《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國入選世界記憶名錄的兩部醫(yī)學(xué)古籍之一，在中醫(yī)的傳承與發(fā)展中起到了不可磨滅的作用，被譽為醫(yī)家之宗。本書是與CCTV10《百家講壇》節(jié)目《翟雙慶解讀〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉》同步推出的科普著作。北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)經(jīng)學(xué)分會主任委員翟雙慶教授結(jié)合30余年的研究心得，以《黃帝內(nèi)經(jīng)》對六氣的認識為切入點，著眼“風(fēng)、寒、暑”結(jié)合日常生活、臨床實踐，用深入淺出的語言進行解讀。讓讀者在一個個妙趣橫生的生活案例中，讀懂健康，走近中醫(yī)。本書適用于關(guān)注養(yǎng)生保健、熱愛傳統(tǒng)文化的廣大中醫(yī)藥愛好者參考閱讀。
前言
第一集 人體的奧秘
第二集 不可忽視的規(guī)律
第三集 風(fēng)為百病之始
第四集 神行百變的風(fēng)
第五集 風(fēng)往何處去
第六集 動起來的風(fēng)
第七集 你從哪里來
第八集 避風(fēng)如避箭
第九集 “冰封”人體的寒
第十集 人體的“寒戰(zhàn)
第十一集 十病有九寒
第十二集 猛烈的寒
第十三集 寒的預(yù)測
第十四集 防寒有妙招
第十五集 赤日炎炎似火燒
第十六集 “咄咄逼人”的暑氣
第十七集 “任性”的桑拿天
第十八集 “傷心”的夏日
第十九集 避暑有門道
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