舉手即可完成的事情，卻總是拖著不辦；明明一個小時可以寫完的作業，總要拖到兩個小時以上……不少家長發現，生活和學習的節奏越來越快，但孩子的拖延癥卻越來越嚴重。
本書通過生動有趣的例子，介紹了改正孩子“拖延”習慣和增強執行力的方法，只要照著做，再磨蹭的孩子都能更高效。
● 如果父母不管不問，孩子的拖延癥會成為一生的壞習慣！
● 本書作者有豐富的基礎教育工作經驗，更有真實的教育秘訣：我把10歲孩子培養進了重點中學！
● 你的孩子是否得了頑固的“拖延癥”？別著急，用書中教授的技巧可以治愈。
王順勇，邢臺市人，從事基礎教育工作多年，有培養自己孩子十歲就考入重點中學的經驗。在教育刊物上發表多篇論文，曾參與并編劇教育題材少兒情景劇《我的外星人老師》。
第一章 兒童的拖延習慣是怎樣養成的
節 拖延的內涵和外延003
第二節 拖延習慣不是天生的010
第三節 了解兒童的心理空間014
第四節 洞察兒童拖延習慣的“苗頭”019
第五節 注意：兒童有些表現并不是拖延023
第二章 拖延會引起哪些不好的連鎖反應
節 拖延癥蔓延的嚴重性，你了解嗎029
第二節 拖延習慣在兒童學習生活中的危害034
第三節 拖延習慣會影響一生 039
第三章 拖延習慣的養成和壓力有直接關系
節 你觀察過孩子對壓力的反應嗎047
第二節 釋解“鐵杵磨成針”052
第三節 “不能讓孩子輸在起跑線上”應該這樣理解057
第四節 兒童拖延癥與逆反心理的關系 060
第五節 游戲是兒童的天性065
第四章 高效率源自于好習慣
節 自動自發的習慣如何培養073
第二節 讓孩子理解日事日清的好處078
第三節 小小責任心讓兒童遠離拖延癥083
第四節 培養孩子“要事”的習慣088
第五節 磨煉孩子的意志力的方法 093
第五章 樹立時間觀念是孩子健康成長的標桿
節 在兒童游戲中傳遞珍惜時間觀念101
第二節 不同性格兒童的時間觀念訓練106
第三節 當孩子在浪費時間的時候111
第四節 小小時間表，教育孩子離不了116
第五節 要求孩子一次做好一件事122
第六章 如何有效改變孩子的拖延毛病
節 引導孩子走出心理舒適區129
第二節 讓孩子體會拖延帶來的代價134
第三節 引導孩子制定明確的目標與計劃138
第四節 找出孩子專注的佳時間143
第五節 引導孩子為事情劃分優先級別147
第六節 培養孩子分階段完成目標的習慣152
第七節 引導孩子建立自我監督機制157
第八節 不給孩子制造任何借口的機會162
第九節 引導孩子體驗執行力的樂趣167
第十節 引導孩子消除分心因素173
第十一節 不允許包辦代勞，必須讓孩子親力親為178
第十二節 讓孩子提高執行力，競賽是好方法183
第七章 執行力訓練：讓孩子做事盡善盡美
節 消除孩子身上的懶惰因子191
第二節 杜絕孩子敷衍做事的習慣196
第三節 培養孩子的結果導向思維201
第四節 孩子的興趣發展受父母習慣的影響205
第五節 適當激勵能夠提高孩子執行力210
第六節 切記，體罰孩子不是解決問題的辦法215
第八章 孩子出現下列問題怎么辦
節 游戲是孩子天性，但孩子過于貪玩怎么辦223
第二節 孩子不兌現承諾怎么辦225
第三節 如何和孩子“討價還價”227
第四節 孩子努力了還是沒完成怎么辦230
第五節 孩子故意對抗你的時間理念怎么辦232
第六節 孩子為了拖延去尋找保護神（爺爺）怎么辦234
第七節 孩子如果向您討饒拖延寫作業怎么辦237
第八節 如果孩子用沉默拖延對付你，應該怎么辦239
第九節 如果孩子為了拖延寫作業威脅你，怎么辦241
第十節 孩子缺乏自信心怎么辦243
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