別讓“不好意思”毀了你
郭冬臨在1995年的春晚上出演了一部小品《有事您說話》。小品中的小郭是廠里的一名普通職工，他樂于助人，有求必應(yīng)，所以周圍的人一有什么事都來找他幫忙。經(jīng)常有些事情他也辦不了，可是礙于面子和情分，他總是不好意思拒絕，最后勉為其難答應(yīng)下來。有一次，為了給科長留下一個好印象，他對其謊稱自己認識鐵路上的人，之后又連夜頂著寒風去火車站排隊，排到最后竟然沒票了，不得已又花高價買了黃牛票。拿到票的科長喜笑顏開，連夸小郭有本事。后來大家紛紛來求他幫買車票，他不得已又繼續(xù)“打腫臉充胖子”的艱苦歷程。這背后的辛酸可想而知。
小郭這樣做無非是因為不好意思拒絕別人，害怕傷害同事的感情或者是得罪頂頭上司，但最后卻賠上了自己的休息時間，還讓家人心疼。雖然他只是劇情中的虛構(gòu)人物，但其生活原型卻遍及天涯海角。這個小品之所以在當年紅遍大江南北，就是因為在人群中能得到普遍的共鳴。
從懂事起，父母、老師就教導我們要忍讓，要遇事不爭。于是，這個社會上，越來越多的人開始逆來順受，委曲求全。就像現(xiàn)在的你，面對親人、朋友、同學提出的一些要求，雖然從心底不愿去做，但又礙于面子問題不好意思拒絕，只好委屈自己應(yīng)承下來。你常常用來安慰自己的理由是：“我就算拒絕，也說不過他們，注定會失敗的�！薄叭绻也淮饝�(yīng)他們，他們會討厭我的�！薄叭绻蚁胝f什么就說什么，他們肯定會暴跳如雷的�！笨墒�，你知道嗎？在現(xiàn)在這個遵從弱肉強食、適者生存叢林法則的社會背景下，“不好意思”已經(jīng)是懦弱、無能、自卑的代名詞。你總是一不小心就受到“不好意思”的傷害，不好意思拒絕，結(jié)果是不斷給自己制造煩惱；不好意思表現(xiàn)自我，從而失去在公司的晉升機會；不好意思向心儀的異性表白，導致美好愛情與你擦肩而過。在現(xiàn)實生活中，你總是因為“不好意思”這個“不好意思”那個，而浪費很多時間和精力，也影響了自己的工作和生活，甚至因此毀掉了美好前程。
其實，你輸?shù)牟皇莻�人的能力，也不是條件不過關(guān)，而是這個半毛錢不值的四個字：“不好意思”。長此以往，維持這樣的想法和狀態(tài)導致的結(jié)果是：你過著一種自己并不滿意的生活，你在這樣的環(huán)境中慢慢變得不愉快、受約束，害怕與人親近，也難以應(yīng)對別人的拒絕，自己的心理承受能力變得越來越差，最終將會一事無成。
你要明白這一點：拒絕，不代表弱勢，也不代表逃避、怯懦或者是偷懶。相反，這是對自己負責，也對他人負責。你不是超人，不可能讓每個人都滿意；你也不是鈔票，不可能做到每個人都喜歡，所以你千萬別再逞能了，別再不好意思了！以后，當你再被人有所托時，一定要先看看自己的能力，有沒有這個金剛鉆，看能不能攬得了這瓷器活。因為只有你最了解自己，所以適不適合這個任務(wù)，只有你最清楚。若僅僅是因為不好意思，而不愿拒絕，當“不”字將要脫口而出，而你卻因為不好意思把它憋回去時，你自然而然也就喪失了對自己生活的掌控權(quán)，不愉快將會一直跟隨著你。反過來，有時候適當?shù)木芙^不僅能起到正面的作用，而且能幫助你把痛苦和苦惱及早扼殺在搖籃里。
可是拒絕了“不好意思”，怎么才能恰當?shù)刈龅健昂靡馑肌蹦兀?
