴我,對死亡的焦慮伴隨著整個人生。從孩提時代開始,孩子們便可以注意到林林總總的死亡痕跡——落葉、死去的昆蟲和寵物、去世的祖父母、老去的雙親、一望無際的墓地等等。他們也許只是看著這一切,有些驚奇,然后學著像他們的父母一樣保持沉默。如果他們直接說出自己的擔心,父母大多會明顯覺得不舒服并且試圖安慰孩子。有時候大人們會找一些寬慰人的話,或者把死亡說成很遙遠的事情,抑或用一些關于復活、永生、天堂和大團圓等否認死亡的故事來安撫孩子們的焦慮。