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本書(shū)致力于讓更多學(xué)生在學(xué)習(xí)中通過(guò)使用第一性原理思維，找到更好的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)基礎(chǔ)能力，提高學(xué)習(xí)效率。全書(shū)分為8章，通過(guò)回到學(xué)習(xí)的本質(zhì)，研究從學(xué)習(xí)輸入到學(xué)習(xí)輸出過(guò)程中的各分支要素，提升學(xué)習(xí)基礎(chǔ)能力（學(xué)習(xí)力、專(zhuān)注力、行動(dòng)力、內(nèi)驅(qū)力、應(yīng)試力）；以學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)（預(yù)習(xí)、課堂、課后）為邏輯順序，搭建適合每個(gè)人的自學(xué)系統(tǒng)，解決各種普適性及個(gè)性化學(xué)習(xí)問(wèn)題。
很多人有個(gè)普遍的認(rèn)知誤區(qū)需要糾正——那就是“學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)得越多”。事實(shí)上，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)學(xué)習(xí)不僅可能效率低下，還可能對(duì)身心健康造成不利影響。本書(shū)從勞逸結(jié)合的角度，講解如何高效學(xué)習(xí)。全書(shū)包括5章，分別是第1章“勞逸結(jié)合：休息比你想的更重要”；第2章“有效睡眠：大腦清理與信息鞏固”；第3章“學(xué)好睡好：學(xué)業(yè)提升與睡眠質(zhì)量”；第4章“學(xué)習(xí)技巧：睡前這樣學(xué)習(xí)效率更高”；第5章“間歇休息：白天困了怎么辦”。學(xué)習(xí)確實(shí)需要時(shí)間的積累，但需要的是“有效學(xué)習(xí)時(shí)間”的積累。有效學(xué)習(xí)，看重的是學(xué)習(xí)的質(zhì)量而非數(shù)量。短時(shí)
教師實(shí)踐性知識(shí)的建構(gòu)受到教師生活史的影響，而教師生活史則是教師在一定的文化和社會(huì)情景中私人與專(zhuān)業(yè)生活的全部歷程，它涉及教師生平所經(jīng)歷的一切體驗(yàn)。其中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)源自個(gè)體生活史的教師自我的建構(gòu)。本書(shū)即是對(duì)教師生活史的研究，反映了教師生活在時(shí)間流中的豐富樣態(tài)。本書(shū)適合從事教育研究、生涯發(fā)展研究、教師職業(yè)心理咨詢(xún)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)的研究者學(xué)習(xí)借鑒，也可供對(duì)此感興趣的教師閱讀。
我們要培養(yǎng)的是孩子的抗逆力，而不是一味地對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育。如果孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷的挫敗感太多，就會(huì)在心里產(chǎn)生對(duì)失敗的習(xí)得性無(wú)助和認(rèn)同感，最終導(dǎo)致厭學(xué)、沉溺于各種成癮等自我放棄行為，因此不要再對(duì)孩子進(jìn)行挫敗打擊了，而應(yīng)從積極的方面去引導(dǎo)、鼓勵(lì)和培養(yǎng)孩子的抗逆力，這樣才能達(dá)成正強(qiáng)化的效果。 積極心理學(xué)的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，有六項(xiàng)積極的品格優(yōu)勢(shì)與抗逆力呈正相關(guān)，分別是樂(lè)觀、希望、活力、毅力、幽默、感恩。 ·樂(lè)觀：保持快樂(lè)的情緒，相信總會(huì)有好事發(fā)生； ·希望：即使面對(duì)不順心的事，
大數(shù)據(jù)時(shí)代高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，不僅是傳統(tǒng)心理健康教育在其領(lǐng)域、內(nèi)涵、方式及手段上的拓展和延伸，也是一種新的心理健康教育理念，更是心理健康教育發(fā)展和創(chuàng)新的一種趨勢(shì)。正是基于這個(gè)認(rèn)識(shí)，本書(shū)立足高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的實(shí)際，直面大數(shù)據(jù)時(shí)代帶來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，從教育理念落伍、數(shù)據(jù)素養(yǎng)欠缺以及大數(shù)據(jù)平臺(tái)建設(shè)不足等問(wèn)題入手，就如何增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的引導(dǎo)力、感召力和控制力進(jìn)行了深入探討；同時(shí)，也就確立大數(shù)據(jù)理念，整合教育團(tuán)隊(duì)，開(kāi)發(fā)數(shù)據(jù)平臺(tái)，加強(qiáng)體系建設(shè)等方面，將大數(shù)據(jù)技術(shù)有效地運(yùn)用于網(wǎng)絡(luò)心理健康教
