全書分為七章。主要闡述新高考模式下，高中生應該如何合理規劃，通過綜合評價招生這一全新的路徑進入理想的高校。具體章節內容如下：
第一章：多元化升學通道。梳理當下高中升學的24種路徑，打破“高考裸分”一條道；
第二章：讀懂新高考方案：弄清兩依據一參考、選科、等級賦分、院校專業組等概念；
第三章：為何參加綜合評價招生：參加綜合評價招生三大優勢；
第四章：如何參加綜合評價招生：適合對象及報考詳細流程；
第五章：綜合評價招生的關鍵材料準備：自我陳述、研究性課題；
第六章：綜合評價招生中的面試：面試題型及應答方法；
第七章：用生涯思維決勝未來：生涯為思路，檔案為抓手，面試為表現，決勝綜評。
本書是對新高考形勢下綜合評價招生的介紹和實踐經驗總結，梳理了高考升學的多種途徑，解讀新高考方案，介紹綜合評價招生的優勢及詳細流程，面試題型及應答方法，理論與實踐統一，幫助高中生用生涯思維決勝未來，適合高中師生及家長閱讀參考。
周鵬飛，高考志愿填報咨詢師，認證生涯規劃師，復旦大學外聘心理學講師。多年來致力于中學生涯規劃及升學指導工作，參與撰寫《高中生涯輔導手冊》、《生涯與發展》、《中小學生涯教育理論與實務》、《我的生涯筆記》等生涯書籍。服務過上海、江蘇、北京、天津、湖北、湖南、遼寧等省市眾多知名高中。
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