全書主要圍繞改變自己、欣賞自己、肯定自己、超越自己等主題, 通過改變心態(tài)、改變思維、改變情緒、改變習慣、改變?yōu)槿颂幨赖姆椒ā⒏淖冋f話辦事的方式等人生中最關(guān)鍵的幾大“改變”, 結(jié)合和借鑒一些成功者的事例或小故事, 幫助讀者實現(xiàn)自我的成功蛻變, 讓人生更精彩。
★《改變，成為不可能的自己（讀美文庫）》：人生不設(shè)限，當世界無法改變時改變自己。一本在社會成長成熟成功實用書。
★微信微博熱議話題，300+公眾號瘋狂轉(zhuǎn)載，單篇閱讀量30000+，點贊5000+。
★改變，萬變世界永遠不變的自我提升之道，動蕩世界的成功法則。讓沉浸在過去、有夢不敢追、左顧右盼的人發(fā)現(xiàn)并領(lǐng)悟。
★只要相信無限可能，我們總能改變自身。本書將喚醒未知的你，幫你找回內(nèi)在力量，療愈好自己。
★肯定自己、改變自己、成就自己。未來的某一天，你突然發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)讓你痛徹心扉的那些過往，已經(jīng)不能傷害你分毫。
★每天向前一步走，每天向上一步看，每天向好一步求。每天改變一點，成為不可能的自己。
不能改變別人，可以改變自己
改變心境，就能改變環(huán)境
人生最有價值的是積極的心態(tài)
不要讓悲觀占據(jù)你的心靈
對生活充滿熱情，才能看到生活的美
做自己命運的主人
知足常樂，不做欲望的奴隸
不為錯過的事后悔
拆掉思維里的墻，原來人生可以這樣活
“注定”是弱者安慰自己的借口
最可怕的失敗就是從心理上認輸
生活丟一個問題，也必然會留一個辦法
遇到問題彈性處理
遇事不鉆牛角尖
換位思考，兩種想法
成功人士的共同點：敢想，敢做，能做
人生不設(shè)限，開發(fā)無窮的自我潛能
你的潛能無限大
自我設(shè)限，會讓成功火種過早熄滅
不要自拆臺腳，讓潛意識自由發(fā)揮
沖破自制的樊籠，做真正的自我
突破自我期望的門檻，實現(xiàn)超越
用潛意識開發(fā)想象力與創(chuàng)造力
以偶像的模范作用激發(fā)潛能
激發(fā)你的創(chuàng)造力
從生活中發(fā)現(xiàn)靈感
提高情商，不做脾氣比本事大的人
情商比智商更重要
為什么情商更易使人成功
智商表現(xiàn)才能，情商反映人格
增強心理素質(zhì)，培養(yǎng)高情商
情商因素的培養(yǎng)方法
受挫中的情緒管理
不再拖延，成為高效能的自己
改變拖延，凡事先做起來
做個時間的管理者
有了想法就去做
問題在行動中解決
機會屬于勇于行動的人
勤奮是人生最受用的資本
設(shè)定目標，然后全力以赴
夢想還是要有的，萬一實現(xiàn)了呢
向著目標前進的人，全世界都會讓路
目標越明確，成功越有可能
朝著目標，全力以赴
細分大目標，大事化小做
為自己擬訂一個可行的計劃
每天有個日程表
學會設(shè)定優(yōu)先次序
夢想這條路踏上了，跪著也要把它走完
把困難當做成長的機會
每天堅持做一點，距離成功近一步
面對挫折，你選擇了什么
成功者的定義：挫折不等于失敗
勇士直面挑戰(zhàn)，懦夫懼怕困難
沒有什么可恐懼，擺脫恐懼從心理開始
越害怕的事越勇敢去做
放棄就意味著沒有機會
改變形象，讓人第一眼就喜歡你
成功從好形象開始
服飾品位穿出來
化出一個不俗的妝
打造優(yōu)雅氣質(zhì)，增強內(nèi)在素質(zhì)
注重內(nèi)在形象的修煉，提升魅力指數(shù)
最受歡迎的五個好印象
用禮儀增添人氣
用細節(jié)展現(xiàn)素養(yǎng)
改變說話方式，跟任何人都聊得來
會說話是一門大學問
讓你的語言更動聽
說話五要點
培養(yǎng)自己的說話風格
幽默是高層次的語言藝術(shù)
補救失言有方法
改變做事方式，讓任何人都信賴你
顧大局不要拘小節(jié)
在小事上認真的人，做大事才會卓越
用心做好一件事
周密思考，謹慎做事
把事情做到位是負責的態(tài)度
