親知雖在人類知識系統中扮演著重要角色,但由于概念本身的含混性,致使其始終處于研究的邊緣地帶。本書旨在扭轉這一局面。首先,通過溯源親知觀念與辨析親知概念,筆者闡述了親知論題中最為核心的困境,也即感覺親知兩難:如果親知想成為知識,它就必須放棄直接性;如果親知想保留直接性,那么它必將失去擔當知識基礎的職責。其次,在考察非推論辯護和索引型親知理論的基礎上,筆者提出了新的親知辯護結構。最后,辨析了親知理論中“第一手性”與“非推論性”之間的優先性,進而給出新的親知原則:親知是認知者基于認知目的,圍
本書通俗易懂地運用理論加案例的方式,為讀者詳細解釋如何從心理和行為上來解決生活中遇到的恐懼和焦慮。本書從憂慮恐慌的不止你一個人、認識焦慮與恐懼的積極意義、停止無效的抵抗與逃避、痛苦的根源是不合理信念、走出自相搏斗的困境、與內心深處的恐懼共舞、正確應對生活中的壓力、打破社交焦慮的束縛等8個影響情緒的關鍵入手,引導人們認識情緒的來源,知道如何表達、釋放、調節情緒,最終成為一個直面自己的人。
在本書中,作者根據神經科學和心理學等知識,以盡可能簡單易懂的方式解釋了人類為什么會有壓力反應,以及其意義和作用是什么。作者認為,壓力雖然使人痛苦,但它對我們人類來說是一種重要的養分,能夠保護我們,使我們更加強大,幫助我們成長。在我們的體內,壓力為我們發揮著作用。這樣的壓力我們是無法消除的,因為壓力反應對于生物和人類來說,正是自然法則的一部分。作者希望我們能夠從科學的角度了解壓力,能夠對壓力更親近一些,從而形成要和壓力好好相處的積極態度。這樣做不僅能夠減輕壓力、讓我們感到更輕松,而且能夠幫助
本書是一本將最新統計測量方法及定量研究方法匯集在一起的手冊。本書的目的是向讀者介紹心理與行為定量研究中常用的一些統計分析技術和軟件,使讀者對于這些研究方法知識產生基本的了解,以便在自己的具體研究工作中選用恰當的、正確的方法。本書也方便研究者在研究中快速查閱相關知識點。全書由18章組成,分別是因子分析、認知診斷、概化理論等。
為什么面對求快求變的世界總是惴惴不安? 為什么明知習慣不良卻依然做不出改變? 為什么一而再,再而三地跌入傷害自己的關系中? 為什么就不能踏實又富足地走過人生的一朝一暮? 因為對于自己,你我都還是個陌生人。 其實,你我每個人都或多或少害怕面對真實的自己。因為害怕面對,我們活在心理舒適區,用慣常的行為生活、做事、交際,沉迷在假我的人生游戲里,循環往復地痛苦、無助、糾結、崩潰、煩惱、迷茫。 大將軍郭有著 14 年的心理咨詢經驗,她憑借扎實的心理學功底、豐富的咨詢經驗及靈動細膩的文筆,從習慣成癮、
本書從認知資源占用學說和倒U形假說等理論視角,結合多種研究方法,對急性心理應激作用于視運動知覺的內在機制進行系統研究。首先,通過知識圖譜分析確定視運動知覺的分類。其次,采用事件相關電位技術為心理應激影響視運動知覺的機制提供實證依據。最后,采用Mini-Meta分析方法探究急性心理應激對視運動知覺各維度影響效應的差異特點。總之,本書從視運動知覺的四個層面來揭示人們認為急性心理應激總是“有害的”這一常識是缺乏科學依據的。
世界記憶大師柯隆多總結多年記憶法教學經驗,提綱挈領地將記憶法入門的核心要點總結成這本《記憶宮殿:一學就會的超強記憶術》。無論你是帶著成為競技記憶高手的目的,還是通過某次考試的實用目的閱讀本書,都會有所收獲。因為本書從記憶法的基礎開始,講述了記憶法入門、記憶法進階和記憶法實戰的整個升級過程。對于記憶宮殿感興趣的讀者,也能在本書中了解這一高效記憶工具的奧秘。此外,本書創造性地總結了記憶法中的重要工具數字編碼的多種流派,并給出了記憶法萬能公式,讓初學者也能快速領略記憶法的魅力。
高效記憶力是可以訓練出來的。世界記憶大師高雋用親身經歷證明:只要找到自己熱愛的事情并堅持下去,每個人都可以成為更好的自己。如果你渴望擁有高效的記憶力,全世界都會幫助你。《高效記憶力訓練手冊》是一本一學就會的記憶書籍,旨在用最淺顯易懂的表達方式,讓你僅通過自學,就可以學會如何利用記憶法速記單詞、詩詞、學科知識等,幫助被記憶問題捆住手腳、不知道未來更多可能性的人化繭成蝶,也幫助那些對智力鍛煉、腦力運動感興趣的人,打開通往高效記憶世界的大門。
現在越來越多的青少年受到抑郁情緒的困擾,直接影響孩子的身心健康和學習狀態,已經成為家長們不得不正視的問題。本書為家長提供了一套應對青少年抑郁的家庭行動方案。作者從“準備應對挑戰”“父母的自我提升”“孩子的狀態調整”及“防止孩子抑郁復發”四個方面,引導家長運用書中的15個親子互動練習,幫助孩子逐步調整情緒、轉變想法、改變行為,從而戰勝抑郁情緒,重建積極陽光的心態。
強有力的問題是你最強大的同盟,能夠直達問題核心,挖掘出人們內心深處最真實的情感。以一種睿智、出其不意的方式釋放偉大問題的力量! 在本書中,你將遇見形形色色的人物,并學會提出: √ 一個力挽狂瀾的問題; √ 一個站在對方角度去平息其怒火的問題; √ 一個老板期待你問的與他們想讓你問的問題; √ 一個能讓會議迅速回歸正題的問題; √ 一個能夠挽回婚姻的問題; √ 一個能改變你朋友或同事生活的問題; √ 一個能贏得