《大學生心理健康教育》以學生 心理素質培養為目的，解決大學生成長中的心理困惑 。課 程體系包括初識心理、心理問題探索、生命發展教育 、自我認知、情緒管 理、直面挫折、人際交往、解讀愛情、職業生涯規劃 、魅力人格十個專 題；章節項目設置包括寓意導言、探索發現、心理測 試、案例分析、團體 活動、多媒體資料欣賞等，充分調動學生的感、視、 聽、思等多條感知通 道；課程設計采用問題情景設置法、頭腦風暴法、認 知領悟法、角色扮演 法、情境體驗法、戈登技術法等方法，最大限度地調 動學生的積極性和創 造性，充分挖掘學生潛能；課堂教學注重師生互動、 生生互動，并將課堂 教學延伸到心理咨詢、心理測試、心理社團活動、團 體輔導等課外活動中 去，充分提高教學的實效性。
《大學生心理健康教育》適合普通高等學校學生 學習使用，也可作青少年通俗讀物，還可 供相關人員參考使用。
前言
第一章 初識心理
第一節 走近心理學
第二節 心理的本質
第三節 西方心理學
第四節 中國心理學
第二章 心理問題探索
第一節 心理健康
第二節 心理問題
第三節 心理咨詢
第四節 積極心理學
第三章 生命發展教育
第一節 生命的產生
第二節 生命的意義
第三節 珍愛生命 前言
第一章 初識心理
第一節 走近心理學
第二節 心理的本質
第三節 西方心理學
第四節 中國心理學
第二章 心理問題探索
第一節 心理健康
第二節 心理問題
第三節 心理咨詢
第四節 積極心理學
第三章 生命發展教育
第一節 生命的產生
第二節 生命的意義
第三節 珍愛生命
第四節 生命與死亡
第四章 自我認知
第一節 認識自我
第二節 社會化的自我
第三節 未知的自我
第四節 積極的自我成長
第五章 情緒管理
第一節 情緒與情感
第二節 情緒理論
第三節 合理情緒療法
第四節 用心經營好心情
第六章 直面挫折
第一節 挫折溯源
第二節 大學生常見挫折
第三節 挫折的形成方式
第四節 善待挫折
第七章 人際交往
第一節 淺談人際
第二節 人際吸引
第三節 人際溝通
第四節 人際沖突
第八章 解讀愛情
第一節 愛情的心理實質
第二節 甄別愛情
第三節 愛情與性
第四節 提升愛的能力
第九章 職業生涯規劃
第一節 初識生涯規劃
第二節 生涯愿景與自我探索
第三節 環境分析與目標確立
第四節 大學生生涯規劃方案
第十章 魅力人格
第一節 人格內涵
第二節 人格理論
第三節 人格問題
第四節 塑造魅力人格
參考文獻
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