你首先要做的，就是調(diào)整自己的心態(tài)。中華民族是推崇中庸之道的，人們在拒絕其他人時十分容易出現(xiàn)一些心理障礙，這些都是傳統(tǒng)觀念的作用，同時，也與當今社會某些從眾心理有關(guān)。心理學家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，不會說“不”的人在人際交往中心理也會十分脆弱，容易受他人的傷害。這些人在對別人說“不”時存在心理障礙，他們害怕這樣做會傷害對方，失去友誼。所以，他們總是讓自己受委屈，盡力成全別人。這往往給他們的心理增加了很多額外的壓力，嚴重者還有可能演變成精神問題。很多人拒絕別人時不好意思的表現(xiàn)，也與自己的個性和心態(tài)有關(guān)系，他們覺得這次沒有幫朋友辦事，下次自己如果有事的話就不好意思向朋友開口了。同時，他們過分在意別人對自己的評價，總想給朋友留下好的印象。實際上，真正的友誼不會僅僅因為你的合理拒絕就受傷。要知道，真心朋友是坦誠的，絕對不會勉強彼此，所以，類似這樣的擔心和憂慮是多余的。
其次，你一定要學會說“不”。來自哈佛大學的積極心理學專家泰勒·本·沙哈爾指出：“人們總是太忙碌，總是想著提高效率，分秒必爭，從而忽視了留一點體驗快樂的時間�！彼o了人們一個建議，希望人們可以簡化生活、學會適當?shù)木芙^。工作中，對自己的事和不該做的事要分清楚，對不屬于自己的額外任務(wù)勇于拒絕。
“不”這個字很簡單，但如何恰當?shù)卣f出來，卻是一門藝術(shù)。
美國一位出版家在舊金山創(chuàng)辦他的第一張報紙的時候，他的一位朋友——非常有名的漫畫大師納斯特為這份報紙畫了一幅漫畫，目的是喚醒公眾意識，呼吁電車公司在每一輛電車前面安裝上保險欄桿，以防其意外傷人。但是，可以說，納斯特的這幅漫畫十分糟糕。如果發(fā)表這一幅漫畫，報紙質(zhì)量得不到保證；如果不刊登呢，該怎樣向納斯特交代？這天晚上，出版商邀請納斯特吃晚飯，開始首先對這幅漫畫大加稱贊，隨后一邊喝著酒，一邊不停地自顧自說道：“唉，城市里的電車已經(jīng)使好多孩子受傷了，這些孩子多可憐�。】茨切╇娷囁緳C就像魔鬼，瞪大了圓圓的眼睛，專門尋找著流連在街上玩鬧的孩子，看到孩子們就瘋子一般地沖上去……”當出版商說到這里的時候，納斯特立馬從座椅上跳了起來，大聲嚷道：“天啊，你是怎么想出來的，這才是一個出色的創(chuàng)意！我以前寄給你的作品，請你直接把它扔到垃圾桶里吧！”
假如因為朋友的面子問題，拒絕的話不能正面說出口，假裝自言自語也不失為一種好辦法，不僅能說出心中真實的想法，還不會讓對方感覺尷尬。
我們看到，出版商假裝自言自語說出心中所思所想，讓納斯特在不誤解意思的情況下意識到自己的拒絕，與此同時也給了對方臺階兒下，沒有傷害他的面子，也不至于讓其內(nèi)心無法接受，從而贏得朋友的理解和體諒。那么，我們應(yīng)當如何把這個“不”運用好呢？應(yīng)當注意下面幾點：
�。�1）不要立即說“不”。立即拒絕別人，會讓他人感覺你是自私冷漠的人，或覺得你在心里對他存有成見。
