孩子的本性是喜愛學習的，但沉重的學習壓力和不恰當?shù)慕逃椒ㄍ鶗购⒆訂适W習興趣。本書為家長提供了激發(fā)和保持孩子學習興趣的方法，并幫助家長掌握孩子的性格氣質(zhì)特征，進而發(fā)現(xiàn)適合孩子的針對性學習方法，從而引導孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，收獲適合自己的學習方法。
適讀人群 ：6~18歲孩子家長
沒有不會學習的孩子，只有不適合孩子的學習方式
根據(jù)孩子的個性特征選擇學習方法，孩子學習起來事半功倍
走出誤區(qū)、營造環(huán)境、培養(yǎng)習慣，讓孩子收獲受益終生的學習興趣和學習能力
樸民根院長，是韓國的學習心理治療師。他作為EBS紀錄片《沒有不會學習的孩子》的指導專家，為心懷學習傷痛、學習欲望低下的孩子們做咨詢，使這些孩子們展示出了驚人的變化。他還在朝鮮日報教育板塊《好吃的學習》中連載著“樸民根的治愈故事”，同時作為EBS《父母》、KBS《早上好韓國》、MBC《直播今早》等節(jié)目的教育咨詢專家，為子女教育提出了現(xiàn)實可行的方法。
著作還有《沒有你克服不了的傷痛》《讀書，改變孩子》等。
引言 受傷的內(nèi)心不利于學習
第一章 為什么孩子會有學習傷痛
一、孩子是怎么遠離學習的? / 2
二、喜歡學習和討厭學習的孩子完全不同嗎? / 6
三、不能打擊孩子白我決定的欲望 / 9
小貼士 成就人生的“自我決定欲望” / 12
四、降低孩子學習欲望的5種因素 / 13
孩子的學習欲望小測試 /18
五、為什么賢熙對學習產(chǎn)生了抗拒 / 19
孩子的學習恐懼癥測試 / 22
六、如何從學習恐懼癥中逃脫? / 23
七、內(nèi)心軟弱的孩子不可能學習好 / 27
八、媽媽先改變，孩子才能意志堅定 / 31
九、孩子不會以相同的方式學習 / 34
小貼士 什么是“成功智力”? /37
第二章 學習所需的內(nèi)心力量
一、激發(fā)學習欲望的5種心理能力 / 40
孩子的學習恢復彈性測試 /43
二、學習樂觀性，讓學習變得更有趣 / 44
孩子的學習樂觀性測試 / 46
三、學習上的自我調(diào)節(jié)力:慎獨 / 48
四、從“你一定要做好”到“你很棒” / 51
五、本來20名的正敏是怎么考了第一名的呢? / 53
小貼士 正敏考試成績提高的學習技巧 / 55
六、學習更需要同理心的原因 / 57
看表情測一測同理心能力 / 60
第三章 學習傷痛，要如何觀察?
一、從媽媽開始丟棄對第一名的奢望 / 62
二、需要改變的是學習方式，而不是學習的量 / 67
三、注意不要讓孩子淪陷于消極想法之中 / 70
孩子的小兒抑郁癥測試 / 74
四、如何提高孩子的專注力 / 75
小貼士 明智父母的屏幕媒體管理指南 / 80
五、毀掉孩子的養(yǎng)育方式 / 81
第四章 內(nèi)心強大，學習就會變得輕松
一、尋找適合孩子的學習方法 / 86
二、沒有夢想的孩子，到底需要什么呢? / 91
三、獎勵還是懲罰? / 97
四、缺乏道德性的孩子，不會好好學習 / 101
五、幫助孩子形成良好的學習習慣 / 103
六、讀書投入帶來學習投入 / 108
孩子的學習投入測試 / 110
七、了解孩子的大腦才能幫助孩子學習 / 111
八、決定孩子激情的依戀 / 114
第五章 剛好適合孩子的學習方法是什么呢?
