《新手父母育兒手邊書--寶寶生長發育管理早知道》從嬰幼兒生長發育的規律講起，其中包含了體格發育監測的常用指標、影響寶寶生長發育的因素、常見睡眠和喂養問題等。本書的獨特之處就在于，既重視寶寶的身體發育，還強調了寶寶性格培養和與智力發展，力爭做到全面、科學、實用。本書編者為首都醫科大學附屬北京兒童醫院的兒科主任醫師，有著豐富的臨床經驗，也了解父母在養育過程中容易遇到的相關問題，能夠為年輕父母解疑答惑。
首都醫科大學附屬北京兒童醫院的兒科主任醫師結合臨床經驗，手把手幫助新手父母管理寶寶成長發育。
前言
兒童是國家的未來，是每個家庭的希望。隨著時代的發展和人民生活水平的提高，兒童的健康成長越來越成為父母、兒科醫生及全社會關心的熱點。生長發育是兒童時期非常重要的生命現象，在其過程中的任何一個時期出現異常，都會影響兒童的身心發育，這種損害有的是暫時的，可以逆轉；有的則是永久的，造成不可逆的損傷而持續終身。因此，科學準確了解兒童生長發育的規律，早期對生長發育異常情況進行診斷和治療，對兒童健康快樂成長至關重要。
兒童與成人的根本區別就在于他們處于不斷地生長發育過程中。兒童期生長發育異常可能影響大腦發育并使智力發育受損、學習能力下降；也可能對成年后的慢性疾病如心血管病、糖尿病等的發病有一定的影響。如果能及時糾正影響兒童生長發育的因素如疾病、營養不良、遺傳、生活環境等，同時對生長發育中常見問題如長不高、性早熟、多動癥、自閉癥等做到早期發現，及時給予針對性的治療和干預就可以減輕甚至治愈疾病。與此同時，兒童正處于生長發育的關鍵時期，合理營養和睡眠質量是正常生長發育的物質基礎和保障。在不同的生長發育時期，兒童的飲食內容和規律有著顯著的變化，正確的營養健康教育可以改善兒童營養狀況、培養嬰幼兒期的科學喂養及學齡期之后的健康飲食行為。另外，高質量的睡眠是兒童體格生長和腦發育的重要保障，健康睡眠對兒童的生長、智力行為的發育非常重要。正確認識影響兒童睡眠的因素并及時診治睡眠相關疾病，保證充足的睡眠時間及良好的睡眠習慣可促進兒童正常的體格發育和神經認知發育。
本書編寫人員均是兒科各個專業領域知名的專家學者，他們不但有擁有專業的理論知識還具有豐富的臨床經驗。本書就嬰幼兒生長發育的規律、影響嬰幼兒生長發育因素、健康睡眠、科學喂養等方面進行深入淺出的闡述，指導基層兒科醫生及家長在兒童成長過程中進行定期生長監測和評估，對可能存在的危害健康的影響因素及疾病提出治療的基本原則。希望籍此書為兒科醫生、家長及關愛兒童健康的社會各界人士提供科學準確的理論指導依據，攜手為兒童的健康快樂成長保駕護航。
沈穎
沈穎，主任醫師、教授、博士生導師。1995-1997年赴意大利都靈女皇兒童醫院腎科深造。1994年建立了我國頭家小兒血液透析室，在國內率先開展兒童血液透析治療。2010年組建了中國醫師協會兒科分會血液凈化專委會，主編了我國第一部兒童血液凈化專業書籍2部，將小兒血液凈化技術推廣至全國。
發表論文170余篇，SCI收錄46篇，主編或參編兒科專著21部；培養研究生60余人。主持或參與國家科技支撐計劃、國家863計劃、國家自然基金、教育部博士點基金、北京市自然科學基金等20余項。在兒童血液凈化、兒童腎小球疾病、先天性泌尿畸形的篩查診治及兒童慢性腎臟病的綜合治療方面有深入研究。
第一章 你了解正常兒童生長發育的規律嗎?
