《羽毛球全攻略:技術、戰術與訓練(名將點評全彩圖解版)》分為兩部分,第yi部分講述羽毛球技術、訓練以及理論,從裝備選擇、握拍方式、預備位置等基礎知識,到發球、底線、近網、殺球、平抽、反手等擊球技巧,以及步法、戰術和訓練方法等,并融合專業羽毛球運動員的親自點評,從比賽心理、高級技巧到運動員都在用的訓練方法,幫助使用者突破瓶頸、提升運動表現。第二部分全面梳理了羽毛球運動技術術語、羽毛球賽事規則、專業羽毛球運動員背景等,幫助使用者全面了解羽毛球世界。
9位世界羽毛球名將專業提示!
·賽場經驗·進階技術·訓練方法
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貝恩德-沃克爾·勃拉姆斯(Bernd-Volker Brahms)
生于1969年,記者,自1992年以來一直為多個國家與地區級刊物和電視臺撰寫羽毛球方面的文章。他以專家身份活躍在國際舞臺上,經常參加各種大型賽事,如奧運會、世錦賽、歐錦賽和德國公開賽。
1 羽毛球比賽的指導思想 7
2 裝備 9
2.1 球拍 9
2.2 拍線 11
2.3 羽毛球 13
2.4 球鞋 16
2.5 球服 16
3 握拍方式 19
4 預備位置 23
5 擊球區域 27
6 擊球分類 31
7 發球 33
8 高遠球(底線擊球) 39
9 近網短球 45