時間是一種稀缺資源，時間如何在工作、家庭照料、學習培訓、休閑社交以及睡眠等日常活動之間分配，決定著一個國家居民的福利與生活質量，以及經濟發展的路徑。研究人們的時間配置方式，可以準確揭示家庭和個人行為改善生活做出的選擇和努力以及受到的制約，為制定正確、有效的公共政策提供依據。本書基于2017年和2021年兩期的時間利用調查數據，通過獲得的人們一天24小時所活動的信息，對所有個人活動，不論是市場活動還是非市場活動、工作或閑暇、主要活動還是次要活動，給予全景式展示。
杜風蓮，經濟學教授，博士研究生導師，中美富布賴特訪問學者，內蒙古大學副校長兼經濟管理學院院長，內蒙古大學中國時間利用調查與研究中心主任。教育部“新世紀優秀人才計劃”人選者，寶鋼優秀教師獎獲得者；內蒙古自治區“草原英才”（2010年首批人選，2017年獲得滾動支持），內蒙古自治區“新世紀321人才工程”第一層次人選，內蒙古自治區高等學校優秀青年科技領軍人才。研究領域是勞動力市場問題和區域產業發展，論文在EDCC、China Economic Review、《世界經濟》、《中國人口·資源與環境》等期刊發表，當前主要研究領域是時間利用、教育與經濟的代際傳遞與區域協調發展等。
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