根據*高考政策和考試方案制定高中生三年的學法指南和得分策略。內容不僅包括高考怎樣改，高考怎樣考，也包括高中三年如何學習，身心怎樣調整，以至復習效率如何提高，考前怎樣準備，考中怎樣發揮，考后如何調整，以及家長如何角色定位，志愿如何填報，是契合新高考的指路明燈，也是指導高中生三年學習和生活的百科全書。
親愛的同學們：高考這個詞，你可能從幼兒時期開始聽起。從家長那里知道了它的人生含義，從老師那里知道了它是成長必經的痛苦洗禮，從社會那里知道了它的無情無義……這些，不是高考的全部。你的大多數學長、學姐往往是在高考后才真正了解高考，之前會走彎路，考后徒留遺憾！所以我要對你說：高考，不只是高三的事兒，高考準備從現在開始。高考，不只是悲情和豪言壯語，也可以歡樂、有趣。高考，不只是苦讀，不只是無休止地刷題，方向、方法要早掌握。高考，不是你一個人在戰斗，高考也在烤家長。……有沒有那么一本書，對高考全面解讀，做你高考征途上的指路明燈。有，它就是《高考那些事兒》 ！它知道:高考怎樣改，高考怎樣考；身心調整多重要，復習效率咋提高；考前怎么準備，考中怎樣發揮，考后如何調整；家長角色定位，志愿怎樣填報；高考趣事知多少……《高考那些事兒》助你完勝高考！
姚新平：北京市中學特級教師，北京市優秀教師，北京市化學會中學化學教師發展委員會副主任，首都師范大學碩士研究生導師。
第一篇 高考復習有方法復習備考指南·高一高二籌備期高三黨給高一學生的建議，學困生必看……………002高二分化期，樹立學習信念很重要……………00415個學習習慣讓高中生受益一生……………………006蛻變七法：中等生如何巧變尖子生…………………008復習備考指南·高三沖刺關鍵期高考總復習，要從準高三開始…………………010高三上課怎么聽？關鍵是跟老師走…………………012三大策略避免高中三年毀于偏科………………013傷不起的題，選對才能學會…………………………015學霸告訴你：學困生大都困在死學………017不同層次的考生，高三應有不同的復習策略………019復習備考指南·高三學科總復習語文總復習巧抓多練，方能春色滿園…………021數學復習抓主干，零基礎照樣拿高分………………02512345英語復習方案，幫你搶占制勝先機………029物理總復習：科學統籌，固本強基才能贏…………033依綱扣本，科學訓練，化學復習并不難……………037生物總復習：重在建網絡、避陷阱、破定式………040多總結，巧梳理，總復習更能懂政治…………043歷史復習重在貫通應在網上做文章………047地理總復習：以圖導學，狠抓計算是關鍵…………051意林故事講堂拼的不是天賦，是努力………………………………054重要的永遠是向上，不是學習……………055六種方法快速提高記憶力……………………………056不必為超級大腦點贊…………………………………057高考萬葉集不積跬步，無以至千里………………………………003預測高考潛力的八項指標……………………………005集中時間和精力也是一種天才………………………007成為超級成功者的三個秘密…………………………009有后悔，才會有進步…………………………………014高三教輔怎么選………………………………………016固定的時間復習固定的內容…………………………018審題：一種解題的關鍵能力…………………………020真心是成事的預兆……………………………………024高考試卷最后一道題一定最難嗎……………………028適度超額學習法………………………………………032要把作業當作高考的練習場…………………………036高三考試多，不會利用吃大虧………………………046六先六后的高中學習方法……………………………050四個背書的黃金時段你還不知道？巧用時間讓你效果加倍……………………………058第二篇 身心調整很重要高一高二·蓄勢待發在路上規避初中成績好高中成績糟，入學適應很重要……060高中的中段，自控力助你成就黃金奮斗期…………062比血型、星座更重要的定位：你的學習類型………063內向生成績大躍進，只需走好接納這一步……065學困生何必太自卑，韜光養晦可突圍………………067高考要成功，除了學習，最需鍛煉來加碼…………069神一樣的高考狀元：共性是堅持………………071高三沖刺·心與夢翔戰四方一位清華學子對高考生的9大忠告……………………073復習備考最忌沒有自信這枚定心針……………075拖延生撒手锏：10大進步程式讓復習更高效………077克服考試恐懼癥，看你有戲是關鍵……………079復習不進去？可能是你的學法有問題………………081考前吃得好，勝過各種補腦藥…………………083意林故事講堂好心態沒你想的那么重要……………………………084熊孩子考名校：管好自己才能飛……………………085如果生活是個抽屜……………………………………087愿你找到生命中真正的樂趣…………………………089第二篇 身心調整很重要擺脫貧困的唯一方法就是學習………………………091我是如何一步步落后于別人的………………………093高考萬葉集饑餓感讓學習更興奮……………………………061神奇的時間整理術………………………………064錯題筆記到底該記什么………………………………066學好數學的三字訣：重、精、巧……………………068主菜 輔菜，一周學習有規律…………………………070起關鍵作用的是腦袋…………………………………072交叉復習效率高………………………………………074惰性從何處而來………………………………………076在壓力下茁壯成長……………………………………078將焦慮化敵為友………………………………………080逆時針跑，還是順時針跑……………………………082高中是把人分類的機器………………………………086吃塊巧克力，成數學天才……………………………088抓住高三的三個黃金時段………………………090課后復習宜趁熱打鐵……………………………092濃縮法學歷史，將復雜的課程簡單化…………094第三篇 高考進行時大家談高考·迎考技巧篇考前30天：欲成學霸，先從學生變考生………096考前10天：六大黃金攻略，不做炮灰做黑馬………098備考妙招：高考超常發揮的十大技巧………………100學霸說：考前松幾日，不學新知也明智………102大家談高考·身心調整篇考前一周，四句話幫你調整好心態…………………104考前突擊要注意熬夜并非突擊良方……………106學姐學長告訴你：考前一天，平時咋樣還咋樣……107大家談高考·飲食保健篇考前半個月，需調整飲食起居，與高考同步…109營養學家：考前一周不宜大補與大變……111考試期間巧安排吃的好才能考得好……………112大家談高考·緊急應變篇心情太緊張？