本書共九個項目，內容包括：走進大學，大學生軍事訓練，大學生安全教育，繽紛的校園生活——社團活動，大學生的人際交往，大學生的戀愛與婚姻，大學生健康教育，大學生的文明禮儀教育，大學生職業生涯規劃。
項目一 走進大學
任務一 大學概述
任務二 適應新環境，走進新生活
任務三 奮力逐夢新征程
項目二 大學生軍事訓練
任務一 大學生軍訓的意義和準備
任務二 大學生軍訓內容與紀律
任務三 攜筆從戎，大學生征兵入伍政策
項目三 大學生安全教育
任務一 大學校園安全概述
任務二 大學校園常見安全事件
項目四 繽紛的校園生活——社團活動
任務一 學校的學生組織
任務二 如何選擇社團
任務三 擔任學生干部
任務四 積極參加社會實踐
項目五 大學生的人際交往
任務一 人際交往概述
任務二 大學生人際交往存在的問題
任務三 大學生人際交往能力的培養
項目六 大學生的戀愛與婚姻
任務一 大學生戀愛情感概述
任務二 培養愛的能力
任務三 大學生戀愛面對的問題
項目七 大學生健康教育
任務一 運動與健康
任務二 常見疾病的防治知識
任務三 心理健康與生活
任務四 大學生健康成才的途徑和方法
項目八 大學生的文明禮儀教育
任務一 大學生基本文明禮儀規范
任務二 大學生文明禮儀中存在的不足
任務三 做講文明守禮儀的大學生
項目九 大學生職業生涯規劃
任務一 職業生涯規劃的步驟
任務二 大學生就業的準備
任務三 大學生創業實踐
參考文獻
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