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本書主要介紹: 你是否常常受到情緒波動的負面影響? 你是否想掌控情緒, 而不是讓情緒控制你? 你是否常常因為緊張、恐懼、憤怒、焦慮而被情緒操縱? 你要認識到, 束縛你的從來不是情緒, 而是思維方式。不要跟情緒斗, 也不要試圖擺脫它, 重構你應對情緒的思維模式, 將情緒為你所用, 這才是你的人生升級變現的一大捷徑--解鎖潛能, 重構思維, 變現人生。

思維的變現

我們都知道行動和努力的重要性，然而很多人總是渾渾噩噩，只知道埋頭做，卻沒有成效。究其原因，是因為很大一部分人缺乏將思維變現的意識和能力。變現思維其實就是指我們做任何事都要有結果，這個結果可能是金錢收益，也可能是價值呈現。只有具備思維變現的意識和能力，我們的行動才更有方向性，更有效率。