為什么看似關系很好的朋友會反目成仇?為什么不同的人做同一件事會出現不同的結果?為什么我命犯渣男?為什么沒人愿意和我聊天?
不用感嘆人心莫測,其實關鍵在于是否了解自己、如何審視內心。本書不僅教你讀懂各種無意識、下意識、潛意識,讓你做到快速攻心、精準識人,而且告訴你如何通過外在行為了解其內在個性。
全書分為5個章節,從心理學的不同領域出發,介紹生活、職場、社交等簡單、實用的心理學知識,而且加入了大量插圖和實例,增加了趣味性和可操作性。讓你更了解自己和別人,聰明地避開各種偏見和陷阱,理解各種千奇百怪的人類行為,并學會在人際交往中瞬間識破人心,透視對方的小動作后隱藏的秘密。
《你其實不懂你自己:全圖解好讀又好玩的隱性心理學》編輯推薦
?涵蓋自我、職場、人際關系等人生5大層面,囊括認知心理學、行為心理學、發展心理學等4大心理學分支,詳細剖析64種深層心理!
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Part1 更深入地了解自己
7 了解自己是怎樣的人
10 20題自我陳述測驗讓你真正了解自己
13 通過體型也能了解人的性格?
16 從顏色看性格
19 夢境中隱藏著什么?
22 通過分析夢境了解自己的深層心理
26 【專欄】 從睡姿解讀深層心理
29 恐懼與憤怒究竟源自何處?
33 人為何會不滿足?
36 如何抵御不堪忍受的生理厭惡?
39 孩子為什么憧憬制服?
42 為什么買了打折商品往往會后悔?
45 提升個人格調的方法
48 與靚男美女同行必有奇效
Part1 更深入地了解自己
7 了解自己是怎樣的人
10 20題自我陳述測驗讓你真正了解自己
13 通過體型也能了解人的性格?
16 從顏色看性格
19 夢境中隱藏著什么?
22 通過分析夢境了解自己的深層心理
26 【專欄】 從睡姿解讀深層心理
29 恐懼與憤怒究竟源自何處?
33 人為何會不滿足?
36 如何抵御不堪忍受的生理厭惡?
39 孩子為什么憧憬制服?
42 為什么買了打折商品往往會后悔?
45 提升個人格調的方法
48 與靚男美女同行必有奇效
51 活用良好第一印象的互惠效應
54 通過操控信息來推銷自己
57 如何從蛛絲馬跡中拆穿謊言?
60 飲酒的秘密
Part2 變身職場精英
64 判斷職場適應能力的敏感度測驗
70 正壓力與負壓力
75 引人入勝的會話藝術
78 總被工作壓身之人的對策
81 通過“貼標簽”提高自身價值
84 【專欄】將短期記憶變為長期記憶
87 如何讓對方說“YES”
90 推銷商品就用它
93 通過座次安排全盤掌控會議
96 【專欄】團體迷思的危險性
Part3 戀愛是人際關系的基礎
99 在戀愛中磨練社交技能
102 從眼睛與姿勢中讀懂對方的心
105 從身材喜好了解性格
108 你知道自己是否受歡迎嗎?
111 是喜愛,還是愛?
114 物以類聚,人以群分,是真是假?
117 盡量避免“閃婚”
120 為什么越被禁止愛得越深?
123 如何讓單相思的對象注意到你?
126 讓關系親密的說話藝術
129 男女看待打電話的態度不同
132 致那些被戀愛虐過千百遍的人
135 為什么我命犯渣男?
Part4 了解素未謀面的鄰居
139 如何建立舒適的人際關系?
142 路人與友人的分界線
145 對身陷困境的人視而不見
148 “我只是沒盡全力而已”背后的真相
151 與你聊天是一種享受嗎?
154 如何正確處理自卑情結?
157 和朋友因誤會而鬧別扭
160 迅速察覺“忌諱話題”的方法
163 越來越多的人愛養寵物
166 【專欄】 幫你了解自己的內心
Part5 心靈的暗夜
169 誰都可能患抑郁癥
172 厭食癥與暴食癥
175 你是否已陷入與某人互相依存的境況?
178 跟蹤狂的犯罪心理
181 家庭暴力
184 PTSD
187 ADHD
190 什么是網購依賴癥?
192 過度使用電腦導致的技術壓力
195 信息過剩時代的絕緣人
198 沉迷于交友網站的人數不斷增加
201 短信戀愛成為治愈的天地——手機情侶
204 無形的犯罪——從網絡跟蹤狂到殺人事件