主要內容包括海乘職業與心理健康、海乘作業環境對海乘的心理調節、職業特點對海乘心理的影響、海乘和諧人際關系的建立、海乘的心身健康和心理障礙、海乘對應激事件的應對以及海乘的心理訓練與咨詢治療七個部分。本書在編寫時注重將海乘的職業特點與心理健康知識結合，不僅讓海乘了解心理健康的基礎知識，更為重要的是幫助他們學會心理的自我調適，保持身心健康。因此，本書既可作為高等院校郵輪服務與管理及相關專業學生的教材，也可作為海乘及相關人員的培訓教材或自學讀物。
鄧劍虹，武漢交通職業學院心理健康教研室主任，武漢大學心理咨詢職業培訓中心心理咨詢師，湖北省心理咨詢師協會會員，獲得“國家高級心理咨詢師”職業資格證書。兼任湖北天眾置業有限公司員工EAP援助和高級心理咨詢顧問，對于個別職工心理問題進行及時干預和輔導。
第一章海乘職業與心理健康
第一節心理與心理健康概述2
一、心理與心理健康2
二、心理健康的標準4
第二節海乘職業概述7
一、海乘職業的產生與發展7
二、海乘職業的特點8
三、海乘職業的現狀9
第三節海乘人員的心理特點10
一、氣質類型對海乘心理的影響10
二、海乘面臨的主要心理健康問題及成因12
第二章海乘作業環境對海乘人員心理的影響
第一節暈動病19
一、暈動病的發病機制19
二、暈動病的臨床表現19
三、暈動病給海乘人員心理帶來負面影響20
四、暈動病的治療20
五、暈動癥的預防20
第二節噪聲21
一、噪聲和噪聲污染21
二、郵輪上主要噪聲污染的來源及危害22
三、郵輪噪聲的防治23
第三節中暑23
一、中暑的分類和臨床表現23
二、中暑的急救方法24
第四節急性酒精中毒與嗜酒的危害24
一、急性酒精中毒的表現與應對24
二、嗜酒對海乘人員的生理和心理危害25
三、對嗜酒者的應對之策25
第五節對郵輪上傳染病人的心理調適和應對26
一、面對傳染疾病，海乘人員的心理調適26
二、海乘人員對郵輪傳染病人的應對建議26
第六節急救26
一、急救的概述27
二、生命體征的判定方法27
三、基本的生命支持——心肺復蘇（CPR）28
第三章職業特點對海乘心理的影響
第一節不同類型的海乘職業帶來的心理影響31
一、海乘的主要職業類型31
二、不同的海乘職業類型帶來的心理影響33
第二節不同工作崗位類型及特點34
一、郵輪的主要崗位類型及特點34
二、不同崗位帶來的心理影響36
三、崗位不良心理的調適41
第三節不同航線對海乘心理的影響42
一、郵輪的主要航線類型42
二、不同航線帶來的心理影響45
第四章海乘和諧人際關系的建立
第一節人的社會化和人際關系47
一、社會認知、社交情緒與社會態度47
二、人的社會化與和諧人際關系51
第二節海乘的人際關系52
一、海乘人際關系的特點52
二、海乘和諧人際關系的重要性55
三、影響海乘人際關系的心理因素56
第三節海乘人際關系的困惑及調適58
一、海乘面臨的主要人際關系困惑58
二、海乘人際關系調適的策略60
第五章海乘的身心健康和心理障礙
第一節大學生心理問題與心理障礙65
一、什么是心理障礙65
二、心理障礙的常見類型及表現67
第二節海乘心理障礙的常見類型及行為偏差75
一、焦慮癥75
二、抑郁癥77
三、強迫癥79
四、偏執型人格障礙80
五、性心理障礙81
第六章海乘對應激事件的應對
第一節應激與健康的關系83
一、應激概述83
二、心理應激與健康84
第二節海乘的應激反應87
一、海乘的應激性因素87
二、海乘所面臨的應激源的種類88
第三節海乘應激事件的應對90
一、心理應激與應對的意義90
二、心理應激應對的機制90
三、海乘應對心理應激源的方法92
第七章海乘的心理訓練與咨詢治療
第一節心理訓練的概述98
一、心理訓練的目的與內容98
二、心理訓練的方法99
第二節海乘心理咨詢與心理治療103
一、心理咨詢與心理治療的定義及關系103
二、海乘心理咨詢與心理治療的地位與作用105
三、海乘心理咨詢與心理治療的任務、內容與方法106
參考文獻
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