不妨向古人學減壓……………………113考前沒睡飽，其實一樣能考好………………………115大家談高考·考場破陣篇掌控考試節奏，重在做好開場幾分鐘………………116狀元經驗：做題又快又對的考場答題技巧…………118只有閱卷老師才知道的考場提分神技…………120考場上千萬要留意的非智力因素失分………………122大家談高考·考后休養篇后高考時期，莫讓放松成放縱………………………124高考之后做什么：這些小事最好都別落……………126高考成績不理想，是否復讀要理性…………………127過來人給大學新生的三點叮嚀………………………128意林故事講堂白巖松：后高考時代怎么過……………………130龍應臺：別在高考后跌倒……………………………131是誰在翻試卷…………………………………………132古代考場上的貓鼠游戲…………………………133做好大學規劃，讓青春綻放…………………………135高考萬葉集理科也要靠背功…………………………………09710分鐘打造優質午睡…………………………………099優秀生的數學習慣……………………………………101怎樣刷其他市區的模擬題……………………………103睡前醒后是背單詞的黃金時間………………………105高考物品攜帶不全如何處理…………………………114遭遇交通堵塞和天氣驟變如何處理…………………117高考數學提分走什么路線……………………………119考試進入倒計時，還有題目沒答完怎么辦？………1214321法則讓高考事半功倍………………………123聽思并用不只是專注聽課那么簡單……………125高考后10年，人的差距是如何拉開的………………129高考后留學，注意過三關………………………134第四篇 志愿早思考Step 1·提前做好人生規劃科學填報高考志愿，人生規劃需在先………………138充分認識自我：量身定做你的職業人生……………139職業生涯規劃不可不知的核心不變量…………141Step 2·及時收集志愿資訊讀懂《招生章程》的十大核心關鍵詞………………142填報志愿需了解的大學屬性及分類…………………144奔赴港澳臺大學，要過幾道關…………………145報考軍校要求多，條件符合再選擇…………………147Step 3·填志愿如何選大學填志愿選大學，勿讓校名毀前程………………149找準特殊關鍵詞，理想擇�？梢徊降轿�……………151名校情結可以有，但也需適可而止…………………154Step 4·填志愿如何選專業職業規劃師對填志愿選專業的三點建議……………156特殊標準幫你鎖定專業中的實力派……………158選理還是選工，未來人生大不同…………159Step 5·填報志愿的技巧和誤區三大核心原則打造理想大學志愿……………………161低分也能上好大學的十種途徑………………………163志愿填報最易導致落榜的十大細節…………………164選報新增專業，最忌不知身前身后事……166意林故事講堂高考志愿，請留些空間給興趣…………………168第四篇 志愿早思考怎樣才算世界一流大學………………………………169選專業，一種必學的原則叫4C…………………171徐小平：特定專業并不重要…………………………173胡適選專業……………………………………………175如果你選擇去香港上大學……………………………177贏在北大清華起跑線，輸了什么……………………179給理想一點兒時間……………………………………181高考萬葉集專業和就業的三個不等于………………………140落榜生再教育的五大途徑……………………………146如何分析并利用往年錄取分數………………………148語文也要靠刷題……………………………150民國富家子弟選什么大學……………………………155高考語文140 的學霸告訴你：……………………這才是考試答題的套路！… ……………………157填報志愿不要過分迷信大數據…………………160閱卷老師最討厭的五種字體現在改還來得及………162順讀逆思復習法讓你的效率加倍………………167你該讀一所什么樣的大學……………………………170為什么美國頂尖大學的學生很少偷懶………………172巧用4個書簽搞好復習… ………………………………174畢業時的忠告…………………………………………176復習語文要做到五勤……………………………178五步法背誦英語更簡單…………………………180充分利用黃金兩分鐘做課后小結………………182第五篇 讓家長正確助力高考高考狀元的成功家教法則……………………………184高考日益臨近，讓家長來做你的心理醫生……185高校招生咨詢開放日，讓家長去問什么……………187考試季來臨，補腦要科學………………………189考前勤于溝通積極排解負面情緒………………190高考要不要陪考，我的時間我做主…………………191高考出分后，從父母那吸收正能量……………192家長和考生該為填報志愿準備什么…………………193名師支著兒：選專業別讓馬甲迷了眼…………195意林故事講堂埋頭學習之前，先和父母談談心……………………197人生規劃從什么時候開始……………………………199高考狀元該選什么專業………………………………201國外頂尖大學的學習強度到底有多大………………202高考萬葉集告訴父母，這樣的方式更易被考生接受……………186考前60天，考生需要這樣的指導… …………………188高考成績有異議，如何申請查卷……………………192考生和家長容易陷入的三大報考誤區………………194志愿填報，家長與考生需合謀…………………196五到聽課更高效…………………………………198教育路上，你的父母屬于哪個層次…………………200這些硬傷，你和父母要警惕…………………………203
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