一、兒童生長發育的基本規律
1、頭尾規律
2、連續性與階段性
3、各器官系統發育不平衡
4、兒童生長發育的個體差異
二、體格發育常用指標
1、體重
2、身長
3、如何使用生長發育檢測圖 (附兒童生長發育檢測圖)
4、頭圍
5、胸圍
6、坐高
三、生長發育其他相關項目
1、牙齒的發育
2、囟門
第二章 影響孩子生長發育的因素
一、哪些因素會影響孩子的生長發育？
1． 疾病
2． 營養不良
3． 遺傳
4． 生活環境
5． 心情
二、孩子生長發育中的問題
1．我的孩子個子在班里最矮，有問題嗎
2．導致孩子生長慢的原因有哪些
3．媽媽爸爸都不矮，孩子為什么矮
4．醫生診斷生長激素分泌減少，可我覺得就是吃飯不好、睡眠不好造成
5．孩子幾歲開始青春期發育合適呢
6．1歲多女孩出現乳房發育，是性早熟嗎
7．怎樣診斷性早熟呢
8．性早熟都有哪些原因呢
9．性早熟有哪些危害呢
第三章 家長別小瞧了孩子的睡眠問題
一、良好睡眠，健康成長
1. 兒童生長發育，睡眠很重要
2. 兒童長期睡眠不足的危害，比你想象的更嚴重
3. 睡眠質量高，學習能力好
4. 兒童每天應該睡眠多長時間
5. 小寶寶和大人同床睡，這些需警惕
6. 幫助小寶寶養成良好的入睡習慣
7. 聰明媽媽讓寶寶獨立入睡的好方法
8. 寶寶入睡前寶媽可以做的事
二、睡眠中的常見問題
1. 孩子也會失眠
2. 揭秘孩子夢游
3. 兒童夜間磨牙原因淺談
4. 孩子上中學后周末晚睡晚起，傷不起
5. 帶你了解\"鬼壓床\"
三、睡眠與疾病
1. 打鼾不是睡的香，要注意這種病！
2. 尿床竟是打鼾惹的禍
3. 兒童睡眠呼吸暫停綜合征，腺樣體、扁桃體的手術時機
4. 兒童肥胖與睡眠呼吸暫停綜合征的密切關系
5. 睡眠呼吸暫停綜合征對兒童糖尿病的影響
6. 張口呼吸也會影響孩子顏值
7. \"秒睡\"可能是病，切莫掉以輕心
8. 睡眠呼吸暫停綜合征兒童在家安全使用呼吸機注意事項
第四章 兒童喂養
一、 嬰兒期的喂養
1. 為什么要母乳喂養？
2. 不下奶怎么辦？
3. 母乳不夠怎么辦？
4. 母乳性黃疸是怎么回事？
5. 如何正確混合喂養？
6. 何時開始輔食添加？
7. 輔食添加的原則？
8. 不愛吃輔食怎么辦？
9. 添加輔食出現惡心、皮疹怎樣處理？
10. 牛奶蛋白過敏是怎么回事？怎樣應對？
11. 不同月齡嬰兒奶量多少?
12. 輔食與奶的比例關系？
13. 什么時候可以添加鹽？
二、 幼兒期的飲食
1. 幼兒的輔食模式？
2. 幼兒還需要吃奶嗎？
3.小幼兒的飲食特點？
4. 大幼兒的飲食特點？
5. 如何破解追著喂飯？
6. 邊看電視邊吃飯有何害處？
三、學齡前幼兒餐桌習慣
1. 學齡前兒童的飲食結構？
2. 從幼兒園回來還需要吃飯嗎？
3. 能給孩子吃零食嗎？
4. 如何應對挑食偏食？
四、學齡兒童的飲食
1. 學齡兒童的飲食結構
2. 盲目減肥的害處？
3. 如何科學控制體重？
4. 含糖飲料的危害？
5. 青春期應該加強那些營養？
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