《大眾自行車運動知識與實踐攻略》以推動大眾自行車運動為目的，將競技自行車運動與群眾性體育活動融會貫通，介紹了自行車的發明和演變，自行車運動的起源和發展，國內外大眾自行車運動的概況，奧運競技自行車運動知識等。重點就幾種適合群眾參與的自行車運動項目和公路自行車、山地自行車以及BMX小輪車運動的常識進行了說明，同時講解了自行車的維修與保養知識。
通過本書相關章節的閱讀，能夠使讀者了解自行車的起源、演變和自行車運動的發展過程：知道基本的自行車競賽方法和規則；清楚如何參與自行車運動；怎樣進行科學的訓練：具備自行解決自行車維修與保養方面問題的能力。
《大眾自行車運動知識與實踐攻略》既可用于體育院系自行車運動相關課程的教學，又可成為自行車運動愛好者的自學參考書、還可作為自行車運動俱樂部等機構的培訓用書。
第一部分 概況介紹篇
第一章 自行車運動的起源與發展
第一節 自行車的發明與演變
第二節 自行車運動競賽的起源與發展
第三節 自行車競賽形式的多樣化發展
第四節 自行車運動在中國的發展
第二章 大眾自行車運動的發展
第一節 發達國家大眾自行車運動
第二節 中國群眾自行車活動的開展
第三章 大眾自行車運動的意義與功能
第一節 大眾自行車運動的意義
第二節 大眾自行車運動的功能
第四章 大眾自行車運動的特征與形式
第一節 大眾自行車運動的特征
第二節 大眾自行車運動的種類
第一部分 概況介紹篇
第一章 自行車運動的起源與發展
第一節 自行車的發明與演變
第二節 自行車運動競賽的起源與發展
第三節 自行車競賽形式的多樣化發展
第四節 自行車運動在中國的發展
第二章 大眾自行車運動的發展
第一節 發達國家大眾自行車運動
第二節 中國群眾自行車活動的開展
第三章 大眾自行車運動的意義與功能
第一節 大眾自行車運動的意義
第二節 大眾自行車運動的功能
第四章 大眾自行車運動的特征與形式
第一節 大眾自行車運動的特征
第二節 大眾自行車運動的種類
第三節 大眾自行車運動的參與形式
第二部分 競賽知識篇
第五章 公路自行車
第一節 公路自行車競賽知識介紹
第二節 公路自行車競賽規則知識
第三節 公路自行車比賽的欣賞
第六章 山地自行車
第一節 山地自行車競賽知識介紹
第二節 山地車自行車賽的賽道標識
第三節 山地自行車競賽規則知識
第四節 山地自行車比賽的欣賞
第七章 場地自行車
第一節 自行車賽車場
第二節 場地自行車比賽的相關規定與競賽形式
第三節 場地自行車競賽規則
第四節 場地自行車比賽的欣賞
第八章 BMX小輪車競賽
第一節 BMX小輪車知識介紹
第二節 BMX小輪車越野賽場地
第三節 BMX小輪車競賽規則知識
第四節 BMX小輪車越野賽的欣賞
第三部分 實踐技能篇
第九章 自行車的選擇與購置技巧
第一節 自行車的選擇
第二節 公路自行車的選擇要求與購置
第三節 山地自行車的選擇要求與購置
第四節 旅行自行車選購
第五節 自行車運動的裝備
第十章 自行車運動訓練常識
第一節 進行自行車運動的基本條件
第二節 公路自行車騎行基本技術
第三節 山地自行車騎行技術
第四節 自行車運動競賽的戰術
第十一章 自行車運動訓練實踐
第一節 自行車運動訓練的一般原則
第二節 自行車運動訓練
第三節 自行車運動損傷的預防
第十二章 自行車的維修與保養
第一節 自行車維護所需的工具
第二節 自行車保養時機與方式
第三節 自行車維修保養的相關問題
第四節 自行車維護的檢查方法和小竅門
參考文獻
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