我們?yōu)槭裁磿蓯凵蓿?恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭？人類內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？ 今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險，從個體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國家戰(zhàn)爭，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與沖突。 一代心理學巨匠、世界著名精神病學家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認知發(fā)生與發(fā)展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會失控的問題，立意深遠地分析了當群體被仇恨與憤怒裹挾時會產(chǎn)生的暴力、沖突乃至戰(zhàn)爭，并結(jié)合心理學中認知行為療法的理論與經(jīng)驗，給出了個人和集體減少沖突、暴力、仇恨的解決方案。 這本書不僅囊括個人案例的認知側(cè)寫，還通過對宏觀歷史事件的旁征博引，為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰(zhàn)火紛飛的心理史詩，幫助我們發(fā)現(xiàn)并善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創(chuàng)造更美好的生活。
一代心理學巨匠、認知行為療法之父阿倫·貝克作品。以憤怒為起點，理解人性中的黑暗與光明，掌握改變我們生活和世界的心理學情緒解決方案
出生于美國羅德島州的普羅維登斯，是俄羅斯的猶太移民的后裔。兒時他喜歡運動和戶外運動，8歲時罹患了一場大病，之后他變得內(nèi)向并開始勤奮讀書。那時，他還對所有醫(yī)學藥理的東西心生恐懼，為了克服這一點，他決定做一名醫(yī)生，最終他于1946年取得了耶魯大學的醫(yī)學博士學位。在1953年獲得了精神醫(yī)生執(zhí)業(yè)資格之后，貝克前往羅德島醫(yī)院工作。隨著精神分析療法在臨床界的衰落，他提出了認知療法，并成立了貝克認知療法研究院。
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