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本書對攝影相關的硬件知識、相機控制技術、攝影理論，以及人像攝影構圖、美姿、實拍等知識進行了總結，整理為320 個知識點，以方便讀者學習。 本書第1~5 章介紹人像攝影所需的基礎知識，具體包括相機、鏡頭與附件等硬件知識，以及曝光、對焦、光圈、快門、感光度與白平衡等技術知識；第6~8 章介紹人像攝影構圖與美姿相關的知識，其中美姿部分又包括女士人像、男士人像、情侶人像、孕婦照、家庭合影等不同題材的美姿技巧；第9~10 章介紹室外和室內不同題材人像的實拍技法。 本書適合所有人像攝影愛好者閱讀和學習。

人像攝影基礎知識｜器材、對焦、曝光、光圈、快門、感光度、白平衡 人像攝影構圖與美姿｜美女人像、男士、孕婦、家庭合影、情侶 將人像攝影相關的硬件知識、相機控制技術、攝影理論，以及人像構圖、美姿、實拍等知識，總結為320 個致勝技巧，通過總結和量化，讓學習變得更有節奏感、更輕松。

劉祺 清華大學美術學院攝影實驗室教師 畢業于清華大學美術學院攝影專業，獲碩士學位。 曾任人民郵電出版社編輯。 北京市第八十中學美術教學和學生社團攝影顧問。

第 1章 相機相關基礎知識 1.1　認 識相機與重要概念　010 001　相機分類1：按是否可更換鏡頭　010 002　相機分類2：按取景方式　011 003　相機分類3：按畫幅尺寸　013 004　像素的重要性　015 005　像素與照片尺寸的關系　016 006　鏡頭解像力　017 007　CCD與CMOS　018 008　影像處理器　018 009　入門型相機　019 010　高端入門型相機　019 011　專業型相機　019 012　等效焦距　020 013　取景器視野率　020 014　法蘭距與轉接環　021 1.2　器材清潔　022 015　相機清潔用具　022 016　相機清潔操作　023 1.3　相機品牌的選擇與手機人像攝影　023 017　相機品牌選擇　023 018　手機人像攝影　025 第　2章 鏡頭與附件 2.1　鏡 頭結構與種類　028 019　鏡頭結構與功能　028 020　鏡頭口徑與有效口徑　029 021　恒定光圈與非恒定光圈　029 022　非球面鏡片　030 023　螢石鏡片　031 024　鏡頭性能曲線圖（MTF圖）　032 025　人像焦內與焦外的側重點　033 026　色差是什么，怎樣控制　034 027　畸變是什么，怎樣控制　035 2.2　不同類型鏡頭的特點　037 028　焦距與拍攝視角的關系　037 029　定焦鏡頭的特點　038 030　變焦鏡頭的特點　039 031　廣角鏡頭的特點　040 032　標準鏡頭的特點　041 033　長焦鏡頭的特點　042 034　定焦鏡頭與變焦鏡頭如何選擇　043 2.3　6 個經典焦距鏡頭拍攝人像的 特點　044 035　24mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　044 036　35mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　045 037　50mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　046 038　85mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　047 039　135mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　048 040　200mm焦距鏡頭拍攝人像的特點　048 2.4　其他附件　049 041　三腳架與快裝板　049 042　人像攝影中哪里需要快門線　050 043　怎樣選擇攝影包　051 044　防潮箱　052 045　存儲卡與讀卡器　053 第3章　曝光與測光 3.1　曝光與曝光三要素　056 046　曝光的過程　056 047　認識曝光值與曝光補償值　057 048　曝光三要素　058 3.2　測光原理與測光模式　059 049　理解測光原理　059 050　“白加黑減”是什么意思　061 051　點測光的原理與用法　062 052　中央重點平均測光的原理與用法　063 053　局部測光的原理與用法　064 054　評價測光的原理與用法　065 3.3　