即使一個人，也要認真對待每一餐，
那么幸福，將會與你越來越近……
剛畢業？還是單身？快餐外賣已經吃膩，為每一餐吃什么而發愁？
一人餐選擇什么樣的菜色搭配？怎樣做又快捷又好吃的美味犒勞努力的自己？
一個人的下午茶可以自己做嗎？朋友來了如何大顯身手呢？
這是一本純水彩手繪的可愛的單身食單，提供了一整月每天不重樣兒的食單搭配。現在就做一盤菜還有什么難度？豐富的一餐才是最新的追求。
除了日常的每日搭配外，還提供了周末超級大餐、以及下午茶小食甜點飲品的各種做法。
在你很想偷懶的時候，還有方便快捷的電飯煲系列為你排憂。
最后，為了獨自一人在外的你，作者蓮小兔分享了老爸老媽的家鄉味。希望有機會，你也能將你的家鄉味分享給我們。
這是夏日星出版的第3本美食繪本。 不同于kodi的“小可愛”風格，蓮小兔的美食繪本因為全部出自于水彩手繪，所以更多體現了一種質樸的味道。 相信有很多人可以畫出很棒的水彩畫，也有很多人可以做出很棒的美食。但是我想，只有不懈努力的愛做、愛畫美食的“吃貨”，才能真的帶你領略到美食繪本的真諦。 在這本全水彩風格美食繪本中，沒有抒情寫意的詩句，有的只是精心設計的美味食單與充滿趣味的手繪美食。希望在你一個人的時候，可以手捧這本書，為自己帶來通往幸福的一餐。
蓮小兔，無節操冷幽默、熱愛手繪的吃貨，一枚住在中二路上的女漢子，養著一只白色傲嬌柴犬，名曰：半毛錢。
【一個人的幸福餐一個人也用心】
第一周：各國風味
好吃米飯的竅門
日式簡餐高級好味：牛 飯+涼拌黃瓜
不一樣的泰國味：芒果醬炒蝦+泰醬拌粉絲
一菜掃光飯，便當不用愁：咖喱牛肉飯
西班牙風情餐廳級美味：西班牙海鮮 飯
周五晚上華麗韓國大餐：春川辣炒雞排+韓式豆芽湯
蒜炒綠葉時蔬小竅門
第二周：如果你也愛吃辣
吃了還想吃：麻辣香鍋雞翅
就愛麻麻辣辣：麻婆豆腐+涼拌藕片
思密達的辣味：韓式辣醬炒魷魚+炒雜菜
愛辣也愛麻：口水雞+蠔油西蘭花
一道菜扒三碗飯：魚香肉絲
【一個人的幸福餐一個人也用心】
第一周：各國風味
好吃米飯的竅門
日式簡餐高級好味：牛 飯+涼拌黃瓜
不一樣的泰國味：芒果醬炒蝦+泰醬拌粉絲
一菜掃光飯，便當不用愁：咖喱牛肉飯
西班牙風情餐廳級美味：西班牙海鮮 飯
周五晚上華麗韓國大餐：春川辣炒雞排+韓式豆芽湯
蒜炒綠葉時蔬小竅門
第二周：如果你也愛吃辣
吃了還想吃：麻辣香鍋雞翅
就愛麻麻辣辣：麻婆豆腐+涼拌藕片
思密達的辣味：韓式辣醬炒魷魚+炒雜菜
愛辣也愛麻：口水雞+蠔油西蘭花
一道菜扒三碗飯：魚香肉絲
萬能香菇肉醬
第三周：最近想吃素一點
帥氣杏鮑菇和豆腐小姐組合：
干鍋杏鮑菇+大蔥燒豆腐
手撕杏鮑菇+西紅柿燒豆腐
簡單快捷小土豆：孜然椒鹽小土豆+麻醬菠菜
蔬菜的甘甜：上湯絲瓜+水蒸蛋
簡單料理高級味：蒜泥 口蘑
自制午餐肉
第四周：一個菜搞定一周
好邪惡的組合：臘腸蛋包飯+快手大醬湯
一大鍋思密達：韓式大醬湯
美容養顏強強組合：腐乳花生豬蹄+清炒絲瓜
中韓合璧：韓式辣炒年糕+花蛤豆腐湯
私房下飯神菜：私房燒排骨
涼菜集
【一個人周末好時光 】
感受英式菜的愜意：牧羊人派
做面配飯兩不誤：番茄牛肉
開胃養顏好菜：番茄魚
新疆的口味：美味大盤雞
清新開胃：檸檬煎雞翅
就愛這一口：酸湯肥牛
辣辣爽爽：泡椒鳳爪
好吃又養顏：牛肉豆花
簡單又如意：糖醋里脊
披薩解讀
【一個人的下午茶零起點的愜意】
甜點小可愛：芒果糯米糍
夏日必備組合：抹茶冰淇淋+西瓜沙冰
超受歡迎冰淇淋口感的：北海道戚風蛋糕
奢侈不是夢想！: 零基礎芝士蛋糕
綿密的小蛋糕在招手: 燙面輕乳酪蛋糕
沒有烤箱也不怕: 免烤芒果芝士蛋糕
會流心的巧克力蛋糕：熔巖巧克力蛋糕
美味零嘴，一個人吃異國風味: 可樂餅
誰說下午茶不能自己做：酥炸魷魚圈+港式奶茶
中式甜點：桂花糯米藕+厚多士
早餐下午茶兩相宜：香蕉美式煎餅
菠蘿菠蘿耶~： 菠蘿芒果醬+烤菠蘿
吐司多了怎么辦：
面包布丁
蝦仁吐司卷+蒜香吐司
瘋狂西米露們
【電飯煲系列快準狠沒有鍋子也能下廚】
電飯煲系列之煎餃
電飯煲系列之雞翅
電飯煲系列之叉燒
電飯煲系列之土豆燜牛腩
電飯煲系列之戚風蛋糕
西多士的多種可能
【爹爹媽媽那些讓你難忘的菜】
兔娘的私房豆渣餅
兔娘的私房拌面
兔娘的私房鮮肉扁食
老章私房菜之蔥燒魚
老章私房菜之辣爽空心菜
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