每個人，都在爭取一個完滿的人生。然而，世界上沒有完滿的東西。太陽一到中間，馬上就會偏西；月圓，馬上就會月虧。所以，有缺憾才是恒久，不完滿才叫人生�？吹⒖撮_、一切順其自然，屬于自己的，別人搶也不會走，不屬于自己的，再搶也不會留，凡事不鉆牛角尖，人也舒坦心也舒坦。
本書從生活的各個方面，用深入淺出的道理和一個個富有人生哲理的小故事，為讀者朋友開啟了一條自己與自己內心對話的快樂之旅。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調節自己的心情、怎樣創造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機勃勃……
星云大師看得開放得下的人生啟示：倘使我們和過去爭執，必會喪失未來。
一部讀后無憾，改變你當下命運的幸福心經。
生活本不苦，苦的是我們欲望過多；人心本無累，累的是放不下的太多。謹將此書獻給深陷欲望之苦的人們，愿他們從多方面洞察痛苦的真相，學會看開、懂得放下，獲得當下的幸福。
一輩子不長，有些事，別問別人為什么，多問自己憑什么。不要太苛求自己，生命總有它的輪回，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。
牧原，20世紀70年代生人，新浪微博知名博主、心理學家、知名圖書策劃人、暢銷書作家，擅長策劃與撰寫心理學、勵志類圖書，代表作有《人生隨時要靜心》，《中國美的情詩》《淡然》等
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