《船員培訓系列教材·熟悉與基本安全：個人求生》分為基本理論部分和練習與測試部分，以幫助廣大海員在學習專業理論知識的同時，全面提高實際操作能力和對突發事件的應變能力。
《船員培訓系列教材·熟悉與基本安全：個人求生》可作為參加船員專業證書培訓學員的培訓教材，也可作為相關教學人員的教學和參考用書。
第1篇 基本理論
1 概述
1.1 海上求生的基本概念
1.2 海上求生面臨的困難
1.3 海上求生成功的要素
1.4 航海科技發展與海上求生
2 船用救生設備
2.1 個人救生設備
2.2 視覺信號
2.3 救生筏、救生艇及救助艇
2.4 其他救生設備
3 應變部署及訓練演習
3.1 應變部署表與應變須知
3.2 應變信號
3.3 應變演習
3.4 訓練手冊及IMO安全標志
4 海上求生的行動
4.1 棄船時應采取的行動
4.2 救生艇筏上應采取的行動
4.3 落水人員的求生行動
5 救生艇筏航海
5.1 漂航注意事項
5.2 救生艇簡易航海術
6 荒島求生
6.1 登陸
6.2 荒島求生的行動
7 海難救助
7.1 船舶救援
7.2 直升機救援
第2篇 練習與測試
判斷題
選擇題
參考答案
判斷題參考答案
選擇題參考答案
附錄1 熟悉與基本安全——個人求生課程培訓綱要
附錄2 貨船應變部署表
參考文獻
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