發源于河南溫縣陳家溝的太極拳，經過歷代太極拳宗師的不懈努力，日臻完善。數百年來，太極拳代有傳人，綿延不絕，名家輩出，流派紛呈。太極拳講究陰陽開合、剛柔相濟、以意順氣、以氣催形，不僅是中華傳統文化的瑰寶，更是武苑中的一朵奇葩，是中華民族對人類文明的杰出貢獻。
太極拳是中華民族文化中一朵奇葩，發源地在河南溫縣的陳家溝。溫縣地處豫北平原西部，南濱黃河，北臨沁水，東連武陟縣，西接孟州市，南濱黃河與滎陽縣、鞏義市隔河相望，西北與沁陽市接壤，東北隔沁河與博愛縣交界。
溫縣夏代立溫國，商代設溫邑，春秋以后設溫縣，具有4000余年的歷史。夏代帝相年間昆吾氏之子封地于此，因這里有溫泉而建溫國。《溫縣志》載：“約在公元前21世紀，此地已立國，以境內有溫泉得名，稱溫國。履癸（夏桀王）二十六年，商滅溫，溫為商之畿內邑。” 夏代帝相年間，夏政權被寒浞把持，帝相流亡在外，全國處于混亂狀態之中。身為伯爵之位的黃帝之孫顓頊的后裔昆吾氏，在自己廣大的領地內，為加強管理，將太行山以南的黃河水北畔之地，封賜其子而建立溫國，成為夏的一個得力的地方國。
明末清初，溫縣陳家溝陳氏第九世陳王廷根據祖傳拳術，結合易學陰陽五行之理和導引、吐納養生術以及中醫經絡學說，創編一新的拳種，取名太極拳，太極拳自陳王廷首創后，300多年來，經過陳氏子孫及弟子的不斷豐富和發展，逐漸演變出楊、武、和、吳、孫等諸多流派，風行海內外，后來，學術界為了便于區別，將原創的太極拳稱為陳氏太極拳。
太極拳講究陰陽開合、剛柔相濟、以意順氣、以氣催形，不僅是中華傳統文化的瑰寶，更是武苑中的一朵奇葩，是中華民族對人類文明的杰出貢獻。如今遍布五洲四海，受到世界人民的愛戴，形成了全球性的太極拳文化熱。
太極拳在發展過程中，經過歷代太極拳宗師的不懈努力，日臻完善。數百年來，太極拳代有傳人，綿延不絕，名手輩出，流派紛呈；作為傳播空間的拓展，太極拳先后經歷了誕生期、成熟期、繁衍發展期、推廣普及期四個階段。
陳家溝村位于溫縣縣城東5公里處的清風嶺上，現有面積2萬平方米，人口2600余人，陳姓占總人口的70%。陳家溝南臨黃河與虎牢關、伏羲臺、河洛文化等遺址隔河相望，西北20公里處的二仙廟、縣域內的卜商墓、慈勝寺、司馬懿故里、平皋古城遺址等環繞四周。村內現存有太極拳祖祠、楊露禪學拳處、陳氏太極拳歷代宗師陵寢、牌樓、等古跡遺址。
2006年，陳氏太極拳入選首批國家級非物質文化遺產名錄；2007年6月，中國民間文藝家協會命名溫縣為“中國太極拳發源地”并在溫縣建立“中國太極拳文化研究基地”；中國武術協會命名溫縣為“中國武術太極拳發源地”。目前，溫縣民間主要流傳的有：陳氏太極拳、和氏太極拳、陳氏太極拳趙堡架、陳氏太極拳忽雷架和陳氏太極拳騰挪架。
鄭福瑧，男，漢族，1976年出生，河南省溫縣人，本科文化程度，現任溫縣文聯秘書長兼溫縣民間文藝家協會主席，“中國太極拳發源地”項目申報負責人，第七屆溫縣政協委員、第二屆焦作青聯委員。現為中國民協會員、中國攝影家協會數碼俱樂部會員、河南省書協會員、河南省攝協會員、焦作市山陽印社會員。
一、太極拳的源與流
1.太極拳的發展
2.太極拳的傳承
3.太極拳的流派
二、太極拳與陳家溝
1.太極拳根在溫縣
2.陳家溝太極拳傳說
3.陳卜家傳長拳
4.陳王廷創太極拳
5.太極拳的功效
6.太極拳的特色
7.溫縣陳家溝景區
三、太極拳、械套路
1.徒手套路
2.器械套路
3.太極推手
4.競賽套路
5.其他套路
6.太極拳技法
四、大道太極譜新篇
1.傳統推廣
2.現代推廣
3.耀眼的太極拳
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