浩瀚的心靈世界潛藏著一個秘密：她有自己獨特的認知和表達方式，待你發(fā)掘。
如果你遺憾錯過它，會在認識自己的這條路上舉步維艱、處處碰壁；如果你幸運找到，必將輕松成為自己的主宰者。有如神助。
意象對話療法將這個核心奧秘徹底揭示給你
心靈是個性十足的原始人，用原始思維和意象與你相處。
用光明象征善良、正義，用崎嶇山路象征坎坷人生……每一個在天馬行空的想象中被你看見的形象或情景，都是來自心靈的語言，也是真實的你自己。
當(dāng)學(xué)會用心靈的語言與之交往，你注定享有豐厚回饋：收獲缺少的愛和支持、擁有更好的行為方式、削弱或化解心理情結(jié)……更重要的是，在強大的自知及自控中，你終將與自己驚喜相遇。
是否苦惱于不了解自己的天賦特長？無法為工作、生活做出更佳選擇？
是否不敢全心投入到親密關(guān)系中，害怕失去自我？
是否不能與自己友好相處？常常內(nèi)耗沖突？
是否懷疑自己患了某種心理疾病，在無解中糾結(jié)煩惱？
是否在他人口中和自己認為的自己差異巨大？用他人經(jīng)驗來開導(dǎo)自己幾乎無效？
是否常把活好自己掛在嘴邊，卻對自己無法給予準(zhǔn)確描述？
……
當(dāng)你僅把認識自己這件事停留在想法中，此生注定難以企及。的解決路徑，就是看清它是有方法、有策略和可實現(xiàn)的行動過程，并為之選擇一種真正強大有力的工具。
本書教你巧妙地從自己的原始思維入手，繞開所有外因干擾，直抵自己的心靈世界。通過一場場生動奇趣的想象探險游戲，逐一拆解、看清自己，并徹底掌握讓自己變好的主動權(quán)。
當(dāng)你用至簡、有效而奇妙的方式與自己親密為伴、真實靠近時，會發(fā)現(xiàn)這世間看似艱難的事認識自己，原來如此簡單。
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