1966年，艾揚格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介紹瑜伽的練習方法，在西方國家引起不小的轟動，被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑”。被譽為瑜伽史上的經典名著。被譯成19種文字在全球出版。
《瑜伽之光》
——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導
簡潔清晰地闡述瑜伽哲學，以及練習瑜伽的正確途徑
親身完美示范200個瑜伽體式，詳盡講解每一個體式
對瑜伽呼吸控
《中醫非物質文化遺產臨床經典讀本：福壽丹書》從七個方面闡述了養生之要訣，“安養篇”從日常生活的各個具體方面入手，論述保養精氣神與養性延壽的關系，概述了導引、行氣之要訣，特別介紹了華佗五禽戲及其圖式；“延齡篇”采集了48勢煉功圖及功藥配合療疾之方；“服食篇”介紹了大量補益身心、延壽、美容等食療、食養方藥及其配制、服用方法、服用時間長短等；“采補篇”主要闡述房中養生之要訣及其方藥的用法；“玄修篇”介紹了內丹煉養之要訣；“清樂篇”結合四時養生以及作者生活處事的準則，特別把道德修養作為養生之根本
新書資訊 新書推薦