現(xiàn)實(shí)生活中，我們都會(huì)有瑣事纏身的時(shí)候，但我們往往考慮得很少，將自己的脾氣毫無(wú)保留地發(fā)泄出來(lái)，往往會(huì)產(chǎn)生讓我們難以想象的后果。所以，不要再生氣了，我們應(yīng)該明白：活著是用來(lái)生活的，不是用來(lái)生氣的�！痘钪怯脕�(lái)生活的，不是用來(lái)生氣的》告訴我們?cè)谶@個(gè)躁動(dòng)不安的時(shí)代，如何平息內(nèi)心憤怒火焰，獲得身心健康，走向快樂(lè)和幸福。
活著，是一種修行，一生氣你就輸了生活
人生，是一場(chǎng)旅行，一生氣你就錯(cuò)過(guò)了風(fēng)景
活著，就是用來(lái)生活的！
刪除昨天的悲傷，復(fù)制今天的快樂(lè)！
人生路漫漫，有些人在這條路上疾步如飛，有些人在這條路上緩緩而行。疾步如飛的人往往喋喋不休，把前面的每一個(gè)人都當(dāng)成自己的障礙，一通抱怨；緩緩而行的人往往滿面春風(fēng)，把前面的每一個(gè)人都當(dāng)成自己欣賞的對(duì)象和朋友，微笑向前。
上述的前者，在我們的生活中比比皆是，我們往往能看到他們跟別人生氣，跟自己慪氣，每天都在抱怨聲中繼續(xù)著自己的人生。可是他們卻忽視了最重要的一點(diǎn)：活著是用來(lái)生活的，不是用來(lái)生氣的。當(dāng)生氣成了家常便飯時(shí)，那么，快樂(lè)也就無(wú)處藏身了。
活在這個(gè)世界上，或許我們做不到后者的那種豁達(dá)，但我們可以讓自己的生活少點(diǎn)煩惱，多點(diǎn)快樂(lè)。在生別人氣的時(shí)候，不妨想想生氣的結(jié)果；與別人爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，不妨想想自己的不足；同自己慪氣的時(shí)候，不妨想想有沒(méi)有必要。有時(shí)候，生活也許在一念之間就會(huì)柳暗花明，使我們沐浴燦爛的陽(yáng)光，享受生命的樂(lè)趣。
所以，當(dāng)公交車因交通堵塞停止不前時(shí)，不妨看看車窗外的花草樹(shù)木，讓它們滋養(yǎng)你的眼睛；當(dāng)計(jì)算機(jī)突然出現(xiàn)故障導(dǎo)致你的資料全部丟失時(shí)，不妨把這當(dāng)成一次重新學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，勇敢從頭再來(lái)；當(dāng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事跟同事鬧了矛盾，誰(shuí)也不理誰(shuí)的時(shí)候，不妨先讓一步，讓自己主動(dòng)一點(diǎn)，化解其中的干戈……
生活在這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜、充滿矛盾的社會(huì)中，我們不要只看到工作中的挫折、生活中的困難、同事間的摩擦、鄰里間的糾紛……我們的眼睛還要看到工作中戰(zhàn)勝挫折的歡呼、生活中的樂(lè)趣、同事間的互助、鄰里間的友愛(ài)……
生活中沒(méi)有值得讓我們生氣的小事，只有愿不愿意為小事生氣的人。當(dāng)快樂(lè)占據(jù)了我們的心胸，生氣的空間才會(huì)越來(lái)越小。熱愛(ài)生活，才能去享受人生，而人生也才會(huì)變得有意義！
01 生自己的氣，何苦呢
做自己情緒的主人
生氣，不好的結(jié)果等著你
發(fā)現(xiàn)自己，傾聽(tīng)心靈的聲音
發(fā)怒之前，不妨先想想
不開(kāi)心，贏了世界又如何
絕對(duì)的幸福，從不存在
為難自己，有必要嗎
02 時(shí)時(shí)注意，滅掉心中的那團(tuán)火
為小事動(dòng)怒，值得嗎
心理的平衡，你需要調(diào)節(jié)
在仇恨上播撒鮮花的種子
換一個(gè)角度看對(duì)錯(cuò)，就理智了
往事已難追，后悔亦無(wú)益
科學(xué)方法降怒火
因?yàn)槿毕荻鵁⿶溃鋵?shí)沒(méi)必要
03 有煩惱，就把它關(guān)在門(mén)外
不要讓人言成為前進(jìn)的負(fù)擔(dān)
煩惱，來(lái)自你的想不開(kāi)
為小事煩惱，沒(méi)必要
懂得遺忘，方為人生
拋卻煩惱，方能享受生活
鉆牛角尖，還是算了吧
04 任何時(shí)候，別忘了笑一笑
對(duì)待憂愁，用微笑來(lái)解除
保持童心，是一門(mén)藝術(shù)
快樂(lè)，其實(shí)唾手可得
無(wú)法天天快樂(lè)，不妨尋覓快樂(lè)
微笑，需要時(shí)時(shí)刻刻
