心里有光，世界就是明亮的。心理咨詢師、文學界的白衣天使畢淑敏陪你走出心理幽谷的勇氣之書。作為普通人，要讓自己的生活更豐富多彩，要讓自己在突然的挫折和厄運面前，比較從容，比較鎮定，流的血少一些，康復得快一些，只有靠自己未雨綢繆去建設。晴朗的日子，辛勤地采來花粉，釀成蜜糖，才能在沒有花開的日子里，依然有香甜可以回味。好心情并不來源于一帆風順，而是生長于從容和堅定的勇氣之中。你，永遠是自己命運的主人。
在故事中，有四種基本人物： 受害者——感覺自己已無路可走； 施害者——讓他人受損； 英雄——直面挑戰，做出改變； 導師——幫助英雄的人； 在讀故事或者看電影的過程中，我們會同情受害者，為英雄歡呼，憎恨施害者，尊敬導師�，F實也是如此，如果我們扮演受害者的角色，那注定要失敗。而如果我們扮演英雄或者導師的角色，我們的生命將欣欣向榮。困難的是，我們是否有足夠的自我認知，知道我們扮演的是哪一個角色。 在《英雄之旅》中，作者將這四種故事人物投影到現實的生活和人
本書分為幸福、生活、正念、創造力、逃離五部分，收錄了《快樂寶地》《檸檬生活》《放松訓練》《你的人生故事》《尋覓神奇之花》等文章。
斯多葛哲學家愛比克泰德饋贈給我們的一份思想和行動指南。
閱讀本書，你不僅能領悟生活的哲學智慧，還將生發出強大的內心力量和勇氣。
這本書通過深入解讀斯多葛哲學大師愛比克泰德的經典著作《手冊》，為讀者呈現了該如何應對現代生活的挑戰。首先，書中的第一部分重點介紹了愛比克泰德哲學的核心理念控制二分法，幫助讀者區分可控與不
《窮查理寶典——查理·芒格智慧精要》是在《窮查理寶典》（增訂本）的基礎上編輯出版的簡版平裝本。序言部分收錄了李錄撰寫的中文版序言、巴菲特論芒格的序言及芒格的駁辭、考夫曼撰寫的導讀，正文部分收錄了查理·芒格傳略、晚輩談芒格、芒格的生活學習和決策方法，以及篇幅最長也最重要的查理十一講。李錄先生為中文版所作的序言，不僅介紹了芒格思想的概貌與深意，還點出了芒格思想與中國文化內在相通的聯結點，從而影響了一大批中國的價值投資者。巴菲特所作的序言描摹了他們二人的深刻友誼。考夫曼的導讀則是對本書體例的
戈登利文斯頓是美國約翰霍普金斯醫學院醫學博士、精神病學家。他一生命運多舛，從西點軍校畢業后參戰，獲得銅星勛章，卻因發表反戰文章被逮捕遣送; 從同事口中得知自己是養子;在十三個月的時間里，經歷了長子自殺、小兒子死于白血病的喪子之痛。在擔任心理醫生的工作中，他發現藥物可以緩解病人的焦慮，但卻不能真正改變病人多年來形成的思維方式。于是，他從自我的生活經驗和作為心理醫生的專業咨詢中，總結出了三十條充滿智慧的真理，匯聚在這本一本暢銷20年的經典勵志讀物中：&mid
卡皮巴拉這個神秘又可愛的名字，其實是水豚英文的諧音�？ㄆぐ屠云浯裘瓤蓯鄣耐獗�、隨遇而安的性格成了現代年輕人的治愈系寵物。卡皮巴拉的治愈力源于它們與世無爭的松弛感，源于它們保持情緒穩定的能力，還源于它們喜歡與人親近，對人類非常友好。與卡皮巴拉親密互動，讓人們在緊張和壓力之余，找到了放松和愉悅的感覺。這本書就是現代人的情緒充電樁，不論是大人還是孩子，無論男女，都能從卡皮巴拉身上得到慰藉，都能被卡皮巴拉治愈。
本書以鮑文家庭系統理論為基礎，涵蓋成年人從離家獨立到臨終之際的每個人生階段。這些重要且不同的人生階段讓我們明白：我們不是生活在與世隔絕的獨立空間，而是始終處于關系系統之中。全書分為6個部分，分別探討了每個人生階段蘊含的獨特成長機會，分析如何促進更好的自我分化，在重要的人際關系中成就真正的自我。書中每一章節都包含相應人生階段典型的案例分析，幫助讀者認清人際關系中的自我，更好地理解關系系統如何塑造他人。
這是一本松弛人生答案之書，飽含哲思與情意，由備受千萬粉絲喜愛的自媒體達人Caroline涵涵姐傾情撰寫。書中以細膩而富有洞察力的文字，巧妙地將人生哲理與日常情感體驗相融合，指引我們找到內心的寧靜與力量。書中的每一段文字都如同心靈的鑰匙，幫助我們將萬千心結轉化為生命中的蝴蝶結，在面對失落、誤解和挑戰時保持樂觀和堅韌，在細節中發現美好和意義，在平淡中變得深厚和清醒。這不僅是一本書，更是一次心靈的旅行。它邀請我們解開束縛，放下執念，一起在自尊、自愛、自省的旅程中，享受每一個平凡而真實的瞬間，
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