養生智慧解密
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《黃帝內經·素問》是中醫四大經典之一，是我國現存最早的醫學典籍，是中醫養生的本源之書。《上古天真論》是《黃帝內經·素問》的開篇文章，論述了上古圣人養生祛病的指導原則，闡述了人的生命活動發展的總規律，是中醫基礎理論入門的篇章。作者通過對現代醫學知識的總結與思考，結合對相關典籍的理解，對《上古天真論》進行逐字注解并展開論述，運用通俗易懂的文字幫助人們理解經文的原義，并使其在閱讀中領悟本書所闡述的養生之法，從而自覺地維護健康、遠離疾病。
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