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本書通過介紹探索自我、探索工作世界、了解科學決策方法的思想、思路和技巧, 幫助大學生進行清晰、科學、客觀地自我探索。在了解自我和外部環境的基礎上做出理性的決策, 明確自己的人生方向和職業理想。并引導學生用科學的方法集中智慧和力量, 動員和挖掘潛能, 通過學習、實踐增長技能, 積累職業素養, 為將來走向社會、立足職場做好準備。