環繞四大愛執主題：病態戀 、胡亂愛 、性困局、靈幻夢。
華語世界首席情感療愈作家、心性療愈師素黑在《兩個人的孤獨：暖心經典手繪本》中，通過40個管理愛與關系的情感案例，教會你放下情感關系中的追求、占有、死守和傷害，獲取生命終極的平靜與快樂：
◎告別軟弱：堅定信念，越愛越堅強，越是付出越強壯
◎管理情緒：先管好自己，再張看別人
◎接受自我：保持清醒和覺知，接受命運發生在你身上的一切
◎獲取能量：活著需要很大的力量，愛是最大的能量
◎看透關系：愛是感恩的禮物，借伴侶反照自己
◎優化生命：活得自在、自由和喜樂，心安理得，不否定關系，也不泥守關系
2016版《兩個人的孤獨：暖心經典手繪本》將以清新柔麗的插畫、慈悲清醒的語言，在你心中播下愛的種子，獲贈生命溫柔、有力的能量回饋。
·心性療愈師素黑的治療手記 40個病態戀×胡亂愛×性困局×靈幻夢案例+40種從愛中獲取自由的情感自愈法。 ·經典重現+修訂 《兩個人的孤獨》是素黑經典之作，述清情感中種種病征，為愛提供新的出路。本書為2016年全新修訂版。 ·暖心手繪插畫+素黑智慧睿語 2016版《兩個人的孤獨：暖心經典手繪本》清新柔麗的插畫與素黑式慈悲清醒的語言，帶領你重回溫柔、靜謐、和平的生命之境。相關推薦： 放下。愛：暖心經典手繪本 在愛中修行：暖心經典手繪本
被譽為“以傳奇能量向世界傳遞愛，療愈愛”的華語世界首席情感療愈作家?首位北京大學社會學系學生成長導師。
她是：生命管理顧問，心性治療師，散文家、旅行者，網站節目總監，前沿藝術策劃人，劇場經理人，音樂創作者，大學老師，慢食主義者。
她愛：愛黑、愛素、愛自然，認為生活簡單就很好，住在繁忙香港安靜的島上，喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
她在：開發結合，聲音、形體和藝術的治療，創立觀音定心及黑洞療法，被邀請在國內外公開演說，開辦聲療工作坊及專業情緒自療課程，與生活藝術家共同創作自愛生活品牌，研發專業定心銅磬及靜心音叉聲療工具。
自序
第一部分 病態戀
Case 1. 渴病換取男友照顧
Case 2. 寧愿受虐，乞求愛
Case 3. 刺痛自己轉移心痛感
Case 4. 快斷氣的性虐關系
Case 5. 病戀心理咨詢師
Case 6. 愛到瘋狂半步難離
Case 7. 男友愛和女性曖昧往來
Case 8. 憂郁癥傷害感情關系
Case 9. 被繼父侵犯母親仇視
第二部分 胡亂愛
Case 1. 野蠻女友亂發脾氣
Case 2. 放任縱欲卻又想做本分女人
Case 3. 在道德背叛與愛情忠貞之間
Case 4. 一見鐘情愛上異地男子
Case 5. 窮男友好，富公子可能更好嗎？
Case 6. 先性后愛閃電結婚
第三部分 性困局
Case 1. 他終于離棄我的身體
Case 2. 性欲太強趕走男友
Case 3. 他半夜call我陪他睡
Case 4. 只能這樣換一次性愛
Case 5. 墮入黑色自毀性自虐
Case 6. 浪蕩巴黎十年任性
Case 7. 我只能傷自己
Case 8. 因為性，我背叛了他
Case 9. 和他，似性還無
Case 10. 偷情，因為要理解愛人的不忠
Case 11. 狂態緊貼陌生人
Case 12. 我不是同性戀
Case 13. 我不能開燈做愛
Case 14. 愛上飛機急流性快感
Case 15. 舊情人想讓我做地下情人
Case 16. 對老師過分性幻想
Case 17. 我迷失，很怕孤獨
第四部分 靈幻夢
Case 1. 夢見放棄丈夫重拾舊情人
Case 2. 夢到生死關頭他離開我
Case 3. 夢到由小便變成懷孕
Case 4. 做愛后出現靈異夢
Case 5. 夢見他的前妻罵我
Case 6. 夢到他見死不救
Case 7. 夢中和不喜歡的男明星癡纏
Case 8. 夢見和陌生男人溫柔做愛
女人，到底怕什么
Case 5.窮男友好，富公子可能更好嗎
