本書從了解金錢觀,循序漸進地教孩子學會基礎的投資、增收、做家庭財富規劃,并引導孩子透過經濟生活,看透金錢與社會的關系 ,從而掌握金錢的動作規則,以及正確使用金錢的方法。
《四季露營》以露營中會用到的各種設備作為切入點,對市面上常見的露營設備進行了一次系統地梳理,幫助初學者快速識別不同設備對應的場景。本書以四季作為主要分章,在每個章節前,貼心地羅列了適合春夏秋冬的裝備清單,并附有實物圖示,使準備工作既簡單又高效。一共80道簡單好做的戶外料理,分別對應四個季節:春天嘗鮮、夏天解暑、秋天補膘、冬天暖胃。每道菜譜都有食材用料、詳細的操作步驟及配圖、需要使用的器具,還有貼心的tips,哪怕是廚房小白也可以輕松完成一頓豐盛的露營大餐!還可以通過跟朋友的共同協作,來增加
《日日輕食:低油少糖的減脂家常菜》精選150道家常輕料理食譜,利用各種小妙招減少油、鹽、糖,輕調味、重食材。食譜包括主食、蔬食、肉食、湯飲、甜品等,讓讀者能夠無負擔、無壓力地減脂,更健康地生活。
《減糖瘦身133餐盤法》作者是行醫30多年的內分泌專家。因為糖尿病家族史,加上酷愛美食,自己差點成為糖尿病患者。他自創133餐盤法,不吃藥、不禁食,成功逆轉糖尿病前期,并減肥24公斤。
《減糖瘦身133餐盤法》所述133低糖瘦身餐,經過3萬多人次實證,能有效擺脫高血糖、高血壓,有助于瘦身減脂,遠離慢性病。隨書附贈可裁剪的食材測量表。
133餐盤法=1份糖(碳水) 3份蛋白質 3份蔬菜。
1份糖(碳水):每餐只吃1份糖,約40克的白米飯、1/4個饅頭
《你的心事,食物都知道》是一本結合美食與生活哲學的讀物。
書中有50篇關于食物的散文,字里行間令人感受到作者淡然的態度和對廚房的熱愛。作者事無巨細地分享自己有關料理的心得和對生命體驗的感悟,達到與讀者在心境上的共鳴。
每篇散文配有一道實用的蔬食料理食譜。食譜類型豐富多樣,包含點心、燉品、涼菜、甜品等,食材選用天然新鮮的純植物食材,不含動物性成分,無蛋、乳制品、酒精及五辛,選取簡單純凈的天然調味料,力求烘托出食材的真味,以紅糖、椰子花
山崎俊輔,1972年出生,1995年畢業于中央大學法學部 。日本金融智慧公司代表、消費生活咨詢顧問,人氣理財規劃師,專攻投資教育及企業退休金制度。其理財著作通俗易懂,深受歡迎。出版作品《普通員工也能做到的日本版職場熱知識超入門》《讀過后一定讓你感嘆相見恨晚的賺錢方式》《雙職工家庭理財教科書》《攢錢小妙招大全》等。
《宴會設計與管理(第六版)》闡述了宴會基礎知識、宴會場境設計、宴會物品設計、宴會格局設計、宴會菜單設計、宴會餐臺設計、宴會服務設計、宴會組織管理、宴會運營管理與宴會文化知識十個方面的內容,論述了圓桌圍餐式宴會、位上式宴會、自助餐宴會與工作餐宴會的運行管理。《宴會設計與管理(第六版)》以職業素養為導向、以能力培養為核心、以目標任務為驅動、以項目模塊為結構進行編寫,緊密追蹤餐飲管理與宴會管理發展的前沿,在課程教學體系使用模塊構建、項目導向、案例導入、任務驅動、流程結構、思維訓練等體例,實行教
用色彩打造你的多巴胺生活!《紐約時報》暢銷書作者教你如何將收納整理的靈感、方法應用于你的工作與生活。你無須像極簡主義者那樣生活,也能收獲整潔愉悅的生活空間。收納的關鍵在于擁抱你的生活——不管你是一個忙碌的媽媽、總在出差的“空中飛人”、還是擁有超多單身獨居或者全家同住,對你來說最重要的是建立一個適合你的收納系統。作者克莉和喬安娜希望通過這本書告訴大家如何過上自己喜歡的生活,不會因為自己擁有很多心愛的物品而倍感壓力。她們想讓你知道,需要整理的不僅限于食品柜、櫥柜和房間,還包括你的愛好、旅行
本書講述了財富能量的正向效應,通過不同人生場景,如畢業生、培訓機構老板、保險銷售、打工族、寶媽、股民基民等,展示了財富能量的作用,幫助讀者將其應用于工作和投資中,形成正確的財富觀和健康的心態,不斷積累正能量和正向情緒,收獲物質財富、健康和愛,實現個人財富多元化增長,從而經營好自己的人生。本書提供情緒安撫和精神動力及實操方法,例如積極,開放,接受新事物,在逆境中轉念,接納變化才能順應趨勢,讓讀者受到鼓勵,建設強大的自我,產生正念正能量,來不斷吸引和積累財富,迎接成長和富足。
這是一本關于美妝的書,從護膚到定妝,每個步驟都有詳細的方法,教你一步一步地改變自己。每種肌膚的類型適合做怎樣的保養,每種臉型適合搭配什么樣的眉形,每種妝容應該怎樣打理發型,一應俱全。 馬銳,從事美妝事業10年,他希望自己的心得可以幫助讀者朋友們找到適合自己的妝容,想變美,從來都不會晚。