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本書顛覆了人們關于大腦和衰老的傳統認知。大腦不僅不會隨著年齡的增長而退化，還能隨著年齡的增長愈加敏銳。從雕塑家米開朗琪羅、文學家莎士比亞、音樂家貝多芬、舞蹈家瑪莎·格雷厄姆到打破游泳紀錄的百歲老人，鼓舞人心的案例比比皆是，“記憶大師”東尼·博贊和國際象棋特級大師雷蒙德·基恩鼓勵讀者使用元積極思維，打破“越老越糊涂”的負面暗示，最年長的老人也能迸發出最驚人的活力。博贊和基恩在腦科學前沿研究成果的基礎上，攜手揭開保持大腦敏銳活躍的秘訣。