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《高效學習方法與思維導圖實戰》包括8章，第1章論述了學習的本質、學習的意義、學習的過程、當代三大學習理論之一的“認知主義學習理論”，以及關于記憶本質的最新科研成果，讓大家了解學習的本質。第2~3章介紹了一種高效學習方法——思維導圖，包括原理及其繪制原則和方法。第4章中，結合思維導圖，介紹各種神奇的學習方法和記憶方法，包括“費曼學習法”“記憶宮殿”“康奈爾筆記”等。第5章從方法論走向實踐，結合幾個有趣的例子來教你如何制定高效的學習策略。第6~8章重點介紹了思維導圖在學習和工作中的應用。