笑對(duì)風(fēng)雨，方能活得精彩
身處逆境，一笑置之
每一天，請(qǐng)用心享受
單純一點(diǎn)，“簡(jiǎn)單”從事
本色一點(diǎn)，才更快樂(lè)一點(diǎn)
05 用錯(cuò)誤回?fù)翦e(cuò)誤，是懲罰自己
忍耐，讓你風(fēng)度翩翩
讓一步，雅量的體現(xiàn)
能屈能伸，才是你的智慧
忍一時(shí)，方成一世
有忍，才能有和
別人犯錯(cuò)，我們埋單不合適
忍耐之樹(shù)，心中常駐
不公平的時(shí)候，咽下一口氣
承認(rèn)錯(cuò)誤，并沒(méi)有那么難
06 學(xué)會(huì)包容，你才會(huì)更好地生活
學(xué)會(huì)寬容，方為智者
看開(kāi)一點(diǎn)，斤斤計(jì)較不可取
諒解，讓生活被愛(ài)圍繞
寬恕自己，才會(huì)愛(ài)自己
嘗試寬容，遠(yuǎn)離痛苦
面對(duì)刻薄，不妨更加寬容
對(duì)人對(duì)事太較真，真不好
07 向著陽(yáng)光，才能告別悲傷
讓樂(lè)觀做生命的主宰
學(xué)會(huì)贊美自己
幽默一點(diǎn)，生活就豐富一點(diǎn)
得失，也就那個(gè)樣子
不要忽略生活中點(diǎn)滴的快樂(lè)
凡事想好一點(diǎn)，心自寬一點(diǎn)
羨慕別人時(shí)，不妨看看自己
快樂(lè)大道上，永遠(yuǎn)有朋友在等你
尋找快樂(lè)，擁抱好心情
學(xué)會(huì)享受屬于自己的幸福
內(nèi)心美好，才不會(huì)被煩惱糾纏
人生的樂(lè)趣，在生活中品味
08 平常心是福，順其自然最 好
寧?kù)o與淡泊——生活的真諦
爭(zhēng)與不爭(zhēng)，小得與大德
心有多大，你的舞臺(tái)就有多大
拋開(kāi)面子，就是這么簡(jiǎn)單
人生就是選擇，要從正面來(lái)看問(wèn)題
人，不是為他人而活
留一半清醒留一半醉
相貌是天生的，心態(tài)是修煉的
09 好好活著，關(guān)愛(ài)自己
運(yùn)動(dòng)一下，調(diào)節(jié)自己
發(fā)展興趣，愉悅自己
合理飲食，保健自己
傾聽(tīng)音樂(lè)，放松自己
休閑之中，解放自己
閱讀書(shū)籍，陶冶自己
把握機(jī)會(huì)，成就自己
游戲山水，放逐自己
忙碌之中，釋放自己
真心真意，熱愛(ài)自己
《活著是用來(lái)生活的，不是用來(lái)生氣的》：
每一天，請(qǐng)用心享受
很多人，整日忙于工作，忙于家務(wù)，忙于照顧家人，似乎每一天都在不停地奔波，他們的口頭禪是：“生活好累啊，如果有一天閑下來(lái)，我一定要去……”他們有著無(wú)數(shù)享受生活的愿望，比如去做一次長(zhǎng)途旅行，比如去舒舒服服地休個(gè)長(zhǎng)假，比如好好跟密友待上幾天，可是這些愿望總是因?yàn)檫@樣或那樣的原因而不能實(shí)現(xiàn)。
不經(jīng)意間，季節(jié)已悄然轉(zhuǎn)換。當(dāng)大雁開(kāi)始南飛，當(dāng)空中飄起飛雪，當(dāng)爆竹聲再次響起，當(dāng)柳樹(shù)又吐新綠，日子已如白駒過(guò)隙，匆匆而逝。
毫無(wú)疑問(wèn)，快節(jié)奏的生活已經(jīng)使得現(xiàn)代人處于步履匆匆、忙忙碌碌的狀態(tài)。很多人被的心奔波忙碌打磨得疲憊麻木，漸漸忽略了生活中許多細(xì)小的卻是真真切切的快樂(lè)。為了給孩子創(chuàng)造好的環(huán)境而極少有時(shí)間陪孩子聊天的母親，似乎很少想過(guò)：孩子純真的笑臉和成長(zhǎng)的快樂(lè)并不會(huì)因此而停留。為了所謂的事業(yè)打拼的男人，功成名就之后，可會(huì)遺憾：勞累的身心不復(fù)回到從前？生活中的誘惑無(wú)處不在，因此而滋生的欲望沒(méi)有窮盡，即便成功了，回首來(lái)路，也會(huì)發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景——作為人生真諦和意義的過(guò)程被忽略了。就像王羲之在《蘭亭集序》中所發(fā)的感慨：“向之所欣，俯仰之間，已為陳?ài)E，猶不能不以之興懷�！�
生活就是一個(gè)過(guò)程，她的美麗就展現(xiàn)在過(guò)程之中，展現(xiàn)在平平常常的日子里。只要用心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之美無(wú)處不在：清晨有朝陽(yáng)的絢爛，黃昏有落日的靜美。
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