《圖知天下·青少年人體使用手冊》是一本描述人體構造及功能，指導健康衛生行為的科普讀物。《圖知天下·青少年人體使用手冊》分為17章，系統地介紹了人體的各個組成部分，配有大量鮮活的插圖以便于讀者理解。考慮到《圖知天下·青少年人體使用手冊》主要的適用對象是青少年，他們具有一定的閱讀和思考能力，故《圖知天下·青少年人體使用手冊》的專業性稍高于其他同類書籍。不用擔心，書中出現的專有名詞大都配以詳盡的解釋，所以只要經過適當的思考和推敲大都能輕松理解。如果你有興趣和時間的話，強烈建議邊讀書邊查一下相關的資料，這樣獲益更多。
撰寫《圖知天下·青少年人體使用手冊》的主要目的是為了向青少年普及人體健康知識，同時啟發大家對生命和死亡進行深層次思考，從而在感受生命的偉大和死亡的必然性的同時進一步加深對生活的熱愛之情。
人的身體就像一部精密而復雜的機器，從出生起就在不停地運轉著，無論多么高級的機器。如果天長日久地運轉而又不及時加以保養和維護都會出毛病。而保養和維護的前提是，一定要先了解這部機器各部分零件的構造和功能以及機器運轉的規律，這樣，無論是在機器使用上，還是在保養維修上，都能夠得心應手。
總論 初識我們的身體
第1章 人體的照相機——眼
第2章 人體的“感音雷達”——耳
第s章 人體的“空氣過濾器”——鼻
第4章 消化的“前峭站”——口腔
第5章 人體的“要塞”——咽
第6章 人體內的“雙簧管”——喉
第7章 人體內的“氣體交換機”——呼吸系統
第8章 人體的第一道防線——皮膚
第9章 “動”物的資本——運動系統
第10章 人體的”后勤基地”——消化系統
第11章 人體的“水利工程”——心血管系統
第12章 人體的“廢物處理站”——泌尿系統
第13章 人體的“運輸大隊長”——血液系統
第14章 人體的“調節器”——內分泌系統
第15章 最高級的“中央處理器”——神經系統
第16章 綻放的生命——生殖系統與青春期生理衛生
第17章 與死神晤面
感冒、傷風其實是醫學上急性鼻炎的俗稱，是由于病毒感染引起的鼻腔黏膜的炎癥，有傳染性，冬季更為常見。病毒感染是急性鼻炎的首要原因，可以在病毒感染基礎上繼發細菌感染。
感冒初期表現為鼻內干燥、灼熱感或鼻癢和噴嚏，繼而出現水樣鼻涕、嗅覺減退和鼻塞。繼發細菌感染后鼻涕變為黏液性、黏膿性或膿性，也可伴有全身不適、倦怠等。并且，感冒還可致鼻前庭炎、急性鼻竇炎、急性中耳炎、急性咽炎、喉炎、氣管炎、支氣管炎等，免疫力低下者甚至會繼發肺炎，而且，經鼻淚管擴散還可引起眼睛的炎癥等。
平時應注意預防感冒，首先是加強抵抗力，注意鍛煉身體，提倡冷水洗臉，注意勞逸結合、合理飲食。流行期間避免與病人接觸，注意通風，板藍根等抗病毒中藥對感冒有一定的預防作用。
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