曝光模式　066 055　手動模式的原理與用法　066 056　光圈優先模式的原理與用法　067 057　快門優先模式的原理與用法　067 058　程序自動模式的原理與用法　068 059　全自動模式的原理與用法　069 060　場景自動模式的原理與用法　070 061　SCN/SCENE模式的原理與用法　070 062　手動編輯模式的原理與用法　071 3.4　一般曝光控制的技巧　072 063　高速與低速連拍　072 064　控制光圈改變曝光值　073 065　控制快門速度改變曝光值　074 066　控制感光度改變曝光值　074 067　向右還是向左曝光　075 068　通過直方圖控制曝光的5種狀態　077 069　特殊曝光的兩種場景　079 070　理解鎖定曝光　080 071　自動亮度優化　081 072　高光色調優先　082 第4章　對焦系統與對焦技術 4.1　對 焦原理與對焦精度　084 073　對焦的原理是怎樣的　084 074　相位檢測對焦　085 075　反差式對焦　086 076　對焦精度與對焦速度　087 4.2　對焦控制　088 077　自動對焦與手動對焦　088 078　手動對焦適合哪些場景　089 079　單點自動對焦的用法　090 080　定點自動對焦的用法　090 081　多點自動對焦的用法　091 082　單次自動對焦適合哪些場景　092 083　持續對焦適合哪些場景　093 084　面部追蹤對焦　094 085　眼部對焦　094 086　鎖定對焦與余弦誤差　095 087　合焦、跑焦、脫焦　096 4.3　對焦位置的選擇　097 088　特寫人像對焦　097 089　環境人像對焦　098 第5章　照片的虛實、動靜、畫質與色彩 5.1　光 圈與景深的關系　100 090　光圈值與光圈孔徑有何關系　100 091　景深三要素　101 092　用大光圈拍攝得到虛化背景　102 093　用長焦距拍攝得到虛化背景　103 094　靠近被攝主體得到虛化背景　104 095　讓人物遠離背景得到虛化背景　104 096　何為最佳光圈　105 5.2　快 門與動靜的關系　106 097　常規快門與特殊快門　106 098　快門速度與畫面動感　107 099　利用高速快門拍攝運動主體　108 5.3　感 光度與畫質　109 100　感光度是什么　109 101　感光度與畫質有什么關系　109 102　原生感光度與擴展感光度　111 103　降噪設定與畫質變化　111 5.4　白 平衡、照片風格與色彩空間　113 104　什么是白平衡　113 105　色溫與白平衡有何關系　115 106　相機自動白平衡　116 107　手動控制色溫　117 108　自定義白平衡　118 109　調高色溫值，照片色彩怎樣變化　120 110　調低色溫值，照片色彩怎樣變化　121 111　照片風格/優化校準　121 112　sRGB色彩空間與Adobe RGB色彩空間　123 113　你所不知道的ProPhoto RGB　124 054　評價測光的原理與用法　065 3.3　曝 光模式　066 055　手動模式的原理與用法　066 056　光圈優先模式的原理與用法　067 057　快門優先模式的原理與用法　067 058　程序自動模式的原理與用法　068 059　全自動模式的原理與用法　069 060　場景自動模式的原理與用法　070 061　SCN/SCENE模式的原理與用法　070 062　手動編輯模式的原理與用法　071 3.4　一 般曝光控制的技巧　072 063　高速與低速連拍　072 064　控制光圈改變曝光值　073 065　控制快門速度改變曝光值　074 066　控制感光度改變曝光值　074 067　向右還是向左曝光　075 068　通過直方圖控制曝光的5種狀態　077 069　特殊曝光的兩種場景　079 070　理解鎖定曝光　080 071　自動亮度優化　081 072　高光色調優先　082 089　環境人像對焦　098 第6章　人像攝影構圖 6.1　構 圖概述　126 114　構圖的概念　126 115　構圖的元素　127 116　突出和強化主體的技巧　128 117　陪體的選擇要點　129 118　前景的3種經典玩法　130 119　背景的兩大作用　132 120　留白的作用　133 6.2　景 別——電影構圖美學的延伸　134 121　什么是遠景　134 122　什么是全景　135 