破冰活動可以使團體更加融洽，鼓勵害羞的人更多地參與，活躍團隊會議的氣氛，在完全陌生的人群中建立起凝聚力。本書囊括了201種破冰活動，大部分都經過實踐的檢驗，可以有效應用于各種團隊情境，是培訓師、演講家、主持人的活動指南，可幫助其通過簡短有趣的活動，在團隊里創建和諧的關系和高效的工作環境。本書分為上下兩冊，上冊聚焦于調劑冗長、枯燥的發言，大組專項活動，非破冰類型活動，結束活動等；下冊聚焦于分組、引入話題、會議開始節目、精神有氧操、戶外活動、熱身活動、純粹娛樂、自我表露、隊伍建設等。讀者可以根據自己的需要將書中的活動復印并分發使用。
伊迪·韋斯特是伊迪·韋斯特公司總裁，該公司致力于為各大公司、協會及公共部門機構提供咨詢和演說服務，以及為會議和特殊活動提供設計方案。自1994年，該公司開始為演說家、教師、主持人和培訓師設計、包裝并制定營銷方案，以提高他們目標聽眾的信息接收和學習效果。她還著有《團隊融合》《熱身運動》《激發活力》《有趣的活動》等圖書。
無
上冊目錄
目錄
調劑冗長、枯燥的發言 1
字母游戲 3
年鑒 5
涂鴉游戲 7
“攪局”活動 8
酒足飯飽 9
開始同步 11
民意測驗 13
抽簽 16
混合游戲 23
賄賂 29
特性 31
解雇通知書 34
小型鐵人三項 37
拼湊游戲 41
主題工作 46
你說了！ 48
大組專項活動 49
在集市 51
擠住氣球 55
碰碰車 57
創意祝賀 59
找到同伴 61
了解內幕 64
好運動 66
生日快樂 71
忘性有多大 73
行軍裝備 77
瘋狂摩托車 79
八爪魚 81
四面八方 83
握起來 85
重大事件 91
誤入歧途 93
與同伴共舞 95
多米諾效應 97
卡祖笛游行 99
排排站 101
眨眼睛 104
非破冰類型 107
自相矛盾的說法 109
極端化 111
好消息、壞消息 115
潮流風向標 117
缺少的環節 119
樂器游戲 121
道路標志 125
井字游戲 129
車如其人 131
連你自己都想不到，你是個
詩人 133
結束活動 137
Alice選集 139
到達和起飛 141
在你所在之地開花 144
“打”牌 146
如果我有一把錘子 148
葉子交給我 153
留下提示 157
新！改進！ 159
餡餅 160
問題和答案 167
打造團隊 171
星星光，星星亮 173
天鵝之歌 177
我的祖國 181
基督教青年會 185
了解你 187
頭韻聯盟 189
黏結氣球 191
我們的生活 193
最喜歡的事情 195
四張同點 199
“釣魚” 201
玩偶匣 207
無所不知 210
得到想要的分數 215
命名團隊 219
征友廣告 221
隨身包包突擊檢查 225
勾選游戲 229
共享軟件 233
姓名游戲 235
時間艙 237
兩個人才能跳探戈 240
自選車牌 245
偵探片 247
更了解你 253
新星誕生 255
聯想 259
行李提取 263
與生俱來的權利 267
雪花游戲 269
代溝 271
嘿，你好哇？ 275
如果你能…… 277
讓歡樂時光繼續 280
人生的小提箱 282
本我、自我和超我 283
與我最相似 287
我的偶像 291
列表筆記 293
泡菜桶 296
快速引用 298
冰箱磁貼 300
角色互換 305
塑形 307
周游世界 311
最棒的自己 312
停車場 317
文字游戲 319
下冊目錄
分組 1
犬齒類動物 3
不義之財 7
堅果游戲 9
相由心生 13
恐慌俱樂部 19
街黨 23
北斗星 27
交通噪聲 31
打亂水果籃子 35
引入話題 39
影視大片 41
接球 45
建設性反饋 47
人物塑造 49
烈性犬 51
悲觀 53
50種方法 55
統籌規劃 57
事務繁忙 61
讀者來信 63
積極的思維方式 65
橙子字謎 67
圖片不說謊 71
一件一件來 73
提問性對話 75
團隊合作的秘訣 79
感官表達 81
捉迷藏 83
旋轉理想的紗線 85
多米諾骨牌 86
龜兔賽跑 88
游遍全城 91
袒露感情 95
會議開始節目 99
自傳 101
構建日程表 103
裝罐 105
事已至此 107
我發現 111
投擲球 113
講故事時間 115
調音 117
時事要聞 119
精神有氧操 121
波段 123
觀點進化 125
趣味寓言 129
新聞編輯 133
矛盾修飾法 136
巴甫洛夫 137
恐懼癥 139
廣播之城 141
花語 145
街頭智慧 146
拼字狂人 148
造字游戲 150
戶外活動 155
傳接球 157
沙灘聚會 159
啦啦隊 163
快速推進 165
圖形游戲 169
人形巨浪 173
標尺 175
熱身活動 177
物品替換 179
雙人自行車 181
動態搭檔 183
健身俱樂部 187
線條語言 189
壁球 191
快照 193
游泳教學 195
所在圖形 197
糟糕的日子 201
純粹娛樂 205
清洗機 207
絕妙的標題 209
熱氣球快遞 213
呼嚕聲 215
橡皮筋 218
講故事 219
誰是布偶 221
自我表露 223
頂住壓力，露齒而笑 225
哦，我臉紅了！ 227
感懷往事 229
枕邊細語 231
晾衣服 233
投射 235
的事情 237
隊伍建設 241
開心地過每一天 243
紙娃娃 247
擬人化 249
童謠改編 251
星級品質 253
感恩 257
警示牌 261
同舟共濟 265
平靜一下/放松 267
能量 269
踮起腳尖 271
釋放壓力 272
旁觀者清 277
保養維護 279
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