一、男孩的學習方法，女孩的學習方法 / 118
二、根據(jù)孩子的性格與氣質(zhì)選擇學習方法 / 123
孩子的氣質(zhì)測試 / 128
三、不利于右腦型孩子的學校教育 / 131
孩子的大腦類型測試 / 132
四、有那么一瞬間，需要父母把孩子的羅盤轉回來 / 136
五、學習樂觀指數(shù)高，學習欲望也會增加 / 139
小貼士 通過孩子的語言習慣了解學習悲觀主義 / 142
六、腦科學學習指導，誰都可以做 / 143
小貼士 父母一定要知道的基于大腦的學習戰(zhàn)略 / 147
七、學習所需要的多種內(nèi)心力量 / 149
第六章 父母，需用書培養(yǎng)內(nèi)心的力量
一、孩子們本來很喜歡書 / 154
二、讀書是學習的發(fā)動機 / 160
了解孩子的讀書興趣 / 162
三、運動智力優(yōu)秀的秀燦要讀什么樣的書呢? / 163
孩子的語言智力測試 / 166
四、讓孩子投入地讀書吧 / 167
五、媽媽的讀書治療，讓孩子自覺學習 / 172
孩子的專注力測試 / 179
六、一天15分鐘，讀書的威力 / 180 小貼士 讀書和提問 / 182
第七章 營造有利于孩子學習的家庭環(huán)境
一、孩子隨環(huán)境的變化而變化 / 186
家庭環(huán)境測試 / 190
二、孩子是不是在開心地玩耍? / 191
三、我的孩子吃得科學嗎? / 197
四、我的孩子睡得好嗎? / 201
小貼士 行動設計，專為睡眠不好的孩子 / 204
五、讓家成為讀書的空間 / 205
六、激發(fā)學習欲望的對話方法 / 209
小貼士 培養(yǎng)孩子心境的7種對話技巧 / 212
七、激發(fā)學習欲望的時間管理法 / 214
附錄 孩子的學習心理測試
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激發(fā)學習欲望的5種心理能力
淳奎不太像現(xiàn)在的孩子，他的意志很堅定。一般初中二年級的男生，對異性好奇心強，容易沉迷于游戲或和朋友玩耍，但淳奎很特殊，竟然陷入物理學的世界無法自拔。淳奎自己喜歡從網(wǎng)絡尋找有關天體物理學或量子力學的文章，在圖書館也經(jīng)常借閱關于天文學的書籍自習。他的學習成績也很好，但整體上看不止學習好，性格和善，也很懂禮貌。
對他的多元智能進行了測試，果然淳奎的最強項是邏輯—數(shù)理智力，其次是空間智力，名副其實的物理學愛好者。但擁有像淳奎一樣智力的孩子，并不都是喜歡物理學的。
淳奎在咨詢的過程中說，自己也像其他同學一樣對異性有強烈的好奇心，下課后也會和同學們一起打籃球。但是自己最喜歡的，還是了解天文學和物理學知識，所以希望科學課程的成績在班里最好，而且為了提高科學課的成績，也覺得數(shù)學很有趣。
像他這樣覺得學習有意思的孩子，是不是天生的?有些父母說自己的孩子因為頭腦不靈活，不適合學習。但是在前文中我也曾說過，智商和學習成功的關聯(lián)性很低。不能片面認為認知能力較強，學習就會好。認知能力差一些的孩子不一定就是差等生。父母需要改變這種負面的信念。
其實如果要說與學習有關的品質(zhì)，應該是像好奇心、熱情、韌勁、自我控制力等內(nèi)心的領域，而不是認知能力。實際上，性格偏樂觀的孩子學習成就也相對高——淳奎的樂觀性指數(shù)也非常高。與父母進行對話后我發(fā)現(xiàn)這可能和遺傳有關。
如果父母用正確的方式帶孩子，孩子就能好好學習嗎?這是不是多余的奢望呢?如果是父母，要先舍棄這種疑心。如果父母首先對孩子的學習不抱有樂觀心態(tài)，孩子也無法對學習持有樂觀心態(tài)。
