本書是一本順應時代要求、合乎大學生心理健康發展需要的大學生心理健康教材，立足于分析大學生心理健康的表現及其發展規律，培養并完善大學生的心理素質，既有心理學理論知識的闡釋，又有生動、真實的大學生心理個案分析。本書共八個模塊，主要包括：大學生心理健康新觀念、大學生的自我意識與培養、大學生的人格發展、大學生的情緒管理、大學生的挫折與壓力應對、大學生的學習心理、大學生的人際交往心理、大學生的健康愛情觀。每個模塊主要圍繞三個方面組織內容，即概述、表現及規律、培養與完善。同時，每個模塊還有相應的心理測驗、課堂訓練、案例分析、美文賞析、知識窗、閱讀推薦等內容，以增加生動性及互動性。
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