《從容的底氣》是林清玄首部為都市人群量身選編的“從容”讀本。全書共六輯，分別為：《保持夢想的心》《生命的轉化》《與財富無關》《把煩惱寫在沙灘上》《走夜路看腳下》《感謝困難》。在林清玄看來，現代城市生活因為過度的忙碌和追求成功，使人們都像熱鍋上的螞蟻，被一種不可控制的匆忙節奏所主宰，每天的時間都被零碎地分割，很少人可以從容地過日子�！皬娜莸纳钍侵兰词刮以倬o張再迅速，也無法使地球停止一秒，那么何不以從容的態度來面對世界呢？唯有從容的生活才能讓人自重。”從容，是老天送給內心有空間的人zui好的禮物。
林清玄，臺灣高雄人，連續十年雄踞“臺灣十大暢銷書作家”榜單，被譽為“當代散文八大家”之一。17歲開始發表作品；20歲出版首本書；30歲前得遍臺灣所有文學大獎；35歲入山修行后寫成的“身心安頓系列”，是20世紀90年代臺灣暢銷作品；40歲完成“菩提系列”，暢銷數百萬冊，是當代具影響力的作品之一。文章曾多次入選中國大陸、中國臺灣、中國香港和新加坡中小學華語教材及大學國文選，還曾被收入中國大陸高考語文試卷，其作品在國際華文世界被廣泛閱讀。
一生從容
在孫中山紀念館，每逢假日，總有許多青少年溜直排輪鞋，還有一些教練免費指導。
我喜歡看人溜直排輪鞋，因為它充滿了力、美與速度，如果再年輕幾歲，我也想來學溜滑輪。
散步的時候，只要路過孫中山紀念館，都會轉進去看人溜滑輪，我最喜歡在入口的地方，看教練教導初學滑輪的人。
教練的開場白經常是：“溜滑輪最重要的是要先學會跌倒，如果我們懂得跌倒而不受傷，就不會害怕跌倒，學會溜滑輪就很快了。溜滑輪和騎自行車一樣，一定會跌倒，不跌倒是不可能學會的�！�
教練開始示范，高速跌倒時要如何翻滾，撞到東西時要如何閃避，失去平衡時要先保護重要部位……
看著教練在那里不斷地跌倒，我忍不住想：“跌倒的學問可真大呀！”
接著，換學員練習跌倒，他們一個個穿戴整齊，有多種安全保護，頭盔、護膝、護腕等等，很像外星來的兵團在練習作戰。
“一、二、三，撲倒！”
“一、二、三，前滾翻！”
“一、二、三，側滾翻！”
“一、二、三，相撞！”
聽著教練的指揮，學員不斷地練習，看來非常有趣。學跌倒學得差不多了，教練問：“還怕跌倒的，請舉手！”
沒有人舉手。
“現在，可以自由帶開，去溜滑輪了。”教練宣布。
一群人于是往空曠的廣場溜去，仿佛射出去的箭。
每次，看人學跌倒，總使我深有感觸，想到在實際的人生中，從來沒有人教我們怎么去跌倒，也從未有人在一開始就告訴我們：“你的感情會跌倒！你的學業會跌倒！你的事業會跌倒！你的人際關系會跌倒！因為人生和溜滑輪一樣，一定會跌倒，不跌倒就不叫做人生！”
由于沒有學過跌倒，在每一次跌倒時總是傷得很重，甚至個性比較剛烈的、比較要求完美的人，一跌倒就完了、絕望了、萬念俱灰了。
當我們看到有些人為了極輕微的跌倒，就自傷、自殘、自戕、自殺，做出比實際跌倒更嚴重百倍的自我凌虐時，內心總有深深的同情，在同情的時候又忍不住會問：為什么沒有人教我們跌倒，為什么我們在成長的過程中沒有學過跌倒？
我們總是告訴孩子：“不要深陷感情的泥沼！”
卻很少告訴孩子：“在感情受傷時，正是顯現風格的最好時機，要尊重別人的選擇，要善待自己。”
我們總是說：“要盡一切可能地追求成功！”
卻很少說：“在追求成功的路途上，要給自己留空間，給別人留余地！”
我們總是說：“往前沖，什么都不用怕！”
卻很少在往前沖時戴頭盔、護膝、護腕，做好保護措施，并預先演練跌倒。
人生里的跌倒與失敗，幾乎是必然的，跌倒的價值是使人堅強，失敗的意義則是讓我們更珍惜人生。一個人如果學會跌倒、學會認識失敗，等于是學會人生的一半了。
不怕跌倒、不畏失敗，就能生起一些從容。
從容，是老天送給內心有空間的人最好的禮物。
當我沿街散步，看到美麗的街景，總會停步；看到動人的情境，也會駐足；隨情隨性地穿街過巷，然后回頭看到人潮與車流，向不可知的地方奔赴，我總慶幸自己是個作家，有一些內在空間，有一點從容。
對我來說，寫作就是希望的請帖，我只要每天拿這張請帖，就能立即抵達繁花似錦的彼岸。
對我來說，寫作就是美好的安慰，我只要每天有新的思維，就能很快發現失敗和跌跤的意義。
我不是那么煩惱，也不是那么在意！
我不會那么執著，也不會那么僵化！
我不想那么緩慢，也不想那么著急！
我不愛那么虛無，也不愛那么現實！
我已穿了文學的輪鞋，也跌倒過數回，我還會自由地去溜滑輪，比起昔年，我已學會了從容。
……
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