（2）不要輕易說“不”。在自己的能力范圍內(nèi)，在不損害自己利益的前提下，力所能及地幫助別人。幫助別人也是幫助自己，隨隨便便地拒絕別人，會失去很多贏得友誼和獲得他人幫助的機會。
�。�3）不要在暴怒之下說“不”。暴怒之下，人喪失了冷靜思考的能力，如果在這個時候拒絕別人，很容易話不投機，出口傷人，讓人覺得你沒有同情心。
（4）不要傲慢地說“不”。如果自己對此事也力不能及，一定要誠懇地向他人說明情況。以居高臨下、傲慢不遜的態(tài)度拒絕他人，很容易在說“不”的時候，傷害那些有求于自己的人的自尊心，甚至為自己樹敵。
�。�5）不要無情地說“不”。拒絕他人，要盡量友善和氣，如果語氣淡漠、表情冷峻、話語間毫無轉(zhuǎn)圜的余地，會讓人十分尷尬，甚至反目成仇。
�。�6）要婉轉(zhuǎn)地說“不”。當自己有說不出的原因不能對他人做出承諾的時候，如能溫和地說明，以婉轉(zhuǎn)的借口回絕，雖然沒有達到目的，但是別人還是會感動于你的善解人意。
�。�7）要微笑著說“不”。拒絕的時候，如果能帶著親切和充滿誠意的笑容，讓別人感受到你對他的尊重和歉意，即使被拒絕了也會心懷感激。
（8）要有幫助地拒絕。你對他人所求之事無能為力，但可以在其他方面給予一些幫助，或者積極地為他出謀劃策，另尋出路，這是一種慈悲而智慧的拒絕。
藝術(shù)性地拒絕別人，是獲得好人緣的高級方法，每天被不好意思傷害一點，一年積累下來就是大傷害，一輩子累積下來就是完全讓你失��！可千萬別讓“不好意思”這四個字毀了你！
在眼前的機會就該抓住
你和同學一起向同一家公司投了簡歷，你們學歷相當，經(jīng)驗相當，各個方面都不相上下，可用人單位卻選擇了他。這是因為他在等待面試通知的時候，主動聯(lián)系該公司，厚著臉皮爭取面試機會，結(jié)果竟然出奇順利地被錄取。而你，只是簡單地等待復試通知，你認為反正該單位如果覺得你可以，就一定會打電話來，如果覺得你不行，你再主動也沒用。你后悔不已，機會就這樣在等待中錯過了。
大仲馬說：“誰若是有一剎那的膽怯，也許就放走了幸運在這一剎那間對他伸出來的香餌。”這個世界上，其實機會對每個人都是均等的，關(guān)鍵在于你是否能夠搶先一步。傻傻的你還在被動等待？那么等著吧，你遲早會被這個競爭激烈的社會狠狠拋棄。
“人生成功的秘訣是當好機會來臨時，立刻抓住它�！钡宜估劾@樣說。也許，你在學校里已經(jīng)掌握了精湛的專業(yè)知識，但是這還遠遠不夠，想要在這個社會生存，你還需要能夠厚著臉皮主動出擊，緊緊抓住機遇不放。如果你很懂得如何在競爭中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，把握稍縱即逝的機遇，那么你已經(jīng)抓住了成功的關(guān)鍵所在。當你眼前出現(xiàn)一個對自己十分有利的機會，那么，毫不猶豫伸出手抓住它才是最重要的。不要擔心別人怎么看、怎么說，機會往往就是這樣被主動者擁有。一位女生經(jīng)歷過一些事以后，向人講述她的故事：
