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本書嚴格按照國家教育部關于“加強國民素質教育”的要求，結合大學生演講與口才基本素質訓練，系統介紹了演講與口才訓練的基本要求、思維訓練、寫作訓練、用氣發聲技巧、演講實用技巧、演講應注意的問題等需要掌握的必備知識。
本書具有知識系統、內容豐富、貼近實際、注重創新、有操作性、強化素質培養等特點，并針對演講與口才表達能力的提升配有大量拓展訓練方案，既可作為普通高等院校學生演講與口才訓練的首選教材，也適用于企業員工培訓，并為大學生就業、創業和社區工作者提高語言表達能力及交際水平提供學習指導。