"“愛和科學(xué)的精神”，始終與國際相關(guān)研究領(lǐng)域保持聯(lián)動(dòng)，將腦科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)三者融合，堅(jiān)持二十多年跨領(lǐng)域富有創(chuàng)新的研究探索。是岳曉東博士距《登天的感覺》后十年，心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個(gè)里程碑。作者通過十余年的對心理學(xué)、"“愛和科學(xué)的精神”，始終與國際相關(guān)研究領(lǐng)域保持聯(lián)動(dòng)，將腦科學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)三者融合，堅(jiān)持二十多年跨領(lǐng)域富有創(chuàng)新的研究探索。是岳曉東博士距《登天的感覺》后十年，心理學(xué)向腦科學(xué)發(fā)展的一個(gè)里程碑。作者通過十余年的對心理學(xué)、腦科學(xué)臨床研究，案例比對、信息匯總，以及尖端檢測儀器的介入，對于人腦思維模式、神經(jīng)回路等進(jìn)行深刻全面的分析，并且用深入淺出的文字配合生動(dòng)有趣的的圖片，系統(tǒng)的解讀了大腦對于心智的發(fā)展、行為的管理、情緒的控制起到的決定性因素。作者通過《腦博士》，以工作坊情景體驗(yàn)的形式，深入淺出、情理交融、生動(dòng)有趣、積極互動(dòng)的風(fēng)格，與讀者一起解密人腦神秘黑匣子，去了解智商和情商發(fā)展的腦機(jī)理，學(xué)習(xí)提升腦功能的系統(tǒng)方法，為精彩的生命成長助力。隨著心理學(xué)研究方向的發(fā)展，科學(xué)與技術(shù)的進(jìn)步對腦研究的積極推動(dòng)，已經(jīng)證實(shí)心與腦是一個(gè)完整的思維體系，通過這本書讓我們對大腦這一神秘黑匣子，更真實(shí)生動(dòng)、清晰全面的解讀，認(rèn)識大腦，欣賞大腦。"腦科學(xué)臨床研究，案例比對、信息匯總，以及尖端檢測儀器的介入，對于人腦思維模式、神經(jīng)回路等進(jìn)行深刻全面的分析，并且用深入淺出的文字配合生動(dòng)有趣的的圖片，系統(tǒng)的解讀了大腦對于心智的發(fā)展、行為的管理、情緒的控制起到的決定性因素。作者通過《腦博士》，以工作坊情景體驗(yàn)的形式，深入淺出、情理交融、生動(dòng)有趣、積極互動(dòng)的風(fēng)格，與讀者一起解密人腦神秘黑匣子，去了解智商和情商發(fā)展的腦機(jī)理，學(xué)習(xí)提升腦功能的系統(tǒng)方法，為精彩的生命成長助力。隨著心理學(xué)研究方向的發(fā)展，科學(xué)與技術(shù)的進(jìn)步對腦研究的積極推動(dòng)，已經(jīng)證實(shí)心與腦是一個(gè)完整的思維體系，通過這本書讓我們對大腦這一神秘黑匣子，更真實(shí)生動(dòng)、清晰全面的解讀，認(rèn)識大腦，欣賞大腦。"
《雕塑你的大腦》是腦博士系列叢書的第二本，與《欣賞你的大腦》不同的是，這本書更具有操作性，作者岳曉東博士、應(yīng)力教授結(jié)合其十多年對大腦研究的的實(shí)驗(yàn)過程、結(jié)果數(shù)據(jù)分析比對、工作坊模型的情景再現(xiàn)和二十余幅思維導(dǎo)圖，用深入淺出的文字表達(dá)，生動(dòng)多樣的圖片，為讀者搭起一座通往大腦的橋梁，開啟智慧的大門。
岳曉東哈佛大學(xué)心理學(xué)博士、香港城市大學(xué)教授、香港心理協(xié)會(huì)首任會(huì)長出版《登天的感覺》、《心理面面觀》、《心靈旺盛的十堂課》、《少年我心》、《高考超常發(fā)揮》、《哈佛熱線》、《紅樓夢心理診所》、《三國心理診所》、《愛情中的心理學(xué)》、《決策中的心理學(xué)》、《歷史中的心理學(xué)》、《心理咨詢基本功》等二十多部專著。
應(yīng)力國際心理化教育機(jī)構(gòu)首席研究員、團(tuán)中央心理輔導(dǎo)員高級師資認(rèn)證專家委員、北京軍區(qū)總醫(yī)院中國青少年心理成長基地首任心理治療總督導(dǎo)、心理專欄作家出版專著《兒童智慧力量的培養(yǎng)》、《心理化教育七日談》、《網(wǎng)絡(luò)成癮的探析與干預(yù)》、《E海逃生》、《戒除網(wǎng)癮八十問》。