從小到大，父母和老師就教導我，做人要懂得謙讓，不能臉皮太厚。可是當我慢慢地長大，開始有了自己的想法和思維以后，卻發(fā)現(xiàn)，有時候臉皮厚一些，勇敢一些，也未必是壞事。讀大學的時候，我曾經(jīng)暗戀同班那個陽光帥氣的男生，我覺得他就是我一生中要找的那個人。可是我從來不敢在他面前有任何一點點的表露，只有把這份喜歡深深地埋在心底。他很優(yōu)秀，我知道喜歡他的人不止我一個，有隔壁班的女生，有低年級的小學妹，還有我同寢室的小然。小然相貌不算出眾，但卻是個性格開朗、活潑外向的人。她毫不掩飾對那個男生的喜歡，主動地接近他，總是尋找各種理由和借口與他交往，后來很順利和那個男生成了讓人羨慕的情侶。而我，每當聽到小然在寢室分享她與男友之間的甜蜜，心中就被失落和遺憾充斥，恨自己太懦弱。如果當初我能勇敢一點，抓住機會向他表白，這一切會不會是另一種結(jié)局？
告別了象牙塔，出去找工作的時候，我的自尊心受到了前所未有的打擊。我以為我是天之驕子，可是真正步入社會，才發(fā)現(xiàn)高手如云，自己不過爾爾。有時候，有些面試官會毫不留情地給你難堪。那次和同學王婧一起去招聘會找工作，一個面試官看了一眼我們的簡歷，馬上就鄙夷地扔了出來，他很不屑地說：“請你們看看清楚，本公司只招本科以上學歷，大專生一律免談�！�
王婧和我一樣，也是個薄臉皮的人，聽到這番話她的臉一下變得通紅，轉(zhuǎn)身就離開了招聘會。她沮喪地對我說：“這是什么世道，不招就不招唄，犯得著說話這么難聽嗎？真受不了，太丟人了，我再也不想?yún)⒓舆@樣的招聘會了，回去讓爸爸媽媽找找關(guān)系給我找個工作算了�！�
從那以后，王婧就真的再沒去找過工作，只是待在家里等著有熟人給她介紹工作。我家里沒背景沒關(guān)系，只好孤軍奮戰(zhàn)，四處出擊。為了自己的未來，我不停地給自己打氣，鼓勵自己，相信功夫不負有心人，上天一定會給我一次機會。
有一次，有家大公司招聘的崗位很適合我，專業(yè)對口，薪水待遇也不錯�？墒菓�(yīng)聘的人很多，我在他們之中毫不起眼。參加完面試，我就知道自己脫穎而出的概率并不大。于是，從這家公司出來以后，我又繼續(xù)開始尋找新的機會。
第二天，我接到一個電話，是昨天的那家公司的人力資源部主管，她說我的畢業(yè)證落在簡歷中了，叫我趕緊去拿，免得誤了大事。我到了那家公司，見到了那天的面試官，我對她表示了感謝，并提出想請她吃頓飯。在我的真誠邀請下，我們在這家公司附近共進午餐，同為女性的身份讓我們很談得來，整個午飯時間，從職業(yè)到理想，我們聊了很多，而她也對我多了一層認識。
第三天，我又接到一個電話，是這個面試官給我打來的，她真誠邀請我加入他們的公司，成為她的同事。就這樣，我順利得到了這份工作。
其實，你不知道，不小心把簡歷中的畢業(yè)證落在現(xiàn)場的做法，是我故意的，我如此厚臉皮，只不過是想讓相貌和學歷都拿不出手的自己抓住眼前的這次機會。
就像這位女生的經(jīng)歷一樣，在真正的機會來臨之前，我們要經(jīng)歷許多次的失敗和挫折。也許這是上天在考驗我們的誠意，不要把它們當作洪水猛獸，勇敢面對，每多一分努力，就多一分資本，你的實力就越強，你能抓住的機會就越多。上天對每個人都很公平，不管你是什么樣的人，都會給你洗牌的機會，關(guān)鍵就在于你會不會打得好。
某地山洪暴發(fā)，洪水快來的時候大家都往高處逃生，可是有個村民卻一臉淡定地坐著不動。人們好心勸他趕快跑，不然會被洪水淹死，可是這個人卻毫不在乎地說：“我才不怕，我一直是虔誠的基督徒，上帝會來救我的。”人們懶得與他多說，各自逃命了。
