本書重點闡釋大學生自我管理相關內容，幫助大學生樹立正確的自我管理思想，增強大學生的自我管理能力，提高大學生的道德修養，落實德智體美勞全面發展的教育要求。本書分別從樹立自我管理觀念、培育自我管理品質、提升自我管理能力、崇尚自我管理實踐、增強自我管理素養、實現自我價值等方面闡述了自我管理思想、自我管理實踐、辦公技能、職場禮儀、應用寫作等相關內容；旨在培養學生自主管理的工作態度、服務意識，激發學生的自主管理積極性，使學生實現自我管理、自我教育、自我服務的目標，并在自我管理的過程中體現自我價值。
第一章 大學生自我管理概述
第一節 自我管理的基本內涵
第二節 大學生自我管理現狀與改進策略
第三節 大學生自我管理的內容
第四節 大學生自我管理的重要性
第二章 大學生自我管理實踐
第一節 樹立自我管理理念
第二節 培育自我管理品質
第三節 提升自我管理能力
第四節 大學生自我管理的實踐方法
第三章 辦公技能與職場禮儀
第一節 辦公軟件與技能應用
第二節 資料收集與管理
第三節 會議組織與工作匯報
第四節 職場禮儀與禁忌
第四章 應用寫作與表達能力
第一節 應用寫作概述
第二節 應用寫作的立意和材料
第三節 表達能力與溝通技巧
第四節 報告與演講
第五章 大學生自治管理崗位體驗實踐
第一節 學生自治管理崗位體驗概述
第二節 尋找適合自己的崗位實踐機會
第三節 自我管理在崗位體驗實踐中的具體應用
第四節 實踐經驗的總結與分享
第六章 自我管理素養提升
第一節 培養領導力
第二節 發展創新思維
第三節 建立積極的自尊和自信
新書資訊