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在快節奏的當下，越來越多的年輕人感到迷茫，不知道如何管理自己的時間，也難以尋找到適合的方法來提升學習效率。不是努力就能達成目標，還得找對方法。在碎片化信息時代，需要掌握一些方法，讓自己變得更自律。本書通過分享一些實用的學習、時間管理方法，能夠幫助讀者提升學習效率，也能夠讓讀者循序漸進進行自我管理。