很快，洪水就漲了上來，這人還留在自己的家中，悠然自得。水位不停地升高，把他家里的桌子都淹沒了。有救援隊開著橡皮艇經(jīng)過他家門口，喊他趕緊上船，他卻說：“你們不用管我，我是虔誠的基督徒，上帝會救我的�！本仍犆χ热司陀肿吡�。后來洪水大肆泛濫，實在是沒辦法，他就爬上了自己家的房頂?shù)壬系�。這時候，天空中有救援人員開著直升機飛向這邊，直升機上的人向他喊話，叫他順著梯子爬上來。但是這個人依舊說：“你們先走吧，謝謝了。我是虔誠的基督徒，可能上帝今天有點忙，但是他一定會來救我的。”于是救他的直升機也飛走了。
結(jié)果，一個浪頭打過來，這個人就被洪水淹死了，很快他就見到了上帝。在天堂里，他十分氣憤地質(zhì)問上帝：“我對你如此虔誠，為何你狠心不來救我？”
上帝說：“我已經(jīng)給了你三次機會�！�
上帝了給了他三次機會，他卻閉著眼睛不去看，最終葬身于洪水之中。就如成功大師卡耐基所說：“我們多數(shù)人的毛病是，當機會朝我們沖奔而來時，我們兀自閉著眼睛，很少有人能夠去追尋自己的機會，甚至在絆倒時，還不能見著它�！泵恳粋�失敗的人都會說上帝對他們不公平，把機會都留給別人，從來都不光顧自己，其實上帝已經(jīng)給過你很多機會了，只是你自己不懂得抓住而已。
作為18世紀聞名全球的軍事家、政治家，拿破侖的名字相信很多人并不陌生。可是有誰知道在他登上成功寶座之前，他也不過是一名默默無聞的尉級炮兵軍官。1793年，他被上級派往前線參加攻打土倫的戰(zhàn)役。無奈土倫的防守十分堅固，發(fā)起了幾次進攻都沒有拿下。正在前線的指揮官一籌莫展之時，拿破侖立刻抓住了眼前的這個機遇，大膽向特派員薩利切蒂提出了自己的作戰(zhàn)方案。薩利切蒂正苦無良策，沒想到這個小小尉級炮兵軍官的想法竟然很有新意，拿破侖因此官至少校，還擔任了此次攻城任務(wù)的副總指揮。拿破侖當然不會放過這個可以大大表現(xiàn)自己的機會，他在前線精心謀劃戰(zhàn)斗路線，勇敢戰(zhàn)斗，最后一舉攻克土倫，在這場戰(zhàn)役中充分展現(xiàn)出他的膽識和才智，榮立戰(zhàn)功，并被上級破格提升為少將旅長。
倘若拿破侖沒有抓住這次機會，他如何能在后來一舉成名，所向披靡，登上權(quán)力頂峰？機會，從來都屬于那些能夠在第一時間勇敢抓住它的人。人的一生，有很多事情都要去面對，無法逃避，不要因為一時失敗的打擊就沉溺于這種痛苦無法自拔，或者沉醉于一時成功的喜悅，而忘記了觀察四周，錯過了眼前的機會。機會來的時候，從來不會大張旗鼓，當它悄無聲息出現(xiàn)在人們的面前時，有人猶豫，有人彷徨，還有人不知所措。但你一定要頭腦清醒，是機會就該抓住，因為誰也不知道這次會不會就是你以后飛黃騰達、功成名就的敲門磚。一旦你有片刻遲疑，機會就可能轉(zhuǎn)瞬即逝，以致你后悔莫及。果斷地抓住機會，也許你就踏上了成功的路，如果總是抓不住，那么也許，你將在庸庸碌碌中度過一生。
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