《銳不可擋零門檻自由搏擊教程》是一本系統介紹自由搏擊的圖書，圖文并茂，內容深入淺出。
《銳不可擋零門檻自由搏擊教程》從介紹作者開始，讓讀者了解拳壇巨星背后的努力與付出，增加了閱讀代入感。隨后系統地從新手入門時的裝備挑選開始介紹。科學地將熱身內容放在訓練內容之前，強調熱身的作用和重要性。之后從站架、拳法、腿法、摔法、閃避等方面用科學生動、深入淺出的語言解釋了基礎技術的原理和要點。緊接著給出了如何將這些基本技術融會貫通地組合進行攻擊。本書壓軸部分對搏擊中的快進行了深入的分析，從時機、距離、機動性三個方面系統地闡述了搏擊的技戰術要點。*后，展示了魏銳的訓練計劃供讀者參考學習。
《銳不可擋零門檻自由搏擊教程》內容豐富，講解深刻，技術理念先進，不但適合搏擊初學者用來系統學習搏擊的基礎技術和原理，更適合搏擊進階者完善自己的動作細節并提升自己在實戰中的技戰術。
序
我的武術夢想和大多數人一樣，是從電影《少林寺》開始的，當初除了模仿電影里的招式（其實就是個形體造型），也只能從僅有的一本A4紙大小的《少林武術》中看拳法的圖解。時隔多年，武術已經發展為傳統武術、錦標賽武術和競技武術三大類。其中競技武術也成了目前競技體育產業中，最具備商業屬性的項目。以西方發達國家為例，近年來最具全球話題性、最具商業價值的體育事件，都和格斗有關。
我相信無論是競技武術愛好者，還是職業搏擊運動員，都可以從這本書中得到啟發和提高。
忘了魏銳來大東翔的具體時間了，好像有三年了吧。有一天我接到了遼寧創新俱樂部張教練的電話，說他這里有一個隊員叫魏銳，人很不錯，格斗水平也不錯，因為家是河南的，父母年紀大了，想找一個離家近的俱樂部訓練，這樣既可以照顧家人，還可以兼顧訓練和比賽。我同意了。
魏銳來大東翔是競訓總監趙世杰教練對接的，我并沒有和他直接溝通。第一次見到他還是在賽場上。
魏銳來之后的多場比賽都贏了，但是我和他說比賽勝利固然重要，作為職業運動員，建立屬于自己的擂臺風格和特點更加重要。我這里是培養職業運動員的，更是培養明星的。我不希望你成為一個沒有個性的勝利者。
如何在賽場上形成個性？理論上很簡單：打法要觀賞性和實用性結合，要樹立自己獨特的氣質，有自己招牌性的言辭和技術等。但同時這也是很難的，我們身邊又有多少奮力拼搏卻難以給人留下深刻印象的運動員？魏銳很用心，也很聰明。據我所知他多次和別人就這個問題探討，并且快速形成了自己獨有的王者氣質。
魏銳是我最引以為傲的兄弟之一，不僅僅是因為他的戰績，更多源自他的為人處事。他不善言辭，我們相處更多靠的是默契，是發自內心的為彼此著想的態度，是誠懇和坦率。
魏銳是截至目前散打體系轉自由搏擊最成功的為數不多的幾個人之一。他保持了散打良好的距離把控、快速的進退節奏；同時還有著自由搏擊持續進攻、重擊和嚴密的防守。所以他是在賽場上最不容易被對手造成傷害的人，這也是當初送他去K-1 參加八人戰的主要原因。也正是因為K-1 的這一戰，他成為中國搏擊界的明星。魏銳的成功，可以說是中國競技武術的成功，他身上有濃烈的中國武術的符號和特點。
有些時候，人在普遍不被看好的情況下，會爆發出極大的潛力。魏銳去日本參加比賽時，國內很多媒體不是很看好，我們雖然對他有信心，但是賽前也不敢過多宣傳，一是擔心給他太大壓力，二是擔心萬一輸了……
但是在魏銳進入決賽時，全國的觀眾都注意到他了，在亞洲目前的格斗最強國日本，在我們這一代人心中曾經的圣殿K-1，即使他在決賽中輸掉了比賽，也創造了中國人在這個賽場的最好成績。終于，在億萬觀眾的注目下，他贏了。
我相信那一晚很多人像我一樣滿含熱淚地看著魏銳高高舉起冠軍的獎杯。
從那時候起，我從魏銳身上看到了更多的自信，也正是因為自信，他又不斷地進步著……
郭晨冬
魏銳，1989年6月28日出生于河南省周口市，中國自由搏擊運動員。
2013年7月7日，在全國自由搏擊比賽決賽中，年僅22歲的魏銳代表遼寧創新俱樂部參賽并榮獲67公斤級冠軍，取得他個人拳壇生涯的第一個全國冠軍
。
2015年8月30日，在武林風香港站的比賽中，魏銳獲得WLF洲際金腰帶
，這是魏銳在搏擊生涯中獲得的第一條金腰帶。
2017年2月25日，在日本新K-1WGP輕量級冠軍八人戰決賽中，魏銳三回合分歧判定戰勝日本拳手平本蓮，奪得K-1世界冠軍金腰帶
。
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