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慢生活

慢生活

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  • 作者：馬登. 著；龐志春，王建英 編
  • 出版時間：2015/7/27
  • ISBN：9787545216349
  • 出 版 社：上海錦繡文章出版
  • 中圖法分類：C913.3-49 
  • 頁碼：185
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：1
  • 開本：大32開
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現代的生活節奏越來越快，人們的精神壓力越來越大，如何尋求一種更健康的生活方式一直是困擾許多人的問題。馬登所謂“慢生活”指的是自我滿足的生活、不強求的心情舒暢的生活。書中對神經的構造和功能做了分析，揭示了神經疲勞癥的成因，并從飲食、睡眠、運動等方面介紹了一些簡單易行的醫治辦法。
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