本書為大學通識教育教材，是融匯教育部、中國高等教育學會等相關課題研究和多年教學積累的成果。本書以開闊的視野清晰地介紹了職業生涯規劃的相關概念與職業選擇和職業決策的相關理論，并加以實踐指導，促使大學生認清職業、專業對其職業生涯與發展規劃的影響和相互關系，把握職業規劃的影響因素，掌握職業生涯規劃的要素、內容和步驟，為大學生制訂既科學合理又符合自身特色的職業生涯規劃提供保障。本書共十一章，以“生涯認識、生涯規劃、生涯準備”為主要線索，內容包括生涯概述、人格認知、價值澄清、興趣培養、能力拓展、情商培育、環境分析、職業展望、生涯決策、就業探索和生涯規劃。
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