借用他人的智慧來做事
改變處世方式，做個處處受歡迎的人
提升溝通力，把握人際交往的關(guān)鍵
建立好人緣，用真誠讓友誼升華
維護他人自尊，把對方放在心上
適度交往，既要親密也要保持距離
正確處理與他人之間的矛盾
結(jié)識比自己優(yōu)秀的人，提升社交檔次
掌握做人原則，做個左右逢源的人
有容乃大：寬容和豁達是處世的大智慧
進退有度：給別人和自己留有余地
剛?cè)嵯酀鹤鋈艘剑幨酪獔A
穩(wěn)重處世：成熟的人，成熟的品格
大智若愚：做個傻人也幸福
世界殘酷對你，你要溫柔對親人
學會傾聽愛人的心聲
在細節(jié)上表現(xiàn)愛就是真實的婚姻
寬容是善待婚姻的最好方式
婚姻只有一個信念：不離不棄
幸福的婚姻需要雙方共同經(jīng)營和維護
親情是你心靈永恒的港灣
理解是一座舒心橋
讀書學習，用知識代替拼命
學習專業(yè)技能，增強競爭力
成功的資本在自己身上，投資自己不“虧本”
不求多才多藝，但求一技之長
真才實學才是安身立命的真功夫
精力集中于某一領(lǐng)域，眼光盯住一個目標
不可一日無書，讀書是獲取知識的直接途徑
從生活中學到的經(jīng)驗就是財富
結(jié) 語
突破自我期望的門檻，實現(xiàn)超越
無論遇到什么樣的困難或危機，只要你認為自己能行，你就能夠處理和解決這些困難或危機。對你的能力抱著肯定的想法，就能發(fā)揮出積極的力量，并且因此產(chǎn)生有效的行動，直至引導你走向成功。
一個喜歡淘氣的男孩，他的父親有一個養(yǎng)雞場。有一天，他到附近的一座山上去，發(fā)現(xiàn)了一個鷹巢。他從巢里偷了一只鷹蛋，帶回養(yǎng)雞場，把鷹蛋和雞蛋混在一起，讓母雞來孵。小鷹就在一群小雞里出生、長大，它從來沒有想過自己除了是小雞外還會是什么。起初它很滿足，過著和雞一樣的生活。但是，當它逐漸長大的時候，它發(fā)現(xiàn)了與伙伴們的不同。它內(nèi)心里有一種奇特不安的感覺，它想，“我一定不只是一只雞！”但是，它一直沒有采取行動。
直到有一天，當小鷹看到一只老鷹翱翔在養(yǎng)雞場的上空，它突然感覺到自己的雙翼有一股奇異的力量，感覺到胸膛里心正猛烈地跳著。它抬頭看著老鷹，一種想法出現(xiàn)在心中：“養(yǎng)雞場不是我呆的地方，我要像它一樣飛在藍天上。”它展開雙翅，雖然它從來沒有飛過，但它內(nèi)心有著飛翔的力量和天性。終于，它先飛到一座矮山頂上，又飛到更高的山頂上，最后沖上藍天，到達了高山的頂峰。它終于證實，自己是一只鷹！
也許你會說：“我已經(jīng)懂你的意思了。但是，它本來就是鷹，不是雞，它才能夠飛翔。而我，本來就只是一個平凡的人。因此，我從來沒有期望過自己能做出什么了不起的事來。”這正是問題的關(guān)鍵所在——你從來沒有期望過自己做出什么了不起的事來！這是事實，而且這是問題嚴重的地方，那就是我們只把自己釘在自我期望的范圍以內(nèi)。
拐杖是為跛足者準備的，而不是為強壯的年輕人，無論是誰，如果企圖依靠精神上的拐杖走過人生，他一定不會走得很遠，他也絕不會成為一個偉大的成功者。而自我發(fā)掘的決心，自我依靠的習慣，可以讓你變得越來越強大。
如果你見了生人就害羞；如果你懼怕新的陌生環(huán)境；如果你經(jīng)常覺得擔憂、焦慮和神經(jīng)過敏；如果你有類似的面部抽搐、不必要的眨眼、顫抖、難以入眠等“緊張癥狀”；如果你畏縮不前、甘居下游，那么，你對自己個性的壓抑太嚴重了，你對事情過于謹慎和“考慮”得太多，限制了你的潛能的釋放。
“壓抑個性”是對個人潛能的一種壓抑，具有“壓抑個性”的個人不能表現(xiàn)內(nèi)在的創(chuàng)造性自我，因而顯得停滯、退縮、禁錮、束縛，拒絕表現(xiàn)自己、害怕成為自己，把真正的自我緊鎖于內(nèi)心深處，思維也幾乎陷于停頓。這樣潛能不但沒有釋放，反而消耗在終日疲憊不堪的狀態(tài)中。
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