123　中景與中近景的畫面感　136 124　特寫人像的特點　137 125　全身人像的特點　138 126　半身人像的特點　139 127　七分身人像的特點　139 6.3　理解透視　140 128　幾何透視　140 129　影調透視　142 130　焦點透視　143 131　散點透視　144 6.4　點 、線、面的合理運用　145 132　單點怎樣構圖　145 133　多點構圖時要注意的問題　146 134　豎直線構圖　147 135　對角線構圖　148 136　S形構圖　149 137　三角形構圖　150 138　圓形構圖　151 139　框景構圖　151 6.5　不同畫幅（比例）的特點　152 140　橫畫幅構圖與豎畫幅構圖怎樣選擇　152 141　1 : 1畫幅比例的特點　153 142　3 : 2畫幅比例的特點　154 143　4 : 3畫幅比例的特點　155 144　16 : 9/18 : 9畫幅比例的特點　156 6.6　角度的差別　157 145　低機位人像構圖的特點　157 146　高機位人像構圖的特點　158 147　1/3側面人像的特點　159 148　2/3側面人像的特點　160 149　全側面人像的特點　161 150　背影人像的特點　162 6.7　黃金法則　163 151　黃金構圖點　163 152　何為黃金構圖點　164 153　何為金色螺旋線構圖　165 154　人像攝影中的三分法構圖　166 6.8　常見的對比構圖技巧　168 155　人像大小對比構圖　168 156　人像遠近對比構圖　169 157　人像多少對比構圖　169 158　人像明暗對比構圖　170 159　人像虛實對比構圖　170 160　人像色彩對比構圖　171 161　人像動靜對比構圖　172 6.9　三大減法構圖　173 162　何為阻擋減法構圖　173 163　何為景深減法構圖　174 164　何為夸張減法構圖　175 6.10　實拍經驗　176 165　完整與不完整的構圖　176 166　封閉式與開放式構圖　177 167　為人物眼神留出空間　178 168　構圖有法而無定法　180 第7章　女士人像的美姿技巧 7.1　綜合技巧　182 169　避免線條的重合　182 170　方向的錯位讓畫面富有張力　183 171　利用人物手臂產生變化　184 172　利用環境元素來設計特寫動作　185 173　身體軸線上的3個重要部位怎樣安排　186 174　讓肌肉徹底放松下來　187 175　借助道具強化主題　188 7.2　手部美姿技巧　189 176　手舉起來　189 177　手放面部遮擋　190 178　手拿道具更隨性　191 179　以手臂支撐，讓畫面產生變化　192 180　撫弄頭發　193 181　手放在下巴處　194 182　把手藏起來　195 183　手提裙擺　195 7.3　特寫美姿與眼神　196 184　特寫并不僅限于拍攝人物面部　196 185　利用道具產生變化　197 186　眼神的設計　198 187　特寫人像中的眼神　198 188　拍攝特寫人像的注意事項　199 7.4　站 姿　200 189　重心站姿　200 190　交叉站姿　201 7.5　坐 姿　202 191　坐姿怎樣營造線條美　202 192　坐姿的兩種基本形式：高低坐姿　203 193　坐姿的兩種基本形式：席地坐姿　204 194　坐姿的體塊變化　205 195　借用道具表現坐姿　206 196　拍攝坐姿人像的注意事項　207 7.6　蹲 姿　208 197　平行蹲姿　208 198　高低蹲姿　209 199　變化蹲姿　210 7.7　躺 姿　211 200　側身躺姿　211 201　水平躺姿　213 7.8　趴 姿　214 202　高低趴姿　214 203　借助道具設計趴姿　215 7.9　跪 姿　216 204　不同角度的跪姿　216 205　幾種常見的跪姿　217 7.10　動 態跳躍　219 206　隨機跳躍　219 207　設計跳躍　220 第8章　其他題材人像的美姿技巧 8.1　男 士人像美姿　222 208　男士美姿原則　222 209　結構穩定的姿勢　223 210　身體形狀：“V”形　224 211　身體形狀：“C”形　225 212　身體形狀：“A”形　225 213　自然垂手　226 214　雙手插兜　226 215　雙手抱胸　227 216　靠墻站姿　228 217　二郎腿坐姿　229 218　