｜Carrie｜24歲｜計算機工程師｜
他可靠專一卻出身不好
我和男友的感情，就像把幸福放進口袋里忘記了一樣，不知到底還算不算擁有。
其實，最初不是這樣的，都是父母的影響和他無才的問題。
我們早在上大學時就認識，他高我一級，一直對我很關注，那年我還是蠻浪漫的，一心想找個深愛的男人，給他最轟轟烈烈的愛情。遇到他，我以為我是走運了，因為他真的待我很好，對他付出了初戀，還有第一次……
這段感情一直持續了三年，后來大家畢業了，各自有了工作，在不同的崗位上接觸新鮮的事物，就像很多愛情故事一樣，我們都變了。坦白說，我變得比他多。
他是那種老實男人，用情專一，不愛多貪。他是農村長大的，性格誠實、可靠，應該說是最理想的丈夫型男人，永遠不會擔心他會花、會偷。我最愛的是他這一點，因為女人都是缺乏安全感的，能找到可靠的男人，對未來總是有個保障。
不過，除了可靠專一外，相較其他男人，他就是欠缺了點什么。我的父母不滿意他，經常在我面前數算他不下一百個缺點，真是感到厭煩。我一開始和他談戀愛，便帶他見了我的父母，因為我是獨女，他們都很關心我的終身大事。
雖說他也是個大學生人才，可父母認為我也是大學生，應該有條件找個更理想的。說白一點，他們嫌他出身不夠好，他們老是希望我像表妹一樣，找到富家子弟男友，擁有更大的優越感和更好的物質條件，將來成為某某企業主管的太太，衣食無憂，做個少奶奶，閑來去做SPA，到外地shopping（購物），出入高級酒店餐
廳，讓孩子上最高等的學府……這些也是我的期望。不過那時候還處在愛情至上的熱戀中，根本沒有聽進去，只覺得站在父母和男友之間做夾心餅，委屈得要命。
那段日子，愛得很痛苦。也許是被父母催眠久了，偶爾他對我不好，腦海中便浮現出父母的話，覺得他真的不太理想，我原有更好的條件……
我嫌他不夠上進
因為抵不住父母對他的不滿，以及覺得他不夠努力上進，我們曾經也鬧過分手，可最終還是在一起，直到現在。他變得比以前更積極了，希望努力賺錢和我結婚，也希望搞好他和我父母之間的關系。他肯這樣為我，我是感到很高興的，同時又覺得很沮喪，因為，我開始覺得和他的距離遠了。
我在跨國企業大公司工作，同事都是美國人，我喜歡講英文，覺得有優越感。而他卻是守舊、傳統的中國男人，喜歡家，喜歡讀《詩經》，屢勸也不肯學好英文，連上網也不太習慣。我覺得我和他在思想文化上的距離越來越遠了。
可我這些年來一直被他照顧著、愛護著，他偶爾也會浪漫的，帶我到山上看星星，說摘顆星星送給我，又會用攢了很久的錢買名牌包包送給我，說：“你上班，出入高級的地方，要有這個襯你啊。”我開心得飛撲上去吻住他。春節期間，他居然花了差不多所有積蓄，帶我的父母去旅行，說：“要給你父母一個好印象，日后向你求婚會少一點阻力吧。”女人聽到愛人說要娶自己，哪個不心動？可再深想又慌了，他能做的已經做了，可他始終是個窮光蛋，何時才能等到他攢夠錢娶我呢？
真絕望。
現實終歸是現實。他越是努力，我越感到壓力。我開始猶豫是否應該嫁給他。
嫁給他的理由是，看得出來他真的很愛我，很顧家，絕對不會背叛我，幾乎沒有什么城府。讓我猶豫的原因，一是他們家不是很富裕，根本買不起房子，也無法養活我，我爸媽本來就不同意，要是知道這些，也不知他們是否會更加強烈地反對；二是他和我在一起時，我們的話題比較少，共同語言和興趣都很少，打電話時經常有雙方沉默的時候；三是我覺得他懂的東西太少，很多事情還沒有我知道得多，我愛好廣泛，對很多事情都略知一二，我希望我的另一半能夠當我的老師，可惜他不是愛學習的，這樣看來，他日后的事業會有成就嗎？想到這里，便覺得財富更沒保障了。
我承認我是一個有些現實的女孩，尤其是畢業工作以后，見的世面多了，對物質和生活保障的要求更高了，希望以后住好房子，還要有車。我也是一個好強、有自尊心、獨立的女孩，不希望比身邊的朋友差，可他能夠滿足我嗎？能夠給我理想中的家庭嗎？