毛紫瓊國際心理化教育機(jī)構(gòu)研究員、國際注冊催眠師、家庭教育專家、著名心理咨詢師
大腦法則一腦對事物意義探尋具有生存功能
教育啟示一激發(fā)內(nèi)動(dòng)力，享受過程，建構(gòu)意義
（一）有意義教育對腦的積極影響
腦博士采訪你喜歡哪個(gè)石匠
腦博士研究有意義學(xué)習(xí)腦之運(yùn)作狀態(tài)
腦博士視窗有意義教育的浸潤性魅力
腦博士作坊克隆羊來了
腦博士激勵(lì)五項(xiàng)教育“問責(zé)”促進(jìn)腦的發(fā)育
（二）反思教育—構(gòu)建“三大”聯(lián)結(jié)
腦博士視窗教育的三個(gè)反思
腦博士導(dǎo)圖反思教育—?jiǎng)?chuàng)設(shè)三個(gè)聯(lián)結(jié)
腦博士采訪教育怎樣自省？
腦博士激勵(lì)賦予意義的三大‘教與學(xué)’策略
（三）以問題為導(dǎo)向—激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力
腦博士導(dǎo)圖學(xué)業(yè)動(dòng)機(jī)的內(nèi)涵、類型及特征
腦博士采訪動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)成效
腦博士研究動(dòng)機(jī)激勵(lì)與大腦獎(jiǎng)賞回路
腦博士作坊我與乘除法教朋友
腦博士研究問題解決模式促進(jìn)腦額葉的發(fā)育
腦博士視窗賈斯伯歷險(xiǎn)記
腦博士激勵(lì)啟動(dòng)問題解決五步驟
大腦法則五腦是具有內(nèi)在節(jié)律的自然生命體
教育啟示五均衡飲食，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)與休閑
一個(gè)孩子需要四樣?xùn)|西——充分的愛、富有營養(yǎng)的食物、有規(guī)律的睡眠、大量的肥皂和水——這些完了呢，他最需要的是一些明智的放任。——普里斯特（美國）
人腦的發(fā)展，可以形象比喻為自然界的四季和生長的樹。胎兒期到兒童的腦就如春天里的樹，神經(jīng)細(xì)胞的生長就像樹枝發(fā)芽；青少年的腦如同春夏之交的樹木，大腦細(xì)胞繼續(xù)生長和修剪漸趨成熟；剛剛成年的人其腦猶如初夏的樹木，腦的發(fā)育完成，腦的心智功能全面得以發(fā)揮；而中年人的腦就好似秋天里的大樹，心智的果實(shí)掛滿枝頭，在秋日的陽光下晶瑩剔透。在每一個(gè)生命自然成長的過程中，腦有很多發(fā)育發(fā)展的內(nèi)在節(jié)律。我們需要尊重它并與之契合，無論是在學(xué)校教育、家庭生活和社會(huì)生活中。
然而，據(jù)中國青少年研究中心《少年兒童發(fā)展藍(lán)皮書》的調(diào)查結(jié)果顯示，我國中小學(xué)生的睡眠狀況令人堪憂：66.6%的小學(xué)生、77.1%的中學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)；23.5%的中小學(xué)生晚上很難入睡，睡眠質(zhì)量欠佳。
眾所周知，除此之外，我們的食物、飲用水、空氣都存在著諸多嚴(yán)重的問題。這些狀況尤其對發(fā)育中的兒童、青少年的大腦的負(fù)面影響更為巨大。不僅如此，兒童青少年的運(yùn)動(dòng)、休閑娛樂時(shí)間，也被嚴(yán)重壓縮且形式單一。很多孩子一有空，只圍著電腦游戲、電視轉(zhuǎn)，其狀況令人憂心。
我們的大腦是生命有機(jī)體，有其自然的生存節(jié)律。一是，它需要不斷地吸取豐富的營養(yǎng)，來滿足生存必須的新陳代謝，提供維持生命活動(dòng)的基本條件。二是，它需要適度緊張的學(xué)習(xí)、工作，在與環(huán)境的積極適應(yīng)中獲得更多的價(jià)值體現(xiàn)。三是它也需要充足的睡眠與運(yùn)動(dòng)休閑娛樂，使其緊張與松弛的身心喚醒模式自然交替。
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