至于天生的智力和環(huán)境兩個要素中哪個要素決定學習成績，這其實是學習心理學討論已久的問題。簡單歸納已知的內(nèi)容，那就是遺傳特性固然重要，但絕對不能忽視養(yǎng)育過程。遺傳因素是不可改變的部分，因此父母需要把重點放在后天的努力上，以幫助孩子的成長。
只要是父母，大概都希望自己的孩子像淳奎那樣迷戀智力的探索吧。但是在羨慕其他孩子之前，首先需要回想一下自己是什么樣的父母。
淳奎的父母擁有極其強烈的教育熱情，而且知道要怎么利用這股熱情。幾個月前淳奎的父母為了喜歡星星的孩子，專門帶他去了小白山的天文臺過了一天兩夜。他們在淳奎還很小的時候就非常尊重孩子的夢想，所以經(jīng)常帶他去科學館之類的地方。我們周圍喜歡學習的孩子們，大部分都不是先天性的天才，而是通過積極的過程提高了求知欲。如果我們像淳奎的父母一樣強有力地支持與教導孩子，孩子就可以成為懂得智力趣味性的人。
可問題是每個孩子的學習成就是參差不齊的。即便是在相同條件下，孩子們的學業(yè)成就也會有所不同。我想從引發(fā)學習欲望的心理能力尋求原因。
第一，樂觀性的作用很強。孩子對世界持有積極樂觀的態(tài)度，這不僅在習領域，在整個人生中都是很重要的。懂得自我認同，偏樂觀，這樣才能對每件事情都表現(xiàn)出積極向上的態(tài)度，生活會更幸福。樂觀性突出的孩子們最顯著的特征，就是持有強烈的欲望。相反地，偏向悲觀的孩子們對待事情時表現(xiàn)出消極的態(tài)度，由于消極的內(nèi)心的作用，情感調(diào)節(jié)的效果也不是很理想。尤其在日積月累的學習生涯中，樂觀性是維持學習欲望的核心。
第二，自我調(diào)節(jié)能力很重要。學習過程中無法避免各種誘惑和內(nèi)心的困惑，做好自我調(diào)節(jié)、保持平常心，這點非常重要。這部分我會在后面做更詳細的說明，此處不再展開。
第三，學習效能感也是必需的。效能感是信任自己的信念。相信自己能做好某事的效能感加上自愛，就是自尊心。自己認為自己是寶貴的存在，以自己為豪，對自己的事情充滿信心，這樣的孩子自尊心也較高。相反，自尊心較低的孩子對不自信的事情會輕易放棄，遇到較難的課題容易回避，甚至會顯露出欺騙他人或否定現(xiàn)實的心理問題。如果沒有“我可以好好學習”這種學習上的自我效能感，就很難戰(zhàn)勝學習這一艱難的課題。
第四，要想學習好，就一定會需要共情能力。21世紀不是個人智力就能支撐的社會，而是集體智慧占上風的社會。協(xié)作能力較強的人會產(chǎn)出更好、更高效的成果。與他人進行互動，最需要的就是共情能力。共情能力突出的孩子更擅長在集體中進行交流，與學習伙伴接觸時顯得更活潑，接觸面更廣，因此更有利于提高學習效果。
第五，恢復彈力也是很重要的要素。所謂恢復彈力就是回到原位的力量（恢復力）與跳到高處的彈性結為一體的意思，是戰(zhàn)勝困難的力量。尤其在當前的社會環(huán)境下，孩子面前擺放著考試與成績等各種壓力因素。要想戰(zhàn)勝這些負面要素，恢復彈力這一心理能力是非常必要的。
父母容易只著眼于眼前的升學考試或學校考試。我們惡劣的教育體系迫使父母不得不這樣。父母只能讓孩子全力以赴去面對眼前的學習目標。相比掌握正確的學習方法、對學習的自我主導性啟發(fā)或者培養(yǎng)有關學習的心理能力，追求分數(shù)和名次是更容易的。但是孩子的學習生涯是很長的。我經(jīng)常說在以信息為中心的社會中，30歲之前都是“主力學習期”。或許也可以說，孩子們不得不走過持續(xù)一生的漫長學習旅程。
教育不是只在國家層面上是百年大計，對于一個人、一名兒童來說，教育也是以百年為前提而準備的重大事項。因此我們需要以更長遠的眼光來設計并引導孩子們的學習旅程。
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