大學生健康及運動體適能的教學與訓練
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本書以健康體適能的概念闡述入手，引出基礎性健康體適能的教學訓練，進而分別探討基礎運動體適能、專項技能體適能、休閑運動體適能等三方面訓練，論述健康運動體適能的教學實踐。
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