本書是一本幫助孤獨癥譜系障礙(ASD)、注意缺陷多動障礙(ADHD)等特殊需要兒童進行自我調節和情緒控制的圖書。本書是利婭·M.凱珀斯對其首提“情緒四色區”這一概念的完整闡述，共包含18節課，課程目標清晰、教學步驟完整、教學材料生動有趣，同時還設有探究性問題，兼具操作性、實用性、趣味性，旨在教授兒童如何識別他人的面部表情和情緒，關注觸發自身不穩定情緒的事件，以及掌握解決情緒問題的策略，等等，以幫助他們更好地調整情緒狀態。
在《情緒四色區：自我調節和情緒控制能力培養課程》一書中，藍、綠、黃、紅不再是簡單的顏色，而是被賦予了特殊含義，分別代表不同的復雜情緒感受。雖然作者提出情緒四色區這一概念的初衷是幫助孤獨癥譜系障礙、注意缺陷多動障礙等特殊需要孩子進行自我調節和情緒控制，但身為大人的你在使用本書教導孩子的時候也能從中受益。
利婭·M.凱珀斯（Leah M. Kuypers），自我調節和情緒控制能力培養課程“情緒四色區”創始人，《情緒四色區》和同名APP作者，《穿越四色區》《高階紙牌套裝》共同創作者。與伊麗莎白·索特（Elizabeth Sautter）合著故事繪本《調節之路》《調節站》和《兒童可用工具卡片》《青少年可用工具卡片》兩套調節卡片，并由Think Social出版社出版。利婭為社區、專業人士和養育者提供有關調節和挑戰行為的培訓和咨詢，也在世界各地舉辦“情緒四色區”相關的團體研討會。你可以訪問她的網站www.zonesofregulation.com，了解最新的線上研討會和培訓信息。
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