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是否會說不以及如何說不決定了我們的生活質(zhì)量
學(xué)會拒絕，是我們一生中需要學(xué)會的至關(guān)重要技能

這本名為《突破型談判（進(jìn)階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的書完成了我心目中的哈佛談判三部曲它開始于《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判術(shù)》，接著是《突破型談判：如何搞定難纏的人》，*后是這本書。《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判》的重點(diǎn)是雙方達(dá)成協(xié)議；《突破型談判：如何搞定難纏的人》的重點(diǎn)在另一方，克服他們的反對和阻礙合作產(chǎn)生的困難，讓對手無法說不，；《突破型談判（進(jìn)階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的重點(diǎn)則在于你，在于學(xué)會維護(hù)和捍衛(wèi)你的利益，旨在敢于拒絕對方不合理的要求，積極地說出捍衛(wèi)自身利益的不。這三本書共同構(gòu)成了哈佛大學(xué)談判項(xiàng)目系列，既單獨(dú)成立，同時又是對其他兩本書的補(bǔ)充和增益。
《突破談判（進(jìn)階篇）》不僅是一本關(guān)于談判的書，也是一本關(guān)于生活技能的書，因?yàn)樗械纳疃际鞘呛筒坏奈璧浮Ｎ覀兠總�人在醒著的每一個小時都在被要求說不，無論是對朋友、家人、老板、員工、同事，還是對自己。我們是否會說不以及如何說不決定了我們的生活質(zhì)量。對我們來說，不可能是我們需要學(xué)會優(yōu)雅、有效地說出的*重要的詞。

@靈魂之問：你知道怎么拒絕別人又不傷感情嗎？你知道怎么拒絕別人捍衛(wèi)自己的利益嗎？

@我們的問題多半來自我們應(yīng)該說不的時候卻說了是。古諺語

@ 這本名為《突破型談判（進(jìn)階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的書完成了作者心目中的哈佛談判三部曲它開始于《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判術(shù)》，接著是《突破型談判：如何搞定難纏的人》，*后是這本書。《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判》的重點(diǎn)是雙方達(dá)成協(xié)議；《突破型談判：如何搞定難纏的人》的重點(diǎn)在另一方，克服他們的反對和阻礙合作產(chǎn)生的困難，讓對手無法說不；《突破型談判（進(jìn)階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》的重點(diǎn)則在于你，在于學(xué)會維護(hù)和捍衛(wèi)你的利益，旨在敢于拒絕對方不合理的要求，積極地說出捍衛(wèi)自身利益的不。這三本書共同構(gòu)成了哈佛大學(xué)談判項(xiàng)目系列，既單獨(dú)成立，同時又是對其他兩本書的補(bǔ)充和增益。

威廉·尤里
國際談判協(xié)作組織顧問，哈佛談判項(xiàng)目創(chuàng)立者之一，曾在哈佛商學(xué)院為企業(yè)家、工會領(lǐng)導(dǎo)者和政府官員講授談判課程。主要著作有《談判力：哈佛大學(xué)突破型談判術(shù)》（作者之一），《突破型談判：如何搞定難纏的人》《突破型談判（進(jìn)階篇）：學(xué)會拒絕拿到更多》。

序 開始說不 III
前言 不的偉大禮物 XI

第一階段 準(zhǔn)備
第一章 發(fā)現(xiàn)你的是 003
第二章 為你的不賦能 033
第三章 尊重你說是的方式 059

第二階段 表達(dá)

第四章 表達(dá)你的是 089
第五章 說出你的不 115
第六章 提出一個是 141

第三階段 貫徹始終

第七章 忠于你的是 163
第八章 強(qiáng)調(diào)你的不 189
第九章 協(xié)商達(dá)成是 215

結(jié)語 是與不的結(jié)合 237
致 謝 247
注 釋 253