本書緊扣教育部《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，共分10章，內容包括大學生職業意識培養、職業與人生、職業生涯發展規劃、自我認知、職業認知、職業定向、職業生涯發展規劃的實施、職業素質培養、常用應用文寫作等。書中既有理論方面的深入闡述，又有切合大學生職業發展實際的案例分析、能力訓練、操作方法，幫助大學生樹立職業目標，合理規劃自己的大學學業，為個人職場發展奠定基礎。
本書不僅可以作為高等院校大學生職業生涯規劃方面的通識教育教材，也可以作為高校相關教職人員的參考書。
（1）緊密結合高等院校大學生就業實際情況。本書結合當前我國大學生的就業形勢，詳細闡釋大學生職業認知、職業定向、職業素質培養，以全面提升大學生的職業發展能力。 （2）案例豐富。本書題材新穎，內容豐富，理論聯系實際，并附有大量的求職案例，其內容具有針對性、實用性和指導性。 （3）內容全面，緊密結合教育部新課程大綱，滿足教學需要。本書全面涵蓋教育部頒布的《大學生職業發展與就業指導課程要求》（教育廳〔2007〕7號）的內容，完全滿足高校畢業生及授課老師的需要。
第一章 大學生職業意識培養
第一節 解讀大學
第二節 大學生的社會角色
第三節 大學期間大學生的發展階段
案例點評
素質拓展
第二章 職業與人生
第一節 職業與人生的關系
第二節 職業理想和理想職業
案例點評
素質拓展
第三章 職業生涯規劃理論基礎
第一節 職業生涯規劃基礎知識
第二節 職業選擇理論
第三節 職業發展理論 第一章 大學生職業意識培養
第一節 解讀大學
第二節 大學生的社會角色
第三節 大學期間大學生的發展階段
案例點評
素質拓展
第二章 職業與人生
第一節 職業與人生的關系
第二節 職業理想和理想職業
案例點評
素質拓展
第三章 職業生涯規劃理論基礎
第一節 職業生涯規劃基礎知識
第二節 職業選擇理論
第三節 職業發展理論
第四節 職業生涯決策理論
素質拓展
第四章 大學生職業生涯發展規劃
第一節 職業生涯發展的基本理論
第二節 職業生涯發展規劃的概念、原則和方法
第三節 大學生進行職業生涯發展規劃的意義
第四節 畢業去向的分析與選擇
案例點評
素質拓展
第五章 自我認知
第一節 興趣的自我認知
第二節 人格的自我認知
第三節 能力的自我認知
第四節 價值觀的自我認知
第五節 職業測評工具的應用
案例點評
素質拓展
第六章 職業認知
第一節 職業的特性與分類
第二節 當代職業發展趨勢
第三節 職業認知的方法
第四節 價值觀的相關理論
第五節 崗位分析
案例點評
素質拓展
第七章 職業定向
第一節 職業定向的基本要素
第二節 職業定向的原則
案例點評
素質拓展
第八章 職業生涯發展規劃的實施
第一節 職業生涯發展規劃書的撰寫
第二節 職業生涯發展規劃中常見的問題及對策
第三節 職業生涯發展規劃的實施與調控
案例點評
素質拓展
第九章 職業素質培養
第一節 職業素質概述
第二節 職業興趣
第三節 職業道德
第四節 職業能力
案例點評
素質拓展
第十章 常用應用文寫作
第一節 請示、報告
第二節 通知
第三節 計劃、總結
第四節 條據、專用書信
素質拓展
附錄A 霍蘭德職業性向測驗量表
第一部分 你心目中的理想職業(專業)
第二部分 你所感興趣的活動
第三部分 你所擅長或勝任的活動
第四部分 你所喜歡的職業
第五部分 你的能力類型簡評
第六部分 統計和確定你的職業傾向
第七部分 你所看重的東西——職業價值觀
附錄B 職業生涯人物訪談
第一部分 生涯人物訪談概述
第二部分 生涯人物訪談參考提綱
第三部分 生涯人物訪談實例
參考文獻
新書資訊