四平坐姿　229 219　平易坐姿　230 220　舒適坐姿　230 221　坐在桌前或桌后　231 222　席地坐姿　232 223　神態特寫　233 224　有景所依　234 225　有感而發　235 8.2　情 侶人像美姿　236 226　情侶照的美姿原則　236 227　坐姿的細節處理　238 228　距離不產生美　239 229　避免過緊的摟抱　240 230　創造浪漫互動點　241 231　親吻的動作　243 232　牽手的動作　244 233　擁抱的動作　245 234　肩并肩的動作　246 235　借助道具　247 236　女前男后　248 237　男前女后　248 238　突出某個被攝對象　249 8.3　孕 婦照美姿　250 239　拍攝3/4側面以突顯孕肚　250 240　用雙手勾畫輪廓　251 241　準爸爸出鏡　252 242　優雅站姿　253 243　俏皮站姿　254 244　舒適坐姿　255 245　舒適躺姿　256 246　性感躺姿　256 247　親吻孕肚　257 248　傾聽胎動　258 249　趣味特寫　259 8.4　家 庭合影美姿　260 250　三角式構圖　260 251　均衡式構圖　262 252　牽手一起跑　263 253　使用邊框讓家庭合影更有趣　263 254　讓親子關系看起來很溫馨　264 255　和家里的寵物合影　264 256　一起做飯　265 257　一起在臥室或客廳玩耍　266 258　給家人拍張照片　267 259　拍剪影　268 260　高機位俯拍　269 261　抓拍一起運動的瞬間　271 262　互相擁抱　272 第9章　一般人像寫真的實拍技法 9.1　公園人像　274 263　避開雜亂的角度　274 264　利用花草拍人像　275 265　借助欄桿拍人像　276 266　營造人物與場景的互動感　277 267　光霧夢幻人像　278 268　拍出漂亮的發際光　279 269　用虛化的植物構建框景　280 270　借助道具表現人物　281 271　搭配同一場景的照片　282 272　讓照片顯得豐富多樣　283 9.2　校園人像　285 273　教室內人像如何拍　285 274　走廊或護欄場景的人像如何拍　286 275　球場人像如何拍　287 276　尋找校園內特有的場景　288 9.3　步行街人像　289 277　用廣告牌與人物做對比　289 278　縱向拍攝街道　290 279　拍攝休息的人物　291 280　隔著玻璃拍攝　291 281　以天空做背景　292 9.4　古裝人像　293 282　古裝人像的道具選擇　293 283　人物服裝與發型選擇　294 284　哪種公園適合拍古裝人像　295 285　借助古墻拍古裝人像　296 286　古裝人像的表情　296 9.5　夜景人像　297 287　慢門同步的特點　297 288　夢幻夜景人像　298 289　動感的夜景人像　299 9.6　五大常見人像配色風格　300 290　小清新人像配色　300 291　中式古裝人像配色　301 292　韓式人像配色　302 293　歐美風人像配色　303 294　田園風人像配色　304 第　10章 室內人像實拍技法 10.1　室 內自然光人像　306 295　淺色調環境中拍室內人像　306 296　窗光人像的特點　307 297　借助窗光營造夢幻氛圍　308 298　室內人像是否需要補光　308 10.2　玩 轉閃光燈　309 299　閃光燈的作用：為背光面補光　309 300　閃光燈的作用：提升環境亮度　310 301　閃光燈的作用：營造空間感和 立體感　310 302　直閃是什么意思　311 303　跳閃是什么意思　311 304　離機引閃的概念與操作　312 305　高速同步與慢速同步　313 306　在閃光燈前加柔光罩　314 10.3　棚 拍設定、棚拍設備與 棚拍光效　315 307　棚拍的背景　315 308　棚拍的相機參數：低感光度　316 309　棚拍的相機參數：光圈和快門 速度組合　316 310　棚拍的相機參數：白平衡設定　317 311　常用的影室燈　318 312　柔光設備有哪些　319 313　主燈的特點　320 314　輔助燈的作用　321 315　多燈人像的特點　322 316　什么是輪廓光　323 317　什么是背景光　324 318　什么是蝴蝶光　325 319　什么是鱷魚光　326 320　什么是倫勃朗光　327