也許我的父母是正確的，雖然我不認同他們打心底里瞧不起他的出身，我認為每個男人都可以靠自己的努力干一番事業的，可他似乎并不是很有才能的人，我仿佛看到他眼界和能力的極限。有時看著他，心里發毛：怎么，我一輩子就跟定這個男人了嗎？他到底能給我帶來什么？我現在幸福嗎？
和企業老板的公子調情
其實我知道，我內心很喜歡結交事業有成的人，老實說，我一直瞞著他在網上結識人，最近結識了一個，他是企業老板的兒子，從美國留學回來，現在已是經理了，前途一片光明。
我一時興奮起來，彼此曾約出來到酒吧調情，我居然向他暗示我單身，有意思和他進一步發展關系。他約了我下星期到他城郊的別墅玩，我知道這次我可能要出軌了，他有很大的吸引力。我感到很內疚，而心里另一個聲音在不斷說服我走對了方向，這是我應得的生活，我沒有做錯。
和男友的感情從來都不穩固，我們的未來已見底了。天！我現在也搞不清楚為什么要這樣，到底為什么會有這種想法。我不想碌碌無為地活一生，希望做出點成績來。
我的潛意識里到底是什么呢？會怎樣做？我真的不知道該怎么做。和男朋友已很多年了，他是否能成為我的丈夫呢？我是否希望他就是我下半生的支柱呢？我已不了解自己了。
我不想走錯。
素黑剖析
知道女人穿得最多的衣物和最奢侈的化妝品是什么嗎？不是SK-II（日本化妝品品牌），不是Christian Dior（迪奧，法國時尚消費品牌），不是Esprit（埃斯普利特，美國時尚品牌）或Prada（普拉達，意大利奢侈品牌），而是面子、安全感和單薄的愛情幻想。
我們最大的煩惱，從來都是欲望和自我執著。看到人家的缺點，看不到自己的霸道。希望人家滿足自己的欲望，卻看不到犧牲了最寶貴的東西：自由和愛。
希望子女找到物質條件好的另一半，是父母給子女最大的壓力，也因此殺死了不少愛。在愛父母還是愛戀人的兩難壓迫下，子女還有選擇余地嗎？物質財富是生活的保障，精神財富卻是走向資本化社會最被忽略的心靈營養。
我們這一代的年輕人，在精神生活上都相當貧血。以為愛情是個出口，誰知，感情和物質原是二選一的兩極。
女人到底怕什么？社會從來都是功利的，感到功利而想放棄感情的，總是心理上出了問題，無法平衡所致。是誰的錯嗎？還是說，這一代年輕人實在太軟弱了，沒有追尋理想和純粹愛情的勇氣，怕沒有手機和網絡、沒有汽車和房子的日子不能過？
Carrie是個非常典型的現實型女孩，滿腦子將來、將來和將來，而將來的代號就是財富、物質和所謂的面子、成就、男人和安全感。這些掛在女人身上的財富都太沉重了，像背負百兩黃金一樣，是風光還是重擔，有苦自己知。
Carrie的人生現在剛起步，她的將來還會有很多改變，她的價值觀也在變，她會遇到很多不同的男人，有條件更差的，也有更好的。總之，她會變心，看不到幸福的重心，就是現在、現在和現在。
也許是他們兩人一開始已性格不合，應該分手，但不能把責任推在男友身上，問題并不在他是否無能。從來都是男友重視愛情，她重視物質，只問他能給自己帶來什么，純粹自私，沒有付出和承擔的準備，看不到愛最真實的一面。所以，他們很難再進一步發展和進步。更何況，她已開始嫌棄他窮了，看不到他會上進和有成就的可能，心里打著小算盤，為自己算命，用銀碼符號厘定快樂指數。那么，還有其他選擇和考慮的余地嗎？
她早已否定了他，心早已飛走了。現在不舍得，有困惑，是因為怕失去，還有點感情的虛偽，怕抓不住有錢人時，最后連這個老實人也失去，便一無所有Carrie活得太可憐了，不是嗎？
Be honest（平心而論），名利和愛并不是針鋒相對的，從愛中釋放自由，更容易知足，更能看到自己已有的財富。
捫心自問，無法忍受朋友的丈夫比自己的丈夫有成就的話，便不要妄想愛情了，那是虛偽的，努力找個有錢人嫁掉，心安理得吧。如果還是覺得生命需要多一點精神營養的話，便珍惜眼前的愛，調整自己的心靈價值觀。你是可以選擇的，對自己的選擇負責任，不要怨天尤人，這樣，幸福可能就在不遠處。面對問題吧，別浪費彼此的青春。
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