本書(shū)結(jié)合新型城鎮(zhèn)化和鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略背景，基于西部地區(qū)縣域當(dāng)前發(fā)展階段，把握新時(shí)期城鄉(xiāng)社會(huì)變遷下縣域家庭的生計(jì)策略，深入分析兒童留守軌跡及其對(duì)兒童心理健康的影響，進(jìn)而豐富兒童留守問(wèn)題的研究，對(duì)促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)及鄉(xiāng)村全面振興具有十分重要的意義。本書(shū)利用西安交通大學(xué)新型城鎮(zhèn)化與可持續(xù)發(fā)展課題組于2021年2月和6月在陜西省漢中市寧強(qiáng)縣進(jìn)行的縣域兒童調(diào)查數(shù)據(jù)，應(yīng)用序列分析方法、多元線性回歸模型系統(tǒng)識(shí)別了西部縣域兒童留守軌跡（包括留守經(jīng)歷與留守狀態(tài)），并深入分析了留守軌跡對(duì)兒童心理健康發(fā)展的影響機(jī)
學(xué)校布局是教育普及與高質(zhì)量發(fā)展的重要基礎(chǔ)。由此，研究縣域內(nèi)學(xué)校布局的問(wèn)題具有重要的意義。本書(shū)從學(xué)校的類(lèi)型、空間、形態(tài)、體制四方面對(duì)新中國(guó)70年來(lái)縣域內(nèi)學(xué)校布局的變遷情況進(jìn)行了系統(tǒng)研究，并對(duì)未來(lái)縣域內(nèi)學(xué)校布局的走向進(jìn)行思考。作者將新中國(guó)70年來(lái)縣域內(nèi)學(xué)校布局變遷的歷程分為七個(gè)階段：以小學(xué)為重點(diǎn)的有節(jié)制的學(xué)校布局期、學(xué)校布局的全面擴(kuò)張期、學(xué)校布局的迅速下移期、學(xué)校布局的收縮期、學(xué)校布局的變革期、學(xué)校布局的調(diào)整上移期和學(xué)校布局的優(yōu)化期。可以說(shuō)，本書(shū)豐富了當(dāng)代農(nóng)村教育史研究，對(duì)于學(xué)術(shù)界和實(shí)踐界研究和了解
本書(shū)共六章，內(nèi)容包括：導(dǎo)論、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及問(wèn)題、高校心理健康服務(wù)體系現(xiàn)狀及不足、大學(xué)生心理問(wèn)題的IM-SAFER干預(yù)模型構(gòu)建、大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)的IM-SAFER模型實(shí)踐研究、研究結(jié)論與政策建議。
本書(shū)是基于對(duì)大學(xué)生心理健康主題的調(diào)查，為解決大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)務(wù)工作者的困惑，提升團(tuán)體心理輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)性、科學(xué)性與操作性，對(duì)大學(xué)生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提出方案設(shè)計(jì)的流程、規(guī)范與評(píng)價(jià)，并針對(duì)大學(xué)生班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的典型主題進(jìn)行了方案設(shè)計(jì)，相信對(duì)于參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的教師、學(xué)生、研究者都具有重要的參考價(jià)值，進(jìn)而推動(dòng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)在大學(xué)生乃至中小學(xué)生及社會(huì)大眾的心理健康工作中發(fā)揮更為積極的作用。
上班族如何通過(guò)學(xué)習(xí)，通過(guò)各種職業(yè)考試？只需要每天下班后一小時(shí)的碎片時(shí)間就可以。 專(zhuān)為職場(chǎng)人打造的學(xué)習(xí)攻略，教你如何花最少的時(shí)間，高效學(xué)習(xí)，快速通過(guò)職業(yè)資格考試，成就理想人生。書(shū)中，利用下班時(shí)間考下十多張職業(yè)證書(shū)的李泂宰，系統(tǒng)講解了自己親身實(shí)踐的上班族極速學(xué)習(xí)法，不僅提供了學(xué)習(xí)預(yù)熱階段樹(shù)立目標(biāo)、激發(fā)動(dòng)力的技巧，還總結(jié)了高效學(xué)習(xí)的4大要素——學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)地點(diǎn)、學(xué)習(xí)方法與生活習(xí)慣，以及管理這4個(gè)要素的具體方法。此外，他還講解了7個(gè)高效備考策略，與支撐上班族學(xué)習(xí)的8大精神支柱，幫助讀者掃清學